Какво ядеш 2025, Януари

Шефът изисква усилия и инициатива от вас, а вие зимувате? Изморен ли си? Мечтаете ли най-накрая да спите достатъчно? Нямате сили за нищо, особено ...…

Лукът добавя вкус към яйцето, копърът към картофите и магданозът към супата. Но основното предимство на зелените е, че те са изключително богати на съставки, необходими за здравето ...…

Ястие е ястие, което се приготвя от нарязано на парчета пържено месо, задушено с подправки. Яхнията може да бъде телешка или свинска (от такова месо ...…

Чийзкейк е торта от бяло сирене, обикновено на хрупкава основа. Най-популярни са студеният чийзкейк, чийзкейкът с праскови и виенският чийзкейк. Polac ...…

Традиционните картофени палачинки са много популярни не само в Полша, но и в други страни. Картофените палачинки могат да бъдат направени от млади ...…

Мизерия е популярна салата от зелени краставици. Салатата от краставици може да се сервира с оцет, лук, кисело мляко, кефир или сладка сметана. Най-често срещаните ...…

Гуаровата гума (E412) е естествена растителна субстанция, която има свързващи, повишаващи вискозитета и стабилизиращи свойства, благодарение на които е открила широк спектър от ...…

Защо да четете етикети? За предотвратяване на излишък или недостиг на минерали в организма. Знаете ли кога информацията за минералното съдържание ...…

Затоплящите чайове ще направят зимните и есенните вечери по-приятни, ще помогнат при първите симптоми на настинка и ще подобрят имунитета. Можете да използвате затоплящ чай ...…

Гроздовият сок се прави в началото на есента, когато на храста вече са узрели добри гроздове. Обикновено има толкова много от тях, че е трудно да се изядат всички, така че ...…

Как да си направим домашно вино от грозде? Достатъчни са грозде, вода, захар и евентуално мая. Независимо дали виното е от светло или тъмно грозде ...…

Елда, просо, перла, перлен ечемик ... Едмината е отново в полза с причина. Зърната осигурява ценни съставки, предотвратява заболявания и дори лекува. Пожелания ...…

Студената супа е супа, сервирана студена. Най-популярни са: литовска супа от цвекло и супа от краставици. Особено си струва да ядете студена супа, когато ...…

Фета е сирене, чиито свойства и хранителни стойности са били известни още през 8-ми век пр. н. е. в древна Гърция. Сиренето фета е богат източник на протеини и калций, но ...…

Има зеленчуци, които се увреждат при топлинна обработка при високи температури. Тогава те губят вкуса си и най-вече своите полезни за здравето свойства. Ето 7 популярни зеленчуци ...…

Не всички зеленчуци са най-здравословни, когато се консумират сурови. Някои от тях могат да ни наранят много. Кои зеленчуци в никакъв случай не трябва да се ядат сурови ...…

Отглеждана или свободно живееща сьомга? Кое е по-здравословно? И двете изглежда имат благоприятен ефект върху здравето ни благодарение на съдържанието на омега мастни киселини ...…

Индийското орехче се използва най-често като подправка в кухнята, но поради лечебните си свойства се използва и в природната медицина ...…

Квасът е ферментирала напитка за хляб, която има множество ползи за здравето. Квас укрепва имунитета, регулира храносмилането и дори насърчава ...…

Тартът е плоска, къса кора, върху която слагате плодове, консерви или други гарнитури. Най-популярен е тартът от спанак, както и ябълковият тарт ...…

Шалотът има множество лечебни свойства и хранителни стойности. Шалот изглежда и има вкус почти като пролетен лук, въпреки че също има характеристиките на чесън, оттук и ...…

Дивият чесън има всички свойства на обикновения чесън. Той обаче го превъзхожда по съдържание на определени вещества, предимно серни съединения, които имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата и храносмилателната система, а също така помагат в борбата с вируси, бактерии и дрожди Candida albicans, отговорни за микозата. Проверете какви други свойства има дивият чесън.…

Кнедли са дебели юфка с форма на диамант, приготвена от варени картофи, брашно и яйца. В Полша кнедли със се ...…

Изберете корнфлейкс, без да добавяте захар или шоколад, и сами добавете плодове и мед. Знаете ли кое зърно е най-добро за печене? В олио, краставица ...…

Розовата хималайска сол се рекламира като най-здравословната сол в света. Очевидно, благодарение на лечебните си свойства, той е бил използван в Пакистан от години, ...…

ВОДА - как да изберем най-добрата за вашите нужди? Когато избирате правилната вода, трябва да вземете предвид здравословното си състояние, защото грешната вода, вместо да помогне, може да ...…

Калиевият сорбат (E202) е консервант, който предпазва храната от растежа на мухъл и дрожди. В хранителните продукти често се комбинира с натриев бензоат, p ...…

Въпреки че мазнините са най-калоричният компонент на храната и излишъкът им бързо се отлага под формата на ненужни килограми, не може да се отървете от тях. ...…

Оризовото масло се произвежда от трици - остатъци от процеса на обелване. Най-популярен е в азиатските страни. Оризово масло дава ...…

Растителните мазнини имат голямо влияние върху нашето здраве. Можем да избираме между зехтин, ленено масло, рапично масло и много, много други. Вижте какви имоти ...…