Диети 2025, Януари

Страдате ли от високо кръвно налягане, приемате ли лекарства и сте били инструктирани от Вашия лекар да спазвате диета за високо кръвно налягане? Чудите се какво представлява такава диета? ...…

Какво да ядем, за да избегнем рак? Неадекватната диета може да доведе до рак. Кои продукти показват ефекта на ...…

Протеинова диета и диета, богата на протеини - това е разликата. Когато тренира за изграждане на мускулна маса, човек се нуждае от повече протеини, но не може да се откаже ...…

Диетата по време на химиотерапия е диета, която трябва да подсили тялото, да ви помогне да издържите по-добре на тежка терапия и да се възстановите по-бързо. Химиотерапия, която е ...…

Блед тен, умора, липса на концентрация - това може да са симптоми на анемия. Правилната диета е много важна за предотвратяване и лечение на анемия. Изисква се ...…

Почти половината от жените в детеродна възраст страдат от предменструален синдром. Хормоните са виновни, но не само хормоните. Симптомите на ПМС също се влошават от безотговорни ...…

Добрата, здравословна диета след бременност е ключът към благосъстоянието и силата. След раждането може да се почувствате уморени и изтощени. Искате бързо да се върнете във форма и да се насладите напълно ...…

С настъпването на есента дните стават все по-къси. Нашите организми трябва да поемат това предизвикателство и да се адаптират към зимното време. Обикновено обаче сме много ...…

Всеки път, когато избирате храна, лека закуска или напитка, вие взимате решение, което има положителен или отрицателен ефект върху тялото ви. Диетата може да предотврати ...…

Диетата срещу целулит е вкусна и ефективна. Диетолозите твърдят, че когато използвате антицелулитна диета, не е нужно да се отказвате от всички вкусове ...…

Веднъж или няколко пъти в годината искаме да пречистим тялото от натрупаните токсини, да отслабнем, да възвърнем формата. Ние приемаме модерни диети за почистване. Но c ...…

Постиването може да продължи от 1 ден до 6 седмици - обикновено 10-14 дни. Препоръчва се консултация с лекар, ако почистването е по-дълго...…

7-дневното гладуване е прост и ефективен начин за бързо прочистване на тялото от токсини. Може да се извършва от всеки, който не страда от сериозни заболявания. От ...…

Диета против мигрена може да помогне на хората, които се борят с мигренозно главоболие. Пристъпите на мигрена могат да бъдат предизвикани от определени храни и алкохол. В списъка на ...…

Загубата на коса и лошото й състояние е често срещан проблем, който се увеличава особено през есенно-зимния сезон. Причините за загуба на коса могат да бъдат бард ...…

Без значение колко ядете, важно е кога - това е най-простият начин да се опишат принципите на IF диетата, т.е. периодично гладуване. Проверете вариантите на диетата IF и вижте какви ефекти носи.…

Количествен и качествен пост се практикува от вярващите по време на Великия пост, като по този начин се ограничава броят на калориите и качеството на ястията. Какво е качествено гладуване и ...…

Овесената диета чупи рекорди по популярност. Но няма ли овесена каша като основна част от менюто да стане скучна с времето? Ето три креативни рецепти за каша. I p ...…

Нашият имунитет се влияе от много различни фактори. Едно от тях, много важно, е диетата. Нека се уверим, че не му липсват витамини и микроелементи, като ...…

Излекуването на болест е едно, а другото - често по-трудна задача от първата - е бързото възстановяване на формата. Особено когато сте приемали антибиотици. След заболяване трябва да...…

Детоксът със сок е метод, чрез който се освобождаваме от токсините от тялото. Почистващите сокове ще ни позволят да се насладим на лъскава коса, сияен тен и по-добър ...…

Казват, че мозъкът ни може да се свие от лошо хранене. За да функционира правилно, той трябва да бъде правилно подхранен.…

Най-противоречива е вегетарианската диета на бременни жени, кърмачки и подрастващи деца. Но наистина ли е вредно вегетарианството...…

Хората с диагноза анемия трябва да спазват подходяща диета, състояща се предимно от животински продукти.…

Ако косата ви е загубила блясъка си и ноктите ви се чупят, това може да е знак, че се храните лошо. Хранителните вещества, съдържащи се в хранителните продукти, ще помогнат за естественото ...…

Бъбречната диета е свързана с намаляване на количеството протеин. Неговата задача е да предотвратява производството на прекомерни количества продукти на протеиновия метаболизъм, ...…

Болки в корема, газове, диария, редуващи се със запек? Ето как може да се прояви синдромът на раздразнените черва. Диета, която ви успокоява, може да ви помогне ...…

Диетата срещу оток изплаква остатъчните течности, които причиняват подуване на тялото. Като направите няколко промени в менюто, скалата ще покаже ...…

Какво мислите за хранителната добавка под формата на течен хлорофил, натриево-меден хлорофилин?…

Постенето, тоест нискокалоричната диета, ефективно удължава живота и предпазва от болести на цивилизацията - затлъстяване и диабет. Преди да дойде пролетта, си струва да имате ...…