Burned е един от най-противоречивите елементи на футболната игра. Не само зрителите се удвояват и се опитват да забележат и хванат изгорелия мъж. За съдиите ...…
Прочетете ПовечеЛетни спортове
Ролковите кънки са един от най-здравословните и приятни спортове. Укрепва мускулите на краката и седалището, ускорява изгарянето на мазнини, подобрява ...…
Прочетете ПовечеОткъде да започнем да се учим да карам скейтборд? От закупуване на скейтборд! И тогава просто трябва да тренирате много и да помните за огънатите крака (защото е по-лесно да държите ...…
Прочетете ПовечеФутболът (футболът) в момента е най-популярният отборен спорт в света. Всяко момче мечтае да играе за един от великите отбори в бъдеще и ...…
Прочетете ПовечеСвързваме играта на фризби с лятна почивка, релакс и свободно хвърляне на пластмасов диск, най-често в група от двама или повече души. урозмайкански ...…
Прочетете ПовечеСкутерите за възрастни стават все по-популярни. Карат ги родители с деца, млади хора и дори корпоративни служители, които пътуват до офиса със скутери ...…
Прочетете ПовечеВъв Варшава има над 100 фитнес зали на открито. Представяме ви списък с локации за фитнес на открито, разделени в следните райони: Bemowo, Bielany, Białołęk ...…
Прочетете ПовечеГмуркането с шнорхел е най-лесният (и най-евтиният) начин за наблюдение на подводния свят. За да започнете, всичко, което трябва да направите, е да закупите оборудване за гмуркане ABC, т.е. маска, шнорхел и перки. Маска ...…
Прочетете ПовечеLongboard е модерен скейтборд, предназначен да се движи из града, както и да изпълнява сложни трикове и еволюции. Чудя се как...…
Прочетете ПовечеSquash е игра, която ви позволява да се уморите, да изгорите море от калории и в същото време да ви достави много забавление в състезанието. Правилата на скуоша не са сложни, те ...…
Прочетете ПовечеУпражненията за скандинавско ходене за начинаещи са предназначени да подготвят двигателния апарат за правилно ходене с щеки. Те учат правилната работа на ръцете и поставянето на ...…
Прочетете ПовечеСкандинавското ходене е техника за ходене с щеки, чиито предимства включват: подобряване на състоянието, облекчаване на гръбначния стълб и ставите и загуба на калории. Въпреки че скандинавската техника ...…
Прочетете ПовечеКонната езда е уникален спорт, защото може да се практикува независимо от възрастта. Какво трябва да знаете преди първия урок по езда и как да се подготвите за него, ако ...…
Прочетете ПовечеТрекингът е туризъм, който в зависимост от избрания маршрут има напълно различни характеристики. Най-популярният вид преходи е туризъм ...…
Прочетете ПовечеВисокорисковите спортове просто не са за всеки. Но някои хора просто не могат да живеят без адреналин. Ето какво могат да направят.…
Прочетете ПовечеКои кънки да купя? Отговорът на този въпрос зависи преди всичко от нивото на умения и стила на шофиране, които предпочитаме. Сред многото видове кънки можете да ...…
Прочетете ПовечеМного скейтъри се чудят дали могат да получат билет за каране по велосипеден път. Позволено ли е използването на велоалея с линия? За съжаление, n ...…
Прочетете ПовечеЕлектрическият скутер става все по-популярно оборудване. Това със сигурност се дължи на многобройните позиции, където можете да наемете скутер от ...…
Прочетете ПовечеОмръзна ли ви да седите на дивана? Искате да започнете, но не знаете откъде да започнете? Много просто – разходете се! Научете за предимствата на ходенето и ...…
Прочетете ПовечеОтслабването с ролкови кънки е една от най-добрите идеи за сваляне на ненужни килограми и подобряване на външния вид на вашата фигура. Редовното каране на ролкови кънки гарантира тънък ...…
Прочетете ПовечеФутболът винаги е гореща тема - в края на краищата това е най-популярният спорт в света! Футболът, вероятно като никоя друга спортна дисциплина, изобилства от много ...…
Прочетете ПовечеРядко се среща мач, в който на нито един играч не е даден жълт или червен квадрат. Натискът на пълните трибуни кара играчите повече от веднъж да се сблъскват с фа ...…
Прочетете ПовечеПреди няколко години скандинавското ходене почти не съществуваше в Полша и дори беше осмивано от мнозина. Днес можете да срещнете ентусиасти на ходенето с щеки във всеки ...…
Прочетете ПовечеЕфектите от скандинавското ходене са не само загуба на тегло и укрепване на мускулите. Ходенето с щеки също има благоприятен ефект върху здравето - помага за предотвратяване на болести ...…
Прочетете ПовечеДа се научиш да караш ролери може да бъде лесно и ще се изплати бързо, стига да научиш няколко технически съвета. За начинаещи ...…
Прочетете ПовечеТърсите идея за активна почивка в града? Ето преглед на 10 празнични спорта, благодарение на които ще прекарате свободното си време по интересен начин и ще се погрижите за стройната фигура. ...…
Прочетете ПовечеКросминтон (скорост бадминтон) е спортна дисциплина, която не изисква скъпо оборудване и интензивни тренировки. Можете да играете навсякъде - на плажа, в парка, в градината ...…
Прочетете ПовечеУличната тренировка е все по-популярна форма на физическа активност, включваща използването на градски строителни елементи за упражнения. Не е нужно да плащате за ...…
Прочетете ПовечеВсеки, който някога се е опитвал да се качи на връх, знае, че конната езда е един от най-добрите начини да влезете в контакт с природата. Най-доброто време за начало ...…
Прочетете ПовечеУпражненията за разтягане след скандинавско ходене отпускат и обогатяват мускулите с кислород и по този начин ускоряват тяхната регенерация. Това намалява риска детето...…
Прочетете Повече