Червената детелина е често срещано растение от семейството на бобовите растения. Използва се за подпомагане работата на храносмилателната система, нервната система и за облекчаване на менструалните болки.

Червена детелина , в противен случайчервена детелина( Trifolium pratenseL.), принадлежи на семейство бобови. Среща се в цяла Европа, Централна Азия и Северна Африка, Австралия и Америка, а у нас е често срещано растение, което се използва като лечебно растение, но не само. Използва се и като храна за едър рогат добитък и коне, тъй като е ядливо растение - всички негови части са годни за консумация. Важното е, че само корените не трябва да се ядат сурови. Могат да се консумират след готвене.

Червена детелина - какви лечебни съставки съдържа?

Цветята и билките на червената детелина са богати на:

  • флавоноиди
  • антоцианинови багрила
  • фенолни киселини
  • танини
  • етерични масла
  • салицилова киселина
  • витамин C
  • витамин Е
  • каротин
  • растителни естрогени (фитоестрогени)
  • изофлавони
  • кобалт
  • мед
  • калций
  • калий
  • манган
  • цинк
  • желязо
  • силикон
  • сяра

Ливадна детелина - за какво работи?

Екстрактите от цветя и билки регулират апетита, храносмилането и дефекацията. Те стимулират работата на черния дроб и жлъчния мехур. Инфузията се препоръчва за лечение на лошо храносмилане.

Червената детелина има и антиоксидантни и противовъзпалителни свойства - благодарение на високото съдържание на флавоноиди и антоцианини, тя подпомага кръвоносната система, укрепва кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане. Освен това понижава нивото на лошия холестерол, като предпазва от атеросклероза.

Препоръчва се за жени по време на менструация, тъй като успокоява предменструалното напрежение и като превантивна мярка срещу остеопороза. Детелината увеличава количеството естроген.

Екстрактът от растения ускорява заздравяването на рани и дезинфекцира, като убива бактерии, гъбички и вируси. Препоръчва се и за подпомагане на лечението на инфекции на горните дихателни пътища. Той действа като отхрачващо средство, така че може да се използва, наред с други. с бронхит.

Екстрактът от детелина може да е леко хипнотичен. Определено ви успокоява и успокоява напрежението.

Червена детелина и менопауза

Изофлавоните, съдържащи се в червената детелина, имат структура, подобна на естрогените, така че могат да се свързват с естрогенните рецептори, в резултат на облекчаване на симптомите на менопаузата или намаляване на риска от остеопороза.

Доказано е също, че изофлавоните, присъстващи в червената детелина, стимулират секрецията на простациклин от ендотела на кръвоносните съдове, което е важен фактор за понижаване на кръвното налягане и, което е много важно, инхибира образуването на кръвни съсиреци.

Това растение има успокояващ ефект върху най-натоварващите симптоми на менопаузата, а именно:

  • намалява горещите вълни и прекомерното изпотяване
  • има леко сънлив и успокояващ ефект
  • подобрява настроението и концентрацията
  • намалява ставите и главоболието
  • предотвратява нарушения на сърдечния ритъм, повишава еластичността на кръвоносните съдове
  • възстановява правилната вагинална хидратация и предпазва от намалено либидо

Може ли червена детелина да се използва от мъже?

Червената детелина подпомага работата на сърдечно-съдовата система, повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане, като по този начин намалява вероятността от сърдечно-съдови заболявания.

Червената детелина може също да предотврати развитието на остеопороза при мъжете. Заболяването, макар и много по-често при жените, може да се появи и при мъжете.

Екстрактът от детелина облекчава хода на андрогенната алопеция при мъжете. В този случай действа подобно на жените - върху естрогенните рецептори, разположени в космените фоликули.

Фитоестрогените също могат да подпомогнат лечението на рак на простатата. Според изследването, мъжете след операция за отстраняване на рак на простатата, които са използвали 160 mg екстракт от червена детелина в продължение на 20 дни, показват по-висока степен на апоптоза на раковите клетки - апоптозата е механизъм на контролирана клетъчна смърт.

