Не можете да лекувате сериозни очни заболявания с билки. Но в случай на леки неразположения – а те са най-често срещаните – билките са просто незаменими. Можете да подобрите зрението си не само като приемате бета-каротин. Веществата, получени от плода слънчоглед, благородна лайка, метличина или боровинка, също имат благоприятен ефект върху очите. Разберете кои билки и растения защитават очите ви и подобряват зрението ви.

Лечебните растения и билки, които подобряват зрениетои имат благоприятен ефектвърху очитеса много популярни. Повишеният интерес към фитотерапията и изследванията върху активните вещества, съдържащи се в билките и овощните растения, доведоха до изненадващи резултати. Увеличи се броят на лечебните растения, които влияят благоприятно на очите. Те включват, наред с други зеленчуци, богати на бета-каротин, слънчоглед, метличина, лайка, боровинка и пчелен прашец.

Само през нощта, когато спим, очите ни наистина си почиват. Мускулите, отговорни за акомодацията на очната ябълка, се отпускат, производството на овлажняващи и дезинфекциращи сълзи и регенерацията на тъканите протичат безпроблемно. През деня очите нямат почивка. Най-много се уморяват, когато се взираме неподвижно в монитора на компютъра дълго време от малко разстояние. Тогава мигаме по-рядко и очната ябълка е по-малко овлажнена и следователно по-изложена на дразнене. Но не само компютърът е виновен. Ниска или твърде ярка светлина, сух или замърсен въздух, дълго шофиране или работа през нощта, неправилно избрани коригиращи очила или неподходящи слънчеви очила, диета с ниско съдържание на антиоксиданти - има много причини за проблеми с очите.

Билките предпазват очите и подобряват зрениетопо много начини. Най-честите оплаквания са зачервяване на очите, конюнктивит, причинен от дразнене, подуване на клепачите или замъглено зрение поради умора. И точно тогава си струва да посегнете към билките. Използват се за измиване или компресиране на очите. Предлагат се и в готови препарати, например за вливане.

Лайката успокоява дразненето на очите

Тази билка има много приложения, но е най-известна със своите антисептични свойства поради високото си съдържание на етерично масло. Основната съставкаЕтеричното масло е алфа-бизаболол и неговите оксиди - те имат бактерицидно действие срещу грам-положителните бактерии и гъбичкиCandida albicansи се понасят перфектно от кожата. Други компоненти на маслото - спироетери също имат такива свойства. Кошничките от лайка съдържат и съединения с други лечебни свойства, вкл антиалергичен хамазулен, флавоноиди и кумарини, които отпускат чревните мускули, слузни съединения, холин, витамин С и минерални соли.

Лайка е включена в множество билкови смеси, препоръчвани при различни заболявания, вкл. при чернодробни проблеми, храносмилателни разстройства, възпаление на устата и гърлото или в периоди на нервно напрежение и проблеми със заспиването. Също така е една от съставките на билковата смес за успокояване на умората на очите и Сместа за здрави очи на отец Климушко. Перфектен е и при индивидуална употреба в случай на дразнене и зачервяване на очите, конюнктивит - успокоява, успокоява възпаленията, укрепва кръвоносните съдове на очите, елиминира свободните радикали.

  • Залейте една чаена лъжичка кошнички от лайка с чаша вряла вода и оставете под капака за 10 минути. Прецедете го. Накиснете памучни дискове или памучни тампони с топла настойка и поставете такъв компрес върху очите за няколко минути. Когато изстине, сменете с топъл компрес.

Запознайте се със 7-те растения, които почистват въздуха в дома ви

Струва си да се знае

Бета-каротин в борбата с нощната слепота

Често срещано очно заболяване е амблиопия на здрача, известна още като нощна слепота. Причината за разстройството понякога е увреждане на пръчиците на ретината – намалена способност на окото да се адаптира към тъмното, диета, бедна на витамин А, миопия, атрофия на зрителния нерв или отлепване на ретината. Както при профилактиката, така и при лечението на това заболяване се използва бета-каротин. Тялото обработва толкова от този растителен пигмент, колкото му е необходимо. Много каротин се намира в чушки, моркови, марули, спанак и броколи.

