ПРОВЕРЕНО СЪДЪРЖАНИЕАвтор: Доминика Уилк

Инозитолът е многовалентен алкохол, глюкозен изомер, който е важен преобразувател на инсулинов сигнал, както и основен елемент за сигнализиране между други клетки. Значителната му роля в организма се доказва от факта, че е доказан елемент от терапията на СПКЯ, както и надежда за лечение на някои видове психични заболявания.

Инозитоле полиол, който има структура от шест въглеродни пръстена. Той има много изомери, най-известният от които е мио-инозитол. Той е компонент на мембранните фосфолипиди и е изключително важен компонент при предаването на сигнали между клетките.

Какви са функциите на инозитола?

Може да се каже, че инозитолът влияе на повечето процеси, протичащи в тялото, тъй като без правилно изпращани и изпращани сигнали между клетките, нищо не може да функционира правилно. Той е полезен при невропатия и поддържа пластичността на мозъка.

Освен това, благодарение на подкрепата на митохондриите, има положителен ефект върху психическото състояние. Регулира нивото на хормоните и има положителен ефект върху работата на яйчниците, което го прави лесно използван, например, при терапията на жени със СПКЯ.

Участва в усвояването на глюкозата, така че помага за регулиране на инсулиновия метаболизъм и помага за намаляване на риска от хиперинсулинемия и инсулинова резистентност.

В какви продукти е инозитолът?

Инозитолът се намира в зърнени храни, ядки, кълнове, плодове и зеленчуци, така че можем да го осигурим в ежедневната си диета, като консумираме гореспоменатите храни.

Въпреки това, в някои клинични случаи е необходимо да се използват по-високи дози. След това инозитолът се дава под формата на добавка.

Инозитол и инсулинов метаболизъм

Инозитолът играе важна роля в регулирането на инсулиновия метаболизъм, тъй като подпомага усвояването на глюкозата от клетките. Необходим е и за създаване на релеен сигнал за инсулин.

Поради тази причина той може да бъде алтернатива на метформина – лекарство, прилагано при диабет, тъй като има пряко въздействие върху целевите тъкани на инсулина. Важно е, че няма странични ефекти като метформин.

Проучвания при пациенти със затлъстяване със СПКЯ показват, че след редовно приложение на инозитол при тях се развиватзагуба на тегло и индексът на инсулинова резистентност намалява. И колкото по-висока е тяхната инсулинова резистентност по-рано, толкова по-добри са били наблюдавани ефектите от намаляването на симптомите, свързани с хиперинсулинемия.

Инозитол и PCOS

Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е най-честата причина за менструални нарушения, обикновено свързани с инсулинова резистентност и хирзутизъм. Поради излишъка от инсулин при СПКЯ, инсулинът стимулира твърде много андрогените при това заболяване, което от своя страна нарушава узряването на яйцеклетките.

Прилагането на инозитол в този случай може да има благоприятен ефект върху инсулиновия метаболизъм и по този начин да намали количеството на секретираните андрогени. В допълнение, инозитолът, чрез регулиране на концентрацията на пролактин, LH или FSH, може да доведе до баланса на хормоналния баланс при жените, което ще доведе до по-добро клинично състояние на жените със СПКЯ.

Мио-инозитолът може да се използва при СПКЯ заедно с хормонално лечение, тъй като, както показват резултатите от изследването, тези пациенти, които са използвали контрацептиви и инозитол, имат по-добри резултати от жените, които използват само контрацептиви.

Първият има по-голямо намаление на андрогените в кръвта, намалява симптомите на хирзутизъм и подобрява параметрите на инсулина и липидния метаболизъм.

Инозитол за лечение на депресия и други психични разстройства

Поради факта, че инозитолът играе значителна роля в предаването на сигнална информация между клетките, той може да подобри психиката на хората, страдащи от депресия. Хората с депресия много често имат по-ниско ниво на инозитол, поради което може да се предположи, че увеличаването на този компонент, например в диетата на тези хора, може да подобри качеството на живот.

Едно от проучванията, проведени в тази посока, е проучване, проведено върху 28 пациенти с депресия. То продължи 4 седмици и беше посетено от хора, приемащи инозитол и плацебо. След определеното време подобрението на здравето на пациентите беше изследвано по скалата на депресията на Хамилтън.

Както показват резултатите, хората, приемащи инозитол, са имали благоприятни ефекти от приема му, а групата на плацебо не е имала никакви положителни промени.

Ефектът на инозитола върху намаляването на нивата на тревожност при хора с агорафобия и паническо разстройство също беше изследван. За тази цел на 21 участници, страдащи от паническо разстройство със или без агорафобия, са прилагани 12 g инозитол дневно.

Както показаха резултатите от проучването, след 4 седмици, както тежестта на пристъпите на паника, така и тежестта на агорафобията намаляват значителногрупата с инозитол (в сравнение с групата на плацебо).

Инозитолът също играе значителна роля при биполярно разстройство, където литият е едно от първите лекарства, които се дават на пациентите. Литият има редица странични ефекти, включително води до депресия или псориазис. Следователно, ако може да бъде заменен с друго, също толкова ефективно средство, формата на лечение се променя.

Мио-инозитолът е идеален заместител на лития при биполярно разстройство, тъй като стабилизира добре настроението и е ефективен при лечение на псориазис (например причинен от литий).

Инозитол - противораков ефект

Различни експерименти с инозитол показват, че той може да има значителни противоракови ефекти. Основно защото намалява пролиферацията (умножаването) на раковите клетки и повишава устойчивостта на организма до такава степен и поддържа тялото с антиоксидантна активност, че индиректно унищожава раковите клетки.

Първоначалните дейности при хора показват, че той подпомага конвенционалната химиотерапия за онкологични заболявания и помага за контролиране на туморните метастази в други места. Изследванията на инозитола при онкологични заболявания все още продължават, но той вече е обещаващо вещество, което може да помогне при лечението на рак.

Категория:

Здраве