Приемането на препарати с червена детелина може да инхибира скоростта на растеж на тумора и може също да намали вероятността от метастази.

Червена детелина - използвайте в козметиката

Червената детелина също действа много добре като препарат за акне, както при юноши, така и при възрастни.

Приеман под формата на таблетки, запарки или чайове, той има естрогенно действие и стабилизира нивото на хормоните, които в повечето случаи са отговорни за акне. Освен това, настойките от това растение, използвани за измиване на кожата, имат противовъзпалителен и успокояващ ефект върху кожните промени.

Червената детелина предотвратява андрогенната алопеция и я намалявазагуба на коса, причинена от хормонални нарушения. Може да се използва както вътрешно, така и външно, като изплаквания.

Може да се използва и като изплакване в комбинация с други билки - например чрез добавяне на билка липа и бял равнец, ще получим препарат със свойства против пърхот и укрепване на косата, склонна към падане.

Рецепта: 30 г сушена детелина, 15 г цвят от липа, 15 г билка бял равнец. Всичко се залива с един литър вода и се оставя да къкри за четвърт час. Можете да изплакнете косата си с охладения препарат два пъти седмично.

Червена детелина в кухнята

Червената детелина има високо съдържание на протеини. Листата му могат да се консумират сурови, но когато са сготвени, са лесни за смилане. Както вече писахме, коренът не трябва да се яде суров, а предварително сготвен.

Червена детелина - дозировка, странични ефекти, противопоказания

Препоръчителната дозировка на препарати от детелина е 500 mg в два приема. Понася се добре от повечето хора, но за някои причинява нежелани странични ефекти, като:

  • алергични реакции - най-често обрив или копривна треска
  • главоболие и гадене, понякога повръщане
  • мускулни болки
  • зацапване между цикъла или дисрегулация на менструалния цикъл при жените.

Как да използвате детелина в домашна аптечка?

  • Инфузия от червена детелина

1 супена лъжица сушени билки трябва да се залее с 1 чаша вряща вода. Оставете настрана за 30-40 минути, след което прецедете

Можете да го ядете два пъти на ден.

  • Отвара от червена детелина

Изсипете 1,5 супени лъжици настъргана билка детелина в 0,5 литра вряща вода. Продължете да кипите водата, покрита за 15 минути и след това оставете настрана да се охлади.

Отварата може да се използва за изплакване на устата и гърлото, както и за правене на компреси при сърбеж на кожата, изгаряния и натъртвания. Трябва да се пие 3 пъти на ден, по половин чаша, за предпочитане преди ядене.

  • Червена детелина на прах

Сухите цветя от детелина могат успешно да се смилат на прах в кафемелачка и да се приемат 2-3 пъти на ден по 1-1,5 g.

  • Тинктура от червена детелина

50 г сухи цветя трябва да се залеят с 250 мл 40-60% алкохол. След това оставете за 2 седмици в затворен буркан, като разбърквате от време на време. Накрая тинктурата трябва да се филтрира.

Препоръчителната доза е чаена лъжичка (5 ml) 2-3 пъти на ден. При храносмилателни заболявания, фарингит или стоматит тинктурата може да се пие по 2-6 мл малко по-често, т.к.три пъти на ден.

  • Обвивки от червена детелина

Компрес от свежи цветове на детелина действа срещу сърбеж и облекчава болката при ухапвания от насекоми. Такъв компрес се прави от натрошено цвете от детелина - налага се на мястото на ухапването за 5 до 10 минути.

  • Мед от детелина

Медът от детелина е много рядък. Обикновено откриваме следи от него в многоцветния мед.

Възможно е обаче да се получи чист мед от детелина, който се получава както от бяла, така и от червена детелина. В зависимост от цвета на цветето се създава продукт с различен вкус и малко по-различни свойства. Такъв мед обаче има успокояващ и успокояващ ефект.

Категория:

Здраве