Диети 2024, Декември

Какво трябва да ям и какво трябва да избягвам, ако имам Candida?…

Готвенето без глутен е предизвикателство, което трябва да се посрещне от майка на дете, страдащо от цьолиакия или което има непоносимост към този протеин поради алергии. Какво можеш да му дадеш...…

Цитрусовите плодове са ненадминати съюзници в детоксикацията на тялото. В допълнение, прочистваща плодова диета е богата на витамини и микроелементи, които ...…

Диета за есента и зимата е затопляща диета - тя трябва да ни помогне да останем топли и в същото време да сме здрави и във форма. Не е вярно, че в студените дни имаме нужда от ...…

Основата на 7-дневния силициев детокс са зърнени храни, богати на силиций: елда, просо (просо), овес. Препоръчва се за хора, които имат лошо храносмилане, проблем ...…

Остеопорозата се развива в криене в продължение на много години. Постепенно разрушава скелетната система и води до сериозни фрактури. В Полша около 3 милиона души страдат от него, а бившите ...…

Остеопорозата не може да бъде излекувана. Затова си струва да направите всичко възможно, за да предотвратите изтъняването на костите. Рецептата за това е проста: упражнения и правилна диета, при която n ...…

Каква трябва да бъде диетата, поддържаща ендокринната система? Хормоните са химикали, произвеждани от ендокринните жлези. Те влизат в ...…

Суперхраните трябва да бъдат част от диетата за плодовитост на всяка двойка, която се опитва да зачене. Подхранвайте тялото добре, за да поддържате производството на сперма, ...…

Диетата с ниско съдържание на пурини е терапевтична диета, предназначена предимно за хора, борещи се с подагра (артрит). Диета с ниско съдържание на пурини може да ...…

Яйца в майонеза, мазурки, квас, шунка, бял суджук... Можете да напълнеете по време на празничното угощение. За да се насладите на ...…

Представяте ли си, че можете да ядете само плодове и нищо друго? Може, но до 3 дни. Плодовата диета почиства и отслабва тялото, но ако се използва твърде дълго, уврежда организма...…

Еднодневното гладуване не е идея за отслабване, а е добър начин да се отървете от чувството за тежест след преяждане. Благодарение на него можете да почистите тялото си малко ...…

Великият пост е период в католическата църква, в който е в сила постът и е забранено организирането на шумни игри. Колко е Великият пост през 2022 г.? Кога започва и ...…

Гладът може да бъде опасен. И въпреки че има много заклети привърженици на гладуването, специалистите са категорични. Гладуване, особено по-дълго от t ...…

Вашият мъж повишава тон все повече и повече без причина? Обръщате ли се към него и чувствате ли, че говорите на стената? Вероятно стресът по време на работа кара мъжа ви да човърка ...…

Научните изследвания не оставят никакво съмнение - диетата силно влияе на риска от развитие на злокачествен тумор. И така, какво да ядете, за да избегнете рак? ...…

Дайте ни тридесет дни и ние ще променим живота ви веднъж завинаги, обещават създателите на диетата Whole30. И те твърдят, че един месец хранителен режим е достатъчен, за да изчезна ...…

Прочистването на тялото се извършва всеки ден, защото тялото ни има свои собствени пречистващи системи. Въпреки това си струва да ги подкрепите, като проведете план ...…

Вие сте на 40 години и нетърпеливо наблюдавате как тялото ви се променя. Все по-малко мускулна маса, все повече мастни гънки. Промени hor ...…

Еднодневна диета след коледно преяждане също ще бъде полезна, ако много внимавате какво ядете. Достатъчно е да опитате 12 ястия - и повече ...…

По време на менопаузата бушуващите хормони затрудняват поддържането на фигурата ви. За да не се натрупват килограми, е необходимо да се преразгледа настоящата диета. Менопаузата е ...…

Дефицитите на определени вещества в диетата се виждат в състоянието на организма. Чупливите нокти, проблемите с костите и ставите, високият холестерол са признаци на дефицит ...…

В борбата с високия холестерол диетата е от решаващо значение. Портфолио диета, разработена от проф. Дейвид Дженкинс по грандиозен начин понижава ...…

Аз съм на 26 години, преди 6 месеца тежах 65 кг, докато бях висок 168 см. В момента тежа 81 кг. Опитвам се да спортувам редовно и да се храня здравословно, но това не води до възстановяване ...…

Аз съм на 49 години, 130 кг тегло и високо кръвно налягане. Извършват ли се лечения за намаляване на стомаха в случай на високо кръвно налягане?…

Качих около 7 кг през последната година. Вече месец се опитвам да го сменя, но не мога да го направя, защото издържам на диетата 2 дни, после пак ...…

Аз съм на 15 години, висок съм 170 см и тежа 54 кг. Тренирам доста усилено от 7-годишна. Преди година теглото ми скочи много бързо, качих и доста платове ...…

Аз съм висок 169 см и тежа 94,5 кг. Бих искал да отслабна (15-20 кг), проблема ми е сладкото. Какво мога да направя, за да намаля консумацията си?…

Аз съм на 17 години, 130 кг тегло и 170 см висок и ми писна! Искам да се отърва от затлъстяването (корем, гърди и крака). Всеки ден карам колело и пия по 1,5 литра вода на ден ...…