Болката в гърба между лопатките, гръдния, лумбалния или цервикалния отдел може да има различни причини. Най-често болките в гърба са резултат от заседнал начин на живот, лоша стойка и липса на редовни физически натоварвания. Болката в гърба може да бъде причинена и от много заболявания, не само на гръбначния стълб. Разберете какво означава болката в гърба и какво я причинява.

Причините за болки в гърбаса многофакторни. Отговорен за него, между другото заседнал начин на живот, лоша стойка, заемане на неестествена, принудителна позиция на тялото за дълго време, седене твърде дълго в една позиция, липса на редовно физическо натоварване, ходене с обувки с висок ток, неправилно вдигане на предмети от пода (вместо коленичи, навеждаме се), лоша позиция, заета по време на сън и т.н.

Тогава т.нар постурална болка, която е резултат от претоварване на тъканите и ставните структури. Това е неопределена, нестабилна болка в гърба, най-често в гръдния кош. Лошите навици за стойка често водят до дефекти в стойката, които водят до болка в почти всяка част на гърба.

Добре е да знаете, че болката в гърба от гръбначен произход се диагностицира, когато болката се засилва при движение или вдигане на тежести и успокоява при почивка или бездействие.

От своя страна болките в гърба от невертебрален произход не се влошават при движение и може да означава сериозни заболявания.

Болки в гърба - заболявания и наранявания на гръбначния стълб

Причината заболки в гърбаможе да са различни заболявания и наранявания на гръбначния стълб. Най-често срещаните са:

  • претоварване,
  • мускулно напрежение,
  • разкъсване на лигамент,
  • повишено мускулно напрежение около гръбначния стълб;
  • херния на гръбначния стълб - херния на лумбалния отдел се проявява с болка в долната част на гръбначния стълб, която се усилва например от навеждане напред и изтръпване на краката. Херния на шийката на матката – може да почувствате лека болка и скованост във врата, след това изтръпване в ръцете. Херния на гръдния отдел дава болка, излъчваща към ребрата, която се усеща много при смях, кашляне или кихане;
  • прешленна компресионна фрактура - болката може да се засили при кашляне, кихане или дефекация. Тези видове фрактури често се появяват в хода на гръбначна остеопороза;
  • стесняване (стеноза) на каналагръбначния мозък в лумбалната област. Най-честият симптом на спинална стеноза е болката в краката, която се появява дори след ходене на кратко разстояние. Може също да имаболка в гърбаизлъчваща към долните крайници и дори може да причини пареза с течение на времето.
  • спондилолистеза (подхлъзване на прешлените) - освен болки в гърба има и затруднено ходене, затруднено ставане или сядане.

Проверете упражненията за гръбначния стълб!

Болка в гърба - фибромиалгия

Фибромиалгията е болестен синдром, в хода на който се появява генерализирана болка в мускулите и костите и т.нар. нежни точки, т.е. места на тялото, които са прекомерно чувствителни към натиск. Придружаващите симптоми са хронична умора, безсъние, депресия, както и нарушения на концентрацията и тревожност.

Болка в гърба - хронична болка

Болката в гърба се счита за хронична, когато продължава 3 месеца или повече. Хората с болки в гърба, продължаващи най-малко 3 месеца, трябва да посетят лекар, за да установят причината за болката и да определят лечението.

Проверете упражненията за гръб!

Екстра-гръбначна болка в гърба

Болката в гърбане винаги е свързана със заболявания на гръбначния стълб. Понякога това е симптом на други заболявания, които не са свързани с гръбначния стълб. Болката в гърба може да се появи при състояния като:

  • аневризма (тумор) на коремната аорта;
  • аортна дисекация;
  • дисекция на каротидната или вертебралната артерия;
  • остър менингит;
  • ангина пекторис или миокарден инфаркт
  • определени заболявания на храносмилателната система (напр. холецистит, дивертикулит, дивертикулит, панкреатит, апендицит);
  • тазови нарушения (например извънматочна бременност, рак на яйчниците, салпингит);
  • респираторни заболявания (например плеврит, пневмония);
  • заболявания на пикочните пътища (простатит, пиелонефрит);
  • синдром на отваряне на горната част на гръдния кош;
  • синдром на темпоромандибуларната става;
  • костна болест на Paget;
  • херпес зостер;
  • автоимунни заболявания (тези, при които имунната система атакува собствените си тъкани) - в повечето случаи това са причините за възпалителни болки в гърба. Автоимунните заболявания, тясно свързани с възпалителната болка в гърба, са: аксиален спондилоартрит (напр. анкилозиращ спондилит), псориатичен артрит, реактивен артрит и възпалителен артрит, свързан с възпалителни заболявания на червата.
Според експертМатеуш Марчинковски,физиотерапевт от клиниката по ортопедия, рехабилитация и спортна медицина в Carolina Medical Center в Гданск

Предполага се, че всички заболявания, които причиняват болки в гърба, могат да бъдат разделени на тези, произтичащи от:

  • патология, увреждане на гръбначния стълб и/или патология, която не присъства в близост до гръбначния стълб, но е свързана с него,
  • дразнене на нервните корени,
  • други неспецифични причини.

Последната група е най-голямата и представлява около 90% от всички болкови усещания в гръбначния стълб. По-голямата част от заболяванията се дължат на механични причини, като: прекомерно мускулно разтягане, неправилно движение, хронично, дългосрочно поддържане на същото, статично положение, прекомерни сили на огъване и въртене, например при дърпане, бутане, преместване на тежки предмети.

Повечето проблеми с болки в гърба се решават от лоши навици и модели на движение през годините. Поради лошото използване на гръбначния стълб на работното място или у дома, ние водим до увреждане или нарушаване на правилното функциониране на гръбначните структури.

Повечето проблеми с неправилното функциониране на гръбначния стълб могат да бъдат коригирани или напълно решени с физиотерапия. По време на мануалната терапия функционирането на мускулите и ставите се подобрява, а ефектите се запазват чрез правилно изпълнени движения. За съжаление, поради факта, че в много случаи работите върху проблеми с години, рехабилитацията може да се окаже дълга.

Болка в гърба - претоварване или възпаление?

В повечето случаи болката е претоварване. Въпреки това, 3 процента. при възрастни причината за болки в гърба е възпалително заболяване. Възпалителната болка често се бърка с напрежение в гърба.

"Претоварване" болки в гърбаВъзпалителна болка в гърба
поява на симптоми на всяка възрастпърви симптоми в млада възраст - обикновено преди 40-годишна възраст
разнообразно начало на симптомите, може да се развие бързотрудно начало, постепенно влошаване на болката в гърба
се засилва след тренировкасе възстановява след тренировка
се възстановява след почивкапродължава след почивка
обикновено не дразни през нощтае нощна болка в гърба, която ви събужда през втората половина на нощта
обикновено не е свързано със сутрешната скованост, продължаваща>30 минути сутрешна скованост на ставите с продължителност>30мин.
често причинено от пренапрежение или нараняванехарактерна е редуваща се болка в седалището
не отшумява бързо след прилагане на НСПВСсе изчиства бързо след прилагане на НСПВС
може да се опише като "бързащ" или "преходен"не изчезва, но постепенно се увеличава
Сонда

Категория:

Гръбначен стълб, кости, стави