Психология 2025, Януари

Интровертът често се смята за тих, срамежлив и резервиран човек, който избягва социални контакти и близки отношения. Неговата противоположност е ...…

Асертивността в психологията означава способността да изразявате мнението и емоциите си в хармония със себе си. Асертивният човек може да поставя ограничения.…

Всеки иска да бъде харесван, оценен и уважаван. Да бъдеш приет от групата е естествена човешка потребност. И въпреки че повечето хора смятат, че за да бъдеш харесван трябва...…

Повечето от нас свързват успеха в определена сфера със свръхчовешкия самоконтрол. Смятаме, че някой, който винаги намира време да тренира, изглежда...…

Ако приемете себе си, вие също ще приемете каквото съдбата ви поднесе. Ето тринадесет стъпки, за да се чувствате добре в собствената си компания.…

Прекарването на свободно време зависи от възрастта, богатството и социалните условия. Някои смятат, че сега имаме повече свободно време, отколкото в Народна република Полша. Ако е така, тогава ...…

Меланхолията е рефлексивност, леки и преходни разстройства на настроението, епизоди на краткотрайна депресия, поява на бързо изчезваща тъга…

Самотата засяга много хора, независимо от възрастта и пола. Случва се да се чувстваме самотни в една връзка. Как да се справя с него?…

Сангвиникът е един от темпераментните типове, той е отворен, радостен и спонтанен. Той заразява хората с добра енергия.…

Загубата е неразделна част от живота. Макар че скръбта може да е неизбежна, начинът, по който ще подходим към нея, зависи от нас. За това как правилно да преминете процедурата ...…

Травма, която е психическа травма, която възниква в резултат на насилствено преживяване. Травмата променя психическото функциониране на пациента.…

Емоционалната интелигентност е компетенцията на човек в способността да разпознава собствените си и чужди емоционални състояния, да ги използва и да се справя с тях.…

Чувствате ли се депресирани или уморени? Опитвате ли се да се мотивирате или да преодолеете ужасно настроение след лош ден? Дори малки разочарования и разочарования могат да доведат до...…

Страхът е реакцията на човешкото тяло към външна заплаха. Разберете откъде идват биологичния, социалния, морален и дезинтегративен страх. Like sat ...…

Всеки от нас има емоционални нужди, които определят силата на връзката между двама души. Проверете дали вие и вашият партньор отговаряте на нуждите на другия ...…

Тъгата е едно от основните емоционални състояния. Заедно с радостта, страха и гнева те формират гръбнака на света на човешките емоции. Често изпитвате тъга ...…

Радостта е положителна емоция, причинена от нещо приятно. То е придружено от определен тип възбуда - включително чувство на задоволство, задоволство, понякога дори ...…

Гневът е емоция, която е свързана с голяма възбуда и е реакция на, наред с другото, пресичане на личната граница, заплаха за нуждите или провал. N ...…

Независимо от това, което правим в живота си, всеки жест или движение е определен тип сексуалност. Тялото е сексуалност, а в лицето на рака, образът ...…

Компулсивното преяждане не е израз на слаба воля или алчност. Това често е единственият начин за разреждане на натрупаните емоции. Следователно, докато работите върху него, е ...…

Заземяването е един от терапевтичните елементи, въведени от психотерапевта Александър Лоуен. Използва се за намаляване на тревожността. За да намалите ...…

Когато пролетта наближава, усещате вечна умора, имате проблеми с концентрацията, все още ви се спеше. Изглежда, че си добре, но сърцето ти чука, главата те боли ...…

Войната в Украйна продължава. Много хора загубиха дома си, вещите си и работата си. Бягайки от руската агресия, те напуснаха любимата си родина, близки, приятели. Те губят ...…

Деменцията се развива коварно. Това е сериозна промяна за болния и истинско предизвикателство за полагащия грижи. За да се подходи правилно към темата за това заболяване, трябва ...…

Независимо дали става въпрос за глобален проблем, като сърцераздирателна война, или личен въпрос - хората се нуждаят от инструменти, които да помогнат за управлението ...…

Живеем в специфична среда, за която семейството и връзката са много важни елементи от живота. Натиск да бъдешв отношения, за…

Стресът е естествената реакция на тялото към различни ситуации и преживявания, които пораждат страх, страх и несигурност.…

За да се събудите освежени и пълни с енергия, не е достатъчно да си лягате рано. Използвайте калкулатора на съня, за да изчислите кога мозъкът ви навлезе в лек сън.…

Екстроверт - кой е той? Това е тип личност, който печели енергия, като е около други хора. Той го губи, когато прекарва времето си сам. Екстровертът е пълен с ...…