Firefly: противовъзпалително, бактерицидно и стягащо

Въпреки че изглежда незабележим, съдържа вещества с изключителна сила - това са: иридоидни гликозиди (включително аукубин), фенолни киселини и техните депсиди, танини, флавоноиди и фенилпропаноидни гликозиди, етерично масло, кумарини и минерални соли с мед и магнезий. Този комплект има силни противовъзпалителни, бактерицидни и стягащи свойства. Поради това светулката е много ефективна в случай на конюнктивит (както бактериален, така и алергичен), ечемик и възпаление на ръба на клепачите. Също така действа добре при дразненеочи, сълзене поради алергии или фоточувствителност.

Билката светулка е една от съставките на успокояващите капки за очи, вкл. Zuma skylight plus, препоръчва се при дразнене, умора и зачервяване на очите. Хомеопатични капки Firefly със същата цел и гел със Firefly също са много популярни от дълго време. За домашна употреба можете също да закупите покривен прозорец под формата на изсушени или фиксирани торби.

  • 1-2 торбички билка светулка залейте с чаша студена вода, оставете да заври и оставете да къкри под капак за 5 минути. Оставете да изстине. Намокрете парче марля с хладка отвара и изплакнете краищата на клепачите или го поставете като компрес за няколко минути.
  • Залейте една чаена лъжичка натрошена билка светулка с чаша вряла вода и я оставете да се запари за 10 минути. Отцедете и оставете запарката да изстине. Използвайте за компреси върху клепачите.
Важно

Боровинката подобрява зрението

Американската боровинка съдържа антоцианини, които подобряват нощното зрение! Това е ценна информация за шофьорите и пилотите. Плодовете от боровинки трябва да се консумират систематично и сурови, или след измръзване. Пържени или варени губят своите хранителни и лечебни свойства. По време на процесите, протичащи при висока температура, плодът губи например почти 20 процента. фитоестрогени, които са отговорни (както е доказано от проучвания, проведени във Финландия) за защита срещу сърдечни заболявания. А други съединения са инактивирани в още по-голяма степен. Това показва, че боровинките трябва да се консумират пресни, за предпочитане направо от храста.

метличина предотвратява подуване

Тези малки, ефектни цветя са съкровищница от много ценни антоцианови гликозиди, главно цианин и пеларгонин. Проучванията показват, че антоцианините подобряват микроциркулацията в хороидеята и ириса на окото, активират възпроизвеждането на родопсин, което може да подобри зрението. Освен това те запечатват и укрепват кръвоносните съдове и имат свойства против подуване. Други вещества, присъстващи в цветята на метличината, са противовъзпалителни флавоноиди, горчиви съединения, слуз, танини, витамин С и минерални соли, особено манган и калий. В резултат на това тази билка помага и при възпаление на конюнктивата и ръбовете на клепачите, свръхчувствителност към интензивна слънчева радиация и телевизионен екран или компютърен монитор.

Corwflower е компонент на смеси и билкови капки за очи, напр. Zuma firefly plus (със светулка, лайка, хамамелис). Можете също така да закупите тази билка поотделно и да я използвате, за да направите свои собствени препарати.

  • Изсипете чаша вряла вода върху супена лъжица цветя от метличина и оставете да се запари подпокрити за 15 минути. Прецедете го. Използвайте лятната настойка за измиване на очите в случай на конюнктивит и ръбове на клепачите или за компреси в случай на дразнене, причинено например от продължителна работа на компютър.
  • Изсипете 1/4 чаша вряща вода върху супена лъжица цветя от метличина и оставете да се запари за 15 минути. Прецедете го. Капнете достатъчно хладна инфузия в околоочния крем, така че препаратът да не стане твърде течен. Охладете крема в хладилник. Използвайте като маска за очи, за да премахнете подпухналостта и синини.

Пчелен прашец - лекарство за уморени очи направо от кошера

Лечебните чудеса на природата, които подобряват зрението, включват пчелен прашец. Те са оформени топки, носени на задните си крака от пчелите. Запасите от прашец, съхранявани в кошерите, се събират от пчеларите и след това се сушат или замразяват. В химичния състав на цветния прашец са идентифицирани 250 химични компонента, включително органични киселини, витамини, етерични масла, мазнини, хормони и рутина. Поради, inter alia, високо съдържание на рибофлавин, пчелният прашец е ефективно лекарство, което подобрява качеството на зрението. Освен това, той е ценен източник на микроелементи.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Здраве