Здравословната лятна диета трябва да се състои от протеини, въглехидрати и ненаситени мазнини в правилните пропорции и, разбира се, витамини и минерали. О ...…
Прочетете ПовечеДиети 2025, Януари
Правилната диета е, наред с упражненията и хормонозаместителната терапия, водена от лекар, основното оръжие в борбата за здрави кости. За предотвратяване на остеоартрит ...…
Прочетете ПовечеИма диети за отслабване, а има и такива, които помагат за излекуване на различни заболявания. Но дали храната влияе на настроението на човек? Да! Оказва се, че някои продукти в ...…
Прочетете ПовечеЛесно смилаемите ястия за Бъдни вечер са чудесна идея не само за тези, чието здраве не им позволява да посегнат към традиционните ястия за Бъдни вечер. Бъдни вечер и Коледа ...…
Прочетете ПовечеАз съм на 46 години, имам язва на дебелото черво и в допълнение преминавам през менопаузата. Активен съм, бягам и карам колело. Бих искал да подготвиш ...…
Прочетете ПовечеДиета срещу стрес не е измислица - благодарение на правилната диета можете лесно да се справите със стреса. Знаете ли, че стресът може да бъде обвинен в раздразнителност, сърцебиене, б...…
Прочетете ПовечеВие сте бременна, гледате масата на Бъдни вечер пълна с лакомства и се чудите дали можете да си позволите да бъдете алчни, тъй като зелето и гъбите причиняват модел ...…
Прочетете ПовечеВремето на Бъдни вечер и Коледа е страхотен празник и фестивал на традиционните ястия. Обикновено хората на специални диети, с алергии и непоносимост ...…
Прочетете ПовечеЯстията за Бъдни вечер без глутен са толкова добри, колкото и приготвените по традиционни рецепти. Коледна торта с мак, кнедли, борш уши или стъпало ...…
Прочетете ПовечеДиетата по време на бременност трябва да бъде балансирана, разнообразна и богата на полезни съставки, необходими за изграждането на тъканта на бебето. Коледното меню е богато, искат ...…
Прочетете ПовечеБъдни вечер без глутен - възможно ли е? Бъдни вечер бързо наближава, а с това и най-голямото готвене за годината. За хора на безглутенова диета ...…
Прочетете ПовечеМоже ли храната да допринесе за доброто настроение? Учените казват „да“ и не означават, че пълният корем е достатъчна причина да сте доволни. Вижте, ...…
Прочетете ПовечеИмате ли скучна коса през пролетта, слаби нокти, суха кожа? На тялото липсват хранителни вещества. Въпреки че ядохме повече калории през зимата, нашите ...…
Прочетете ПовечеРазвитието на бебето зависи от диетата на бебето. Разбира се, в началото бебето яде само кърма или модифицирано мляко, но след това идва време за нови ястия. Харесайте и ...…
Прочетете ПовечеПод влияние на стреса се увеличава консумацията на серотонин, отговорен за доброто ни настроение. Ето защо си струва да ядете онези продукти, които помагат да се попълнят недостатъците му. Чао...…
Прочетете ПовечеВегетарианците ядат предимно растителни храни, но в някои разновидности на вегетарианството те включват и малки количества други храни. Следователно, бързо ...…
Прочетете ПовечеЗащо диетата с ниско съдържание на натрий е добра идея за всички? Когато храната ви не е много солена, не се замисляте, а посягате към солта. Доставяте солено на небцето ...…
Прочетете ПовечеМама (63) има рак на стомаха, не може да яде нищо, повръща всичко, отслабнала е много. Лекарят каза, че единственият вариант е парентералното хранене. M ...…
Прочетете ПовечеДиета при йоден дефицит трябва да се прилага, когато тялото ни изпраща сигнали за дефицит на този важен елемент. Вижте колко здрава и добре изглежда...…
Прочетете ПовечеАлкалната диета е рецепта за разкисляване на тялото. Освен това алкалната диета е проста. Избягвате това, което подкиселява тялото, ядете това, което възстановява баланса за ...…
Прочетете ПовечеИскате ли да се радвате на добро зрение за дълго време? Грижете се за очите си. Няма да е трудно, ако допълните диетата си с горски плодове и зеленчуци, съдържащи лутеин, и освен това достигнете ...…
Прочетете ПовечеДиетата за множествен миелом не се различава значително от общите хранителни препоръки за пациенти с рак. Изключение е правилото, че пациентите с ...…
Прочетете ПовечеДиетата с ниско съдържание на протеини е терапевтична диета, предназначена предимно за хора, борещи се с бъбречна и чернодробна недостатъчност. Диета с ниско съдържание на протеини ...…
Прочетете ПовечеФолиевата киселина е необходима за правилното развитие и функциониране на нервната система. Помага за справяне със стреса, успокоява и успокоява сетивата. Дефицит на фолиева киселина ...…
Прочетете ПовечеЦаревичното масло е широко считано за масло с многобройни ползи за здравето. Междувременно съотношението на омега-6 към омега-3 мастни киселини в царевичното масло ...…
Прочетете ПовечеДиета с ниско съдържание на натрий е диета с ограничено количество натрий, а на практика - ограничаване на солта, добавена към ястия и готови продукти, съдържащи сол. Запознайте се с най-добрите ...…
Прочетете ПовечеДиета с високо съдържание на остатъчни вещества, известна още като диета с високо съдържание на фибри, съдържа повече диетични фибри от традиционната диета. Това е терапевтична диета, препоръчвана за ...…
Прочетете ПовечеВсе повече и повече млади хора се оплакват от проблеми с очите, уморено зрение и амблиопия. Можете да се грижите за очите си отвътре - просто използвайте подходящите ...…
Прочетете ПовечеФибрите са основен компонент на нашата диета. Улеснява чревната перисталтика, помага при запек, благодарение на него червата работят по-енергично и по този начин протича хода на ...…
Прочетете ПовечеБанановата диета осигурява ценни витамини и минерали, ускорява обновяването на клетките, укрепва нервната система и най-важното ви позволява да отслабнете поне с 1 ...…
Прочетете Повече