Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Преди три месеца мениджърът на отдела ми се промени. Човекът е създал атмосфера на страх, често крещи, заплашва с уволнение и като цяло се хваща за почти всичко за всеки. Освен това той въвежда планове, които са неизпълними, а когато не успее (или каквото не е по неговия начин), публично критикува „виновника“. Все повече хора мислят за оставка, аз също се чудя за това. Откакто се промениха условията на работа, забелязах, че имам проблеми със съня, все по-нервна съм и, което е по-лошо, понякога малтретирам близките си. Как да се справим с луд шеф?
Ситуацията, която описвате, е, за съжаление, доста често срещана. Случва се хората, заемащи ръководни позиции, да нямат достатъчно компетенции за ефективно управление на екип, опитват се да използват страх и авторитарен начин на съществуване, за да направят служителите по-ефективни. Както вече забелязахте, този метод на управление не води до никъде, допълнително изтощава екипа и често завършва с вълна от уволнения. Какво трябва да се направи в тази ситуация?
Ако забележите симптоми на прекомерен стрес, затруднен сън и влошаване на отношенията с близките си след толкова кратко време, оставянето на себе си може само да ескалира чувствата ви. Насърчавам ви да проверите дали, въпреки лошото управление на вашия шеф, сте в състояние да се справите с такива стресови условия, като използвате общодостъпни методи. Може би ще се окаже, че простото справяне със стреса е достатъчно, за да продължите да съществувате на работа относително удобно. Ако обаче това не е достатъчно и не е възможно да се намалят симптомите, би било добре да помислите за консултация с психолог или треньор и да обмислите различни решения, които бихте били готови да предприемете в настоящата ситуация, включително смяна на работата. Разбира се, като се вземат предвид вашите индивидуални характеристики, текущата семейна ситуация, пазара на труда и т.н.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Патриция Селонг-ЯрошПсихолог, коуч, треньор по личностно развитие. Тя натрупа професионален опит, работейки в областта на психологическата подкрепа, кризисна интервенция, професионална активация и коучинг.Той е специализиран в областта на лайф коучинг, подкрепаклиента в подобряване на качеството на живот, укрепване на самочувствието и активното самочувствие, поддържане на жизнения баланс и ефективно справяне с предизвикателствата на ежедневието. Тя е свързана с неправителствени организации във Варшава от 2007 г., съуправлява Центъра за личностно развитие и психологически услуги на Compass
Още съвети от този експерт
Коучингът добър ли е за всичко? [Експертен съвет]Какво е коучинг и какво е обучение? [Експертен съвет]Момичето не иска да се връща в Полша. Как трябва да говоря с нея? [Експертен съвет]Как да си върнем доверието в мъжете? [Експертен съвет]Как да се справим с лъжата на близките? [Експертен съвет]Как да се справим с очакванията на околната среда? [Експертен съвет]Как говориш за необходимостта от ангажираност и стабилност? [Експертен съвет]Как да разпознаем ниското самочувствие? [Експертен съвет]Как да намерим страст, която ще се превърне в нова професия? [Експертен съвет]Как да организираме отдалечена работа, извършвана у дома? [Експертен съвет]Поредното предателство на съпруга си. Не го познавам и не знам какво да правя [експертен съвет]Тийнейджърът и тъгата, сълзливостта и влиянието [Съвет на експерта]Нежелана бременност и самоубийство [Съвети на експерта]Партньорът пише с други жени: какво да правя с ревността и ниското самочувствие? [Експертен съвет]Новогодишна резолюция: Как да намеря мотивация за упражнения? [Експертен съвет]Стрес по време на бременност [експертни съвети]Стрес в работата. Как да се справим с луд шеф? [Експертен съвет]Шефът ми ме изпраща на коучинг [Съвет на експерта]Затруднено движение, болка, депресия. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Пътуване в името на връзка и копнеж за работа, семейство [Съвети на експерта]Неразположение, гняв, агресия на тийнейджър след тежки преживявания [Съвети на експерта]