Какво ядеш 2025, Януари

Зелето с грах е ястие, чиито хранителни стойности обикновено се оценяват веднъж годишно - по време на вечерята на Бъдни вечер. Жалко, защото зелето с грах, това с картофи...…

Тофу - какво е това? Какви са свойствата и хранителните стойности? Как да ядем тофу? Какъв е вкусът? Къде да купя тофу и каква е цената? Това са най-често срещаните въпроси относно ...…

Tempeh е традиционен индонезийски продукт, направен от семена от бобови растения, главно соя, чрез ферментация. Благодарение на това темпе има многобройни ...…

Дафиновият лист е използван не само в кулинарията, но и в народната медицина. Всичко благодарение на многобройните лечебни свойства. Отвара и настойка от ла ...…

Антихранителни вещества, които включват, наред с други Оксалати, фитати, тиогликозиди, танини или цианогенни гликозиди ни се предоставят в допълнение към ценните ...…

Херинга може да се приготви по много начини. Можете, наред с други отпадъци, изпържете и изпечете. Преди това обаче те трябва да бъдат добре накиснати, за да се отърват от неприятните си ...…

Овесената вода уж подпомага загубата на тегло. Как е наистина? Наистина ли влияе на загубата на тегло? Или може би има други здравословни свойства? Вижте също как с ...…

Пастетът обикновено е ястие, приготвено от няколко вида задушено или варено месо, което се смила и пече. Пастетът обаче може да се приготви и от леща, с ...…

Водораслите в Далечния изток са известни от векове. В други части на света интересът към водораслите е сравнително скорошен. Те веднага направиха сензация - главно в ...…

Яйдер - напитка, приготвена от ябълков сок и мая. Демонстрира антиоксидантни свойства - благодарение на съдържанието на антиоксиданти, неутрализира свободните радикали ....…

Ябълков оцет - Рецептата за тази отлична подправка не е сложна, но изисква търпение. Как да си направим ябълков оцет?…

Шоколадът, въпреки че има много калории, се препоръчва от време на време дори за хора на диета - има много магнезий, а освен това има стимулиращ ефект и подобрява настроението.…

Захарта, подобно на мазнините, има ужасна репутация сред диетолозите. Но това не отблъсква любителите на сладкото. В допълнение към захарта има много подсладители. Каква е разликата ...…

Черният дроб е изключително натоварен орган. Заради него си струва да се погрижите за диетата, като въведете много здравословни и полезни продукти. Ето какво можете с ...…

Учените уверяват, че консервантите не само предпазват храната от разваляне. Те също така повишават нейния вкус и хранителна стойност. Безопасни ли са хранителните добавки ...…

За да регенерирате черния си дроб, не трябва само да спрете да използвате стимуланти. Струва си да се обърне внимание и на факта, че ястията са лесни за смилане. Научете рецептата за гювеча ...…

Всяка година имаме нарастващ избор от готови замразени храни. Това е добре, защото замразяването запазва високото съдържание на витамини и минерали. Въпреки това, не всеки пакет е замразен ...…

Според експерти замразените плодове и зеленчуци запазват повечето от витамините и минералите си. Ето защо си струва да ядете замразени храни - те са здрави, ценни, винаги под ...…

Какво си струва да ядете, за да прочистите черния дроб? Просо в мляко с боровинки и банан е вкусно и лесно за приготвяне ястие. Буквално няколко минути и е готов за ...…

Под името "миксове" има смеси, в които част от млечната мазнина (т.е. маслото) е заменена с втвърдени мазнини или растителни масла. Смесите от масло и олио са по-здравословни от смесите от масло и втвърдена растителна мазнина. Рядко обаче производителите предоставят метод за комбиниране на масло с растителна мазнина и точния състав на мазнините.…

Черният дроб е незаменим орган, така че си струва да подкрепите работата му с подходяща диета. Добро ястие за черния дроб е елда с пилешко, моркови ...…

Регенерацията на черния дроб е процес, който изисква не само време, но и изключителна грижа за диетата и начина на живот. Коктейлите са чудесно допълнение към това лечение ...…

Черният дроб трябва да се грижи правилно и да се регенерира. Както се оказва, е възможно, ако в диетата въведем витаминна бомба под формата на коктейл с киви, киви ...…

Правилно балансираните хранения имат благоприятен ефект не само върху теглото ни, но и върху състоянието на черния дроб. Опитайте рецептата за крем супа от сладки картофи с кюфтета с ...…

Дребносолените краставици обикновено се правят от юни до август. Тъй като Полша е дълга и широка, към дребносолените краставици се добавят различни добавки. Най-популярните са ...…

Въпреки че куркумата е най-често използваната подправка в храната, много хора я добавят към различни напитки. Звучи странно? Не трябва, защото поддръжниците на тази добавка ...…

За да може черният дроб да функционира правилно и да служи дълго време, си струва да подкрепите работата му с подходяща диета. Опитайте рецептата за крем супа от моркови с просо.…

Въпреки че е трудно да се повярва, всяка година прекарваме цял месец в кухнята! За да спестите малко време и енергия, достатъчно е правилно, тоест според правилата ...…

Фасул, поради хранителните си свойства, понякога се нарича…

Замразените зеленчуци и плодове не само имат хранителна стойност, сравнима с пресните, но през зимата и пролетта дори могат да ги надминат в това отношение. Лекари и умирайте ...…