Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Джиу-джицу (джуджуцу) е традиционно японско бойно изкуство или метод за ръкопашен бой. Въпреки това е приемливо да се използва малко оръжие. Японският термин джиу-джицу означава "изкуство на подчинение", "изкуство на нежност, мекота", което отразява етикета на джиу-джицу. Джиу-джицу си е осигурило статута на военното изкуство. Използва се както в атака, така и в защита. Това е бойно изкуство, което отговаря на изискванията за красота, естетика и хармония. Джудо произлиза от джиу-джицу.
Джиу-джицу( джуджуцу ) е практика на бойно изкуство, която се развива от около 3000 години. Други бойни изкуства черпят от наследството му, включително джудо (което означава „нежният начин“) и айкидо („начин на ума и духа“). Техниките на джиу-джицу се появяват и в някои стилове карате, особено в кемпо.
Джиу-джицу произхожда от феодална Япония. И до днес той е невероятно пропит с японската култура, поради правилата за учтивост, възприети по време на битка. Хората, практикуващи този спорт, изискват преди всичко уважение към противника и другите хора, особено към възрастните хора и тези от по-висок ранг. Борбата с проблемите е последното средство. Джиу-джицуто поставя много акцент върху умственото развитие, поради което в битката той използва сръчност и техника вместо физическа сила и бруталност.
Съдържание:
- история на джиу-джицу
- Техники на джиу-джицу
- Вариации на джиу-джицу
- колани в джиу-джицу
история на джиу-джицу
Според традицията, джу-джуцу е най-важното бойно изкуство на самураите. Възходът на японското джиу-джицу се свързва с формирането на самурайската каста, тоест древни японски рицари, които сега свързваме само с битки с меч. Въпреки това, самураите, когато вече не били в състояние да се справят с противника с помощта на меч, преминали към ръкопашен бой. За тях ръкопашният бой беше също толкова оръжие, колкото и мечът. Воините са били обучавани от ранна възраст, за да научат техниките за лостове и чупене на кости. В древни времена целта на битката е била да се убие враг, поради което рицарите оценяват умението на невъоръжена битка толкова или дори повече, отколкото с използването му.
В началото на 17-ти век, след края на гражданските войни, идеята за борба с убийството престава да съществуванеобходимост поради липса на потенциален противник. Следователно по това време значението на различните бойни системи без оръжие нараства.
През 19-ти век джиу-джицу се развива в много училища. Създадени са около 700 училища, в които се преподават тайните на това бойно изкуство. Тези школи продължиха да наблягат на побеждаването на врага, но целта не беше да го убият, а да го неутрализират. Освен това тези училища преподават на самозащита, умения за разрешаване на спорове и с течение на времето започват да предават философски мисли. С времето все повече и повече се набляга на изкуството на самозащита, което се превръща в лозунга на джиу-джицу: „отстъпи за победа.“
В края на 19-ти век новините от Запада започват да привличат повече внимание на населението. Самурайската традиция започва да умира в полза на театъра и ръгбито. Техниките на джиу-джицу започнаха да се модернизират, в резултат на което, наред с други, джудо, карате и айкидо.
Вижте също: Боксова тренировка у дома - упражнения за начинаещи
Джуджуцу обаче не умря. Все още имаше последователи, които изучаваха това бойно изкуство в училищата. Майсторите разнообразиха и модернизираха някои техники, отклонявайки се от самурайските, понякога дори опасни трикове. Благодарение на това джиу-джицу се превърна в добре обмислена комбинация от трите изкуства: джудо, карате и айкидо. Превърна се в красива спортна дисциплина, която в днешно време се практикува от нейните фенове. Джиу-джицу придоби популярност не само в Япония, но и по целия свят.
Техники на джиу-джицу
Джиу-джицу не е демонстрация на мускулна сила и брутална битка. В джуджуцу най-важното е пъргавината, скоростта и ефективността на движенията.
Техниките на джиу-джицу включват задавяне ( shime ). Те принадлежат към една от неработоспособните техники. Те са популярни в много бойни изкуства. Те се състоят в блокиране на притока на кислород към мозъка поради натиск върху дихателните органи или кръвоносните съдове на противника.
Има също хвърляния ( nage ), лостове ( kansetsu ), т.е. транспортни хватки, блокиращи удари. Техниките на джиу-джицу включват също бързи контраатаки, насочени към чувствителни точки на тялото.
Струва си да се знаеВ допълнение към бойните техники, джиу-джицу също използва силата на ума и психическата сила. Всяка тренировка протича в условия на повишена концентрация. Ето защо упражненията за медитация, дишане и релаксация играят изключително важна роля в тренировките по джиу-джицу. Те са предназначени да развиват духовна сила, нареченаki(илиchi ).
Вариации на джиу-джицу
Днес джу-джуцу се използва не само в японските училища по бойни изкуства. Добавено и към техниките на джиу-джицутехники на други бойни изкуства, за да отговарят на нуждите на конкретна социална група. В момента джиу-джицу се използва като обучение за самоотбрана в полицията и други правоохранителни служби, като продължение на традицията с оглед подготовка на играча за съвременните изисквания на този спорт и за обучение на хората по самозащита които не практикуват този спорт професионално, например жени или деца.
Съвременните разновидности на джу джицу включват:
- бразилско джиу-джицу
- Битка
- Francombat
- Goshin ryu Jiu jitsu
- Jiu-Go ryu Jiu Jitsu
- Jukado
- Kempo Tai Jutsu
- Shinyo Shinden-ryu yawara
- Shizoku-Ryu Jiu-Jits
Джиу-джицу е спорт, чиято техника не ограничава никого по отношение на тегло, височина, дължина на крайниците или възраст. Целта е това бойно изкуство да стане достъпно не само за възрастни, но и за деца. Всеки нов адепт по джиу-джицу е в състояние да научи техники за самозащита и начини за причиняване или не причиняване на болка на противника.
колани в джиу-джицу
В джу-джуцу има разделение на пояси поради степени. Има студентски степени ( Kyu ) и магистърски степени ( Dan ).
Студентски ранги:
Без диплома -mukyu
10 -jikkyu / jukkyu
9 -kyukyu
8 -hakkyu / hachikyu
7 -nanakyu
6 -rokkyu- бяла ивица
5 -gokkyu- бяла или жълта ивица
4 -yonkyu- бяла или оранжева ивица
3 -sankyu- бяла или зелена ивица
2 -nikyu- бяла или синя ивица
1 -ikkyu- кафяв колан
Майсторски звания:
1шодан- черен колан
2nidan- черен колан
3сандан- черен колан
4yondan- черен колан
5godan- черен колан - renshi
6rokudan- черен или бял и червен колан - renshi - shihan
7shichidan / nanadan- черна или бяла / червена ивица - kyoshi
8hachidan- черен или бял и червен колан - hanshi
9кудан- черен или червен колан - ханши
10jūdan- черен или червен колан - hanshi