Предпочитате ли обикновен кайзер или греъм, бял хляб или пълнозърнест, тъмна или традиционна жълта паста? Ако изберете апетитно изглеждащи продукти в ярки цветове...…
Прочетете ПовечеКакво ядеш 2025, Януари
Оризовото брашно се предлага в две разновидности - бял и кафяв ориз. Полезните за здравето свойства и хранителните стойности на оризовото брашно трябва да бъдат оценени особено ...…
Прочетете ПовечеЦаревичното брашно е популярно и широко използвано брашно без глутен, поради което неговите свойства и хранителни стойности трябва да бъдат оценени, наред с другото, от хора ch ...…
Прочетете ПовечеБрашното от елда е без глутен, поради което неговите свойства и хранителни стойности трябва да бъдат оценени от хората на безглутенова и вегетарианска диета. Обърнете ...…
Прочетете ПовечеДревните зърнени култури, или древни или древни зърнени култури, са древни видове зърнени култури, като напр. лимец и еммер. Тези последните две зърнени култури не са общоизвестни ...…
Прочетете ПовечеПросото (обикновено просо, истинско просо) е зърнена култура, чието зърно има множество свойства и хранителни стойности, поради което е намерило много приложения. Просо е ...…
Прочетете ПовечеСпелтата е богат източник на витамини от група В - рибофлавин, ниацин и тиамин, както и желязо, манган, мед и аминокиселина с ...…
Прочетете ПовечеБрашното без глутен става все по-популярно. Брашната без глутен се характеризират с голямо разнообразие от вкус, мирис, употреба и продукти, които са направени от тях ...…
Прочетете ПовечеГъбите шийтаке имат уникални свойства. Те успокояват нервите, укрепват имунитета, понижават кръвното налягане и нивата на холестерола, като по този начин предотвратяват атеросклерозата. J ...…
Прочетете ПовечеГъбите могат да подобрят вкуса на всяко ястие. Въпреки това, тази вкусна съставка в храната може да причини много вреда. Гъби, събрани сами в гората, могат да бъдат взети назаем от ...…
Прочетете ПовечеСтридите са гъби, които имат изключителни хранителни стойности и здравословни свойства. Гъбите от стриди понижават нивото на захарта и холестерола, а също така унищожават клетките на ...…
Прочетете ПовечеЛисички или годни за консумация пипер на зърна са гъби, които се появяват в нашите гори през юни. Предимствата на лисичките включват яркия им цвят, който ги прави лесни за ядене с ...…
Прочетете ПовечеСливите са естествен лек срещу запек. Те дължат своите лечебни свойства на високото съдържание на фибри – пектин. Благодарение на него те подобряват храносмилането, съня ...…
Прочетете ПовечеБулгурът е вид шрот, чиито свойства и хранителни стойности са оценени от жителите на Близкия изток повече от 4000 години. Булгурът е обо ...…
Прочетете ПовечеПротивно на общоприетото схващане, шротът не угоява, но има много хранителни стойности и ви дава усещане за ситост. Те имат малко мазнини, така че са правилно приготвени ...…
Прочетете ПовечеТрансмазнините, т.е. хидрогенираните растителни масла, се считат за най-вредния вид мастни киселини. Високата им консумация насърчава развитието на ...…
Прочетете ПовечеДървото папая, известно като папая, идва от Южна Америка, Централна Америка и южните райони на Северна Америка. В наши дни също се отглежда ...…
Прочетете ПовечеДюлята е плод, който трябва да стане задължителен компонент на диетата в периода на есенно-зимни боледувания. Дюлята съдържа много витамин С и много други ...…
Прочетете ПовечеСемената от диня са суперхранителен продукт - пълен с хранителни стойности и има благоприятен ефект върху здравето. Семената осигуряват много протеин ...…
Прочетете ПовечеМаслините са с ниско съдържание на калории, подпомагат храносмилането и успокояват мигрената. Те съдържат много витамини и здравословни мазнини. Така че нека ядем маслини, а не просто да използваме ...…
Прочетете ПовечеЛикопенът е антиоксидант, който напр. намалява риска от сърдечен удар и развитие на рак, включително рак на простатата и шийката на матката. Основните източници на ликопен са ...…
Прочетете ПовечеЧаят с куркума дължи своите изключителни свойства на съдържанието на подправката, която се счита за суперхрана. Можете да пиете чай от куркума по всяко време на годината, но повечето ...…
Прочетете ПовечеАмарант, спелта, просо, нар, смокиня, джинджифил ... Това са само някои, може би малко забравени, растения от света, които имат не само вкус, но и ...…
Прочетете ПовечеРиганът е най-известен като подправка. Проверете свойствата на риган и масло от риган.…
Прочетете ПовечеГорчицата е не само подправка, която е широко използвана в кухнята. Също така е билка, чиито здравословни свойства са оценени в медицината от много години. С ...…
Прочетете ПовечеПалмово масло може да се намери в състава на много хранителни продукти, главно сладкиши и нездравословна храна, например пържени картофи. Използва се с нетърпение от производителите, ...…
Прочетете ПовечеВодката е силна алкохолна напитка. Има различни видове водки и по този начин - цените им са различни, но най-популярната е нашата след ...…
Прочетете ПовечеБигос - този традиционен, стар полски, домашен - е ястие от кисело зеле, с добавка на месо, гъби, сливи и подправки. Обикновено се смята, че бигос е ...…
Прочетете ПовечеТрябва ли да се откажете от сладостта? Всички ги харесват...с изключение на диетолозите и лекарите. Прави са, тялото ни не се нуждае от сладкиши за нищо ...…
Прочетете ПовечеПодсладителите могат да бъдат намерени в много храни с намалени калории. Подслаждат се с напитки, плодови консерви, дъвки, нискокалорични храни и за ...…
Прочетете Повече