Анатомия 2024, Декември

Искате ли да подобрите външния вид на гърдите си, но не се чувствате като изтощителни тренировки? Ето 5 прости упражнения за стегнати гърди, които изискват малко усилия...…

Трапециевият мускул е един от най-големите мускули в нашето тяло. Той е отговорен за много важни двигателни функции, така че не бива да го пренебрегваме. Разтягане ...…

Бързо ще намалите болките в гърба, като тренирате редовно. Трябва да действате двупосочно: отпуснете гърба си и укрепете корема и мускулите на гърба, за да създадете ...…

Вижте прости упражнения за лумбалния гръбначен стълб, разработени от руски хирург. Редовното им изпълнение може да ви спаси от операция на гърба! Цялото тр...…

"Здрав гръбначен стълб" е тренировъчна програма, препоръчана за всеки, независимо от възрастта или нивото на физическа активност. Хората, които страдат от болки в гърба, са ...…

Схванат врат и болка, излъчваща се от раменете ми, са една от язви на цивилизацията на бюрото. Понякога причината е например дегенеративни промени в прешлените, но по-често виновни...…

Упражненията за дископатия могат да облекчат гръбначния стълб и да намалят болката, ако са правилно избрани. Въпреки това, упражнения за лумбална дископатия могат да се започнат ...…

Болката в долната част на гръбначния стълб възниква в резултат на претоварване или дегенеративни промени. За облекчаване на болката, в допълнение към избягването на претоварване на гръбначния стълб ...…

Обикновено посягаме към упражнения за кръста само когато се появят болки в този раздел. Струва си обаче да ги правим и профилактично, за да докираш ...…

Тибията (лат. tibia) и фибулата (лат. fibula) съставляват костта на пищяла. По-здравата от тези две пищяла е втората след бедрената кост (лат. fem ...…

Пателата (лат. patella) е кост, която образува част от колянната става. Пателата се намира в сухожилието на четириглавия мускул на бедрото. Най-важните функции на пателата ...…

Синдромът на пукане на лопатката е състояние, което е резултат от анормална структура на костните компоненти на лопатката. Симптомът на заболяването може да е пукане и прескачане ...…

Хиоидната кост е малка кост, която в същото време изпълнява много важни функции, която се намира в рамките на шията, но все още принадлежи към лицевата кост ...…

Тилът е задната-долна част на човешката глава. Анатомично, тилът се състои от тилната кост и структурите на централната нервна система, които защитава ...…

Мозъчната кора е разположена на повърхността на мозъка и въпреки че дебелината й е само четири милиметра, кората съставлява до 40% от масата на целия мозък. В ...…

Човешката гръдна кост се състои от много кости, една от най-малките от които е мечовидният израстък. Болести, свързани с мечовидния процес, като ...…

Болестта на Пертес или всъщност болестта на Legg-Calve-Perthes (латински coxa plana) - стерилна некроза на главата на бедрената кост, е една от многото причини за болка и болка в тазобедрената става ...…

Бялото вещество (бялото вещество) е един от двата основни компонента на човешката нервна система. Състои се от мрежа от нервни влакна, чиято задача е да ...…

Сивото вещество, известно още като сиво вещество, е един от двата основни градивни елемента на човешката централна нервна система. Състои се от ...…

Малкият мозък е част от нервната система, чиято основна задача е да регулира мускулния тонус и да ни дава възможност да извършваме всякакви движения. Изпълнение...…

Лабиринтът е частта от вътрешното ухо, която е отговорна за поддържането на баланса, тоест правилното положение на тялото в пространството. Къде точно е погрешното ...…

Болестта на Дюпюитрен, наречена контрактура на палмарната фасция, е заболяване на подкожния колаген. Този колаген претърпява хипертрофия и скъсяване, което се отразява в увреждането ...…

Ортопедите все по-често се справят с нова цивилизационна болест - палеца на телефониста, произтичаща от интензивното използване на смартфон. Кой ще отговори по-рано ...…

Лечението на плоскостъпието (плоско валгусно стъпало) зависи от тежестта на промените. Първоначално промените във формата и структурата на краката се наблюдават по-често като d ...…

Китката е част от горния крайник, тя свързва ръката с предмишницата и позволява на ръката да се движи. Костите на проксималната китка се свързват с костите на ...…

Радиусът е от страната на палеца и е една от дългите кости на предмишницата. Заедно с лакътната кост и раменната кост осигурява правилното функциониране на крайниците ...…

Диафрагмата е един от най-важните мускули в човешкото тяло - играе важна роля в процеса на дишане. Обикновено се свързва с ...…

Лакътната става се състои от три анатомично съединени стави и е заобиколена от ставна капсула. Голямата сложност на лакътната става, както и фактът, че ...…

Компресионните фрактури (счупвания) най-често са резултат от наранявания и обикновено включват долната част на гръдния кош (Th10-Th12) и първоначалното ...…

Уретрата ни позволява да уринираме. Тя се изгражда по различен начин при жените, отколкото при мъжете. И точно тези анатомични разлики могат да увеличат чувствителността към ...…