Какво ядеш 2025, Януари

Карфиолът е зеленчук, чиито свойства и хранителни стойности трябва да бъдат оценени от всеки един от нас. Карфиолът има противораково действие, което е доказано от науката...…

В момента около 4 хиляди. видове сирена, от които в Полша почти 90. Разгледайте краткото ръководство за видовете сирена и разберете какво ...…

Най-вкусните и най-богатите на витамини са доматите направо от храста. Но можем да се възползваме от ползите от доматите през цялата година. Веществата, които са безценни за здравето, знаят ...…

Рафтовете на магазините са пълни с различни видове сирена: козе и овче мляко; жълто и мухъл. Научете се да използвате сирене във вашата кухня и разберете ...…

Пресните тиквени семки, изядени на празен стомах, се предполага, че са доказан домашен метод за обезпаразитяване - те трябва да се борят с всички стомашно-чревни паразити, като: o ...…

Сушито е деликатес, превърнал се в постоянна характеристика на нашата кухня. Но дали е напълно безопасно да се яде сурова риба, дори и от доказан източник? Един от m ...…

Това традиционно японско ястие има толкова привърженици, колкото и противници у нас. Първите посочват, че е не само вкусно, но и ...…

Хайверът е осолена сърна на някои риби, която има много свойства и хранителна стойност. Символ на кулинарен лукс, хайверът е богат на протеини и ...…

Маслото от тиквени семки има много здравословни свойства, поради което се използва в алтернативната медицина. Маслото от тиквено семе се препоръчва особено в...…

Червеното месо е здравословно или вредно? Има много теории за червеното месо. Според един от тях червеното месо трябва да бъде ограничено или напълно ...…

Броколите имат уникални здравословни свойства. Освен всичко друго, те предпазват от рак, стомашни язви, анемия, а също така имат положителен ефект върху функционирането в ...…

Американската боровинка е плод, чиито лечебни свойства трябва да бъдат оценени от всеки - особено от хората, които искат да имат орлово зрение. По време на Втората световна война ...…

Лененото масло, благодарение на своите свойства, е ценен компонент на диетата. Може да се добавя към ястия или да се пие самостоятелно. Използва се и върху лицето и косата.…

Кайсиите са не само много вкусни, но и насърчават здравето и красотата. На първо място, те съдържат антиоксиданти, които имат противоракови свойства и ...…

Юли е месецът на плодовете. За съжаление изчезват бързо, така че трябва да побързате да ги изядете на воля. Плодовете са вкусни и здрави. Те лекуват очите, понижават нивото ...…

Могат ли хората с хипертония да пият кафе и други напитки с кофеин?…

Минерална вода - понякога я срещате на рафтовете, когато пазарувате. Знаете ли каква е разликата между минерална вода и изворна вода? И добра вода за мен ...…

Триците са люспите, останали от смилането на зърнени култури. Триците са най-ценната част от зърното и имат много свойства и хранителна стойност. Яйце ...…

Премахването на захарта от ежедневната си диета не означава премахване на сладкия вкус от живота си. Достатъчно е да замените захарта с подсладители. Правят се многократно от захар ...…

Кефирът е ферментирала млечна напитка, приготвена с използването на т.нар. кефирни зърна. Има много полезни за здравето свойства – вкл. е много добър пробиотик, за ...…

Киселото мляко е гъста напитка, направена от пастьоризирано краве мляко. Диетолозите ви насърчават да ядете чаша кисело мляко всеки ден, защото е много здравословно ...…

Картофите се считат за безполезни и за угояване от някои. Всъщност картофите са с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на витамини (особено витамини ...…

Рибата има много хранителни стойности, които могат да варират в зависимост от вида риба. Има два вида риби: сладководни и соленоводни. Кои от тях са най-здрави?…

Кардамонът е популярна подправка, която поради своите лечебни свойства се използва не само в кулинарията, но и в природната медицина. Ka ...…

Аминокиселините са съединения, които са строителен материал на всички протеини в тялото (протеинови аминокиселини), въпреки че имат и други свойства. Какви са видовете амино...…

Пшеницата принадлежи към дивите треви от семейство Triticeae. Историята на отглеждането на пшеница датира от 9-10 хиляди години, а оригиналните сортове пшеница се появяват около 75 тона ...…

Соевото мляко е мляко, чиито свойства и хранителни стойности са противоречиви. Много хора се чудят дали соевото мляко е добро за вас или е добро ...…

Какви са видовете мляко? В Полша кравето мляко е най-популярно, овчето мляко се пие с нетърпение в Испания и Франция, а в Средиземноморието то е популярно ...…

Ястия с телешко месо могат да бъдат намерени на маси по целия свят. Руската кухня се гордее с традиционния Строганов боф, французите ви канят в Шатобриан, Америка ...…

Цитрусовите плодове (цитрусовите плодове) имат много полезни за здравето свойства. Струва си да ги ядете особено през зимата, когато сезонът за пресни местни плодове приключва и сезонът започва ......…