Отслабване 2025, Януари

Ново изследване на метаболизма от университета Дюк носи изненадващи новини. Досега се смяташе, че най-ефективният метаболизъм се случва по време на юношеството ...…

Индустрията за отслабване е пълна с митове и новини за още идват отвсякъде…

Менопаузата засяга всяка жена. Това е периодът, през който тялото на жената преминава през серия от промени и симптоми, причинени от хормонални промени. Те ще обявят ...…

Не можете да отслабнете? Понякога, въпреки многото опити за отслабване, те могат да се провалят или да не са според очакванията. Оказва се, че могат да бъдат с ...…

Кой модел на хранене е по-полезен за намаляване на телесните мазнини - този, при който ще ограничим броя на калориите, или този, в който ...…

Диетата на Ewa Chodakowska не е типична диета за отслабване. Менюто, съставено от личен фитнес треньор, съдържа ястия, чиято енергийна стойност ...…

Dr. Perricone не само почиства, но и придава красота – холивудските звезди го доказаха. Ако искате да проверите ефективността на пробиотичната диета, използвайте ...…

Луковата диета предлага рецепти, базирани на лучени зеленчуци като лук, чесън, праз и див лук. Въпреки че диетата с лук се основава на вас ...…

Луковата диета е хранителен план, базиран на зеленчуци с лук. Предложеното седмично диетично меню с лук включва в ...…

Фосфатидилхолинът има многобройни функции в организма - подобрява функционирането на червата и черния дроб, има положителен ефект върху психичното здраве и интелектуалната дейност. Фосфати ...…

Йохимбин - от години известен като афродизиак. Последните изследвания вече не потвърждават ефекта му върху нивото на либидото, но е сигурно, че премахва еректилната дисфункция ...…

Хелатните препарати ни снабдяват с необходимите елементи без риск от предозиране, а оттам и - отравяне. Има минерали, които ...…

Няма недостиг на интернет…

Hoodia е растение, произхождащо от Южна Африка със свойства за потискане на апетита. Африканските ловци го използват, когато им липсва храна в пустинята. Ниеда ...…

Synthol е официалното търговско наименование на маслото за поза за бодибилдинг. Всъщност това е мярка, която гарантира бързо нарастване на мускулната маса - препаратът gwa ...…

Диетата на една заета жена е предимно небрежна и произволна. Средностатистическата бизнесдама става призори, през деня яде сандвич или храна в бар...…

8-часовата диета е програма за отслабване, благодарение на която ще се отървете от излишните килограми без кулинарни жертви. Както твърдят авторите на диетата - можете да загубите килограм ...…

Натурални зеленчуци и плодове в капсули вместо изкуствени витамини? JuicePlus се основава на тази идея - швейцарската хранителна система, базирана на кондензирана нат...…

Диетата с 1200 kcal е ефективна и здравословна. 1200 kcal е количеството енергия, което позволява на жената да функционира добре и едновременно с това да отслабва. Мъж за отслабване ...…

Луковата диета е доказан начин за отслабване. Нискокалоричните зеленчуци от лук, на които се основава диетата, се считат не само за изгарящи мазнини, l ...…

Трето тренировъчно предизвикателствоFit4Summer LIVE. Fit Mom Ania Dziedzic е подготвила 20-минутен комплекс от кардио упражнения, преплетени с упражнения в опората. Taki sche ...…

Структурна диета от д-р. Bardadine е богат на разнообразни рецепти. Сред тях има рецепти за специални коктейли, т.е. еликсири на младостта. Те са ...…

Обучение2 предизвикателстваFit4Summer - запис на ЖИВО направо от Facebook Fit Mom Ani Dziedzic. Този път Аня подготви упражнения TABATA, които се фокусират върху глутеуса ...…

Първа тренировка от предизвикателствотоFit4Summer! Интензивна тренировка с кардио елементи, благодарение на които ще изгорите море от калории и ще се отървете от гънките от долните части на стомаха ...…

Pajacyki - кой от нас не помни това упражнение от уроците по физическо възпитание в началното училище? Свикнали сме да ги третираме като упражнение, което е твърде лесно, за да...…

Чудите се как да отслабнете без да спортувате? Определено не сте сами в това! Много хора търсят прекрасни методи, за да свалят ненужните килограми, докато е възможно най-малко ...…

Само няколко седмици до лятната ваканция и все още не сте имали време да влезете във форма за лятото? Участвайте в предизвикателството юниFit4Summer! Благодарение на съвместното действие на Wformie2 ...…

Тренировка5 предизвикателстваFit4Summer за стегнати задни части и оформени бедра без целулит! 20 минути интензивни ВИДЕО упражнения, подготвени от Fit Mom Ania Dziedzic, ...…

В тренировка9 предизвикателстваFit4Summer ще се сблъскате с три вида упражнения: стоеж (аеробика), дъмбели и опори. Всеки от тях има различна функция - аеробика ...…

Четвъртата тренировка от предизвикателствотоFit4Summer и първата с продължителност повече от 30 минути. Fit Mom Ania Dziedzic е подготвила комплекс от упражнения, които ще се справят с вашето ...…