Отслабване 2025, Януари

Опитвате се да се храните разумно, но теглото не намалява. Не се учудвайте, в края на краищата вие сте заседнали на бюрото по цял ден. Започнете да се движите - за кратко, но всеки ден - и със сигурност ...…

Метаболизмът е машина за биохимични промени в нашето тяло, прецизно изградена и се грижи за енергийния баланс.…

Загубата на няколко килограма наднормено тегло може да бъде истинско предизвикателство. Стратегиите за отслабване са различни. Някои хора не могат да си представят да ограничават храната си, затова поставят ...…

Последните изследвания в човешката физиология показват, че няма една единствена ефективна диета, която да работи за всички. Оказва се, че тялото на всеки от ...…

Добрата калорична диета е да ядете храни, които съдържат така наречените добри калории и да избягвате лошите. Добрите калории инхибират образуването на мастни клетки...…

Летните месеци са сватбения сезон. Мислейки за бъдещите булки, д-р Оливие Ди Петро от клиниката във Флорида е разработил специална диета, която напълно изключва ...…

Норвежката диета е нискокалорична и монотонна - менюто й се основава основно на яйца и грейпфрути. Според авторите на норвежката диета след 14 дни нейното p ...…

Съдейки по ефектите, диетата на Магда Геслер наистина работи – ресторантьорката, водеща Кухненската революция, е отслабнала с почти 20 килограма благодарение на нея. Диетата на Геслер има ...…

Чудите ли се как Гричанка отслабна? Марта Грикан твърди, че не спазва никаква строга диета за отслабване, но е отслабнала за три месеца ...…

Body Reset е диета, базирана на питателни коктейли. Помага за нулиране на метаболизма, така че по-късно да е по-лесно да отслабнете и да не напълнявате повече. Ефект? В рамките на 15 дни ...…

Обемна диета (известна още като обемна диета) се основава на избора на продукти в зависимост от тяхната калоричност. Той се основава на продукти, съдържащи много вода ...…

Има ли диета, която отслабва и освобождава ендорфини? Възможно ли е да се отървете от много излишни килограми, но без да се отказвате от любимите си продукти? Том Керидж, британец ...…

Диетата за стъпки не е типична диета, а план за действие, базиран на физическа активност - извършване на 10 000 стъпки на ден. Не налага никакви диетични ограничения ...…

Самурайската диета е диета, вдъхновена от японския стил на хранене. При използването му е необходимо интензивно обучение. Самурайската диета продължава три месеца, а ефектът й ...…

Самурайската диета е диета, базирана на естествени продукти: зеленчуци, плодове, висококачествено месо и риба, яйца, зехтин, без лепило ...…

Диетата със зеле е и прочистваща диета - облекчава стомаха, детоксикира черния дроб и подобрява храносмилането. Има диуретичен ефект и по този начин помага на тялото ...…

Диетата на Антоан е една от диетите без храна, но отива по-далеч от всяка диета, базирана на подобни принципи. Вие ...…

Диетата на Даниел, или постът на Даниел, е вид контролиран полу-пост. Целта му е да инициира т.нар вътрешно храносмилане, което допринася за ...…

Лунната (хронометрична) диета е лечение за отслабване, базирано на 28-дневния лунен цикъл, който е в съответствие с естествения ритъм на тялото. Следователно ...…

Диетата на Андерсън включва рецепти, които според диетолога не само ще ви помогнат да отслабнете, но и ще подобрят цялостното ви здраве. Рецептите, които предлага ...…

Диетата на Андерсън е друга популярна диета без съюз, веднага след диетата на д-р Хей. Менюто в диетата на Андерсън е подредено по такъв начин, че да не пречи на различните ...…

Възможно ли е да загубя пет килограма за 10 дни? Без диета, без упражнения, без стрес! Изглежда невероятно? И все пак! Хора, които са използвали метода за отслабване ...…

Разделената диета на д-р Хей е диета, която може да се използва от всеки, включително хора, които не трябва да отслабват. Като се придържате към ...…

5-факторната диета на Harley Parsnip ви позволява да използвате различни рецепти, което я прави много атрактивна диета за отслабване. Освен това приготвянето на повечето ...…

Dr. Michał Mularczyk е програма, разработена от варшавски лекар, която съчетава неговите медицински познания, собствен опит и ... мъжки подход ...…

5-факторната диета на Харли Пастернак, въпреки че се използва от известни личности, не е типична холивудска диета. Менюто в диетата от 5 фактора е съставено по такъв начин, че ...…

Отделната диета на д-р Хей не изисква от нас да броим калории. Основният му принцип е да отделя протеините от въглехидратните продукти. Съответстващо ...…

Диетата ABS или Abdominal Body System е създадена за мъже, но се оказа много ефективен начин за плосък корем и тънка талия на жените. Диета ...…

Диетата за плосък корем на Синтия Сас е, както подсказва името, диета, която ви помага да се отървете от мазнините по корема. Диетата на Синтия Сас се откроява ...…

Обмисляте ли да преминете към диетичен кетъринг, но не знаете кой да изберете? За програмата на TVN „Знам какво ям и знам какво купувам“ Катажина Бозацка проучи ...…