- Симптоми на депресия след измама
- Как да се справя, кога да потърся терапия?
- Лечение на депресия след измама
Депресията след предателство е причинена от прекомерно напрежение и трудности при връщането към жизнения баланс. Линията на предателство във всяка връзка може да лежи другаде, но когато става въпрос за събитие, което партньорите смятат за предателство, е трудно да се избегнат негативните му последици. В една връзка, носеща голям емоционален заряд, един предаден човек изпитва много често екстремни чувства. Пейзажът на една връзка след акт на изневяра е балансиращ акт между любов и омраза, вина и болка, тъга, понижено самочувствие и съжаление. В екстремни случаи има депресивни разстройства. Какви са симптомите и лечението на депресията след измама?
Какви социални последици може да причинидепресия след предателство , тъй като статистиката безмилостно показва, че предателството се случва във все повече и повече връзки? Когато решават да живеят заедно, да изграждат бъдеще или да отглеждат деца, двойката влиза в един вид споразумение, в което и двете страни ангажират усилия, емоции, енергия и време, като същевременно изграждат уникална връзка. Ето защо повечето двойки наблягат толкова много на верността. Нуждата да бъдеш "единствен" човек, създавайки изключителна интимност и чувство за сигурност, означава, че всяка проява на изневяра може да разклати семейната система по време на работа.
Симптоми на депресия след измама
Преживяването на изневяра може да бъде свързано с изключително емоционално изтощение. Липсата на вяра, на която човек може да се довери отново, след като бъде предаден, унищожаването на дълбоко вкоренени вярвания за себе си, за партньора и взаимната връзка, често обръщат света на предадения човек с главата надолу.
Продължителната апатия, тревожност или депресивно настроение, които продължават твърде дълго, могат да показват реактивна депресия. Този тип депресия често се появява като реакция на прекомерен стрес или травматични преживявания като смърт на любим човек, участие или свидетел на злополука, но може да възникне и в резултат на предателство или изоставяне от партньор.
Продължителните симптоми, които трябва да ви тревожат в резултат на предателството са:
- дълбока тъга доминираща ежедневно функциониране,
- безразличие към социалните контакти,
- трудност при продължаване или приемане ежедневнодейности (включително професионални),
- забавяне на психомоторните функции и проблеми с концентрацията и паметта (когнитивни нарушения),
- епизоди на тревожност или продължително, непрекъснато състояние на тревожност,
- загуба на смисъл в живота,
- самоубийствени мисли.
Как да се справя, кога да потърся терапия?
Тези видове симптоми не трябва да се подценяват. Пренебрегването им може да има допълнителни негативни последици, както в областта на здравето, така и в качеството на ежедневния живот (други социални взаимоотношения, професионален живот и т.н.). Тогава си струва да се консултирате с психолог и да не изключвате фармакологичната подкрепа от психиатър. Факт е, че обикновено е изключително трудно за човек, който е в центъра на събитията, да разграничи негативните последици, които обикновено възникват у човека, който е предаден, и симптомите на депресия след предателството. Ето защо, за ваша собствена безопасност, си струва да се консултирате с психолог, когато се появят първите негативни последици от предателството.
Чувствата и мислите, които обикновено се появяват в резултат на преживяването на измама са:
- гняв, срам, страх, безпокойство,
- усещане, че целият свят е рухнал и придружаващото го чувство на безпомощност,
- внезапна поява на затруднения със съня,
- повтарящи се видения на предателство (т.нар. ретроспекция),
- промени в областта на поведението, напр. истерия, агресия,
- злоупотреба с вещества.
Наличието на горните фактори не трябва да е синоним на депресия, но тяхното раздразнение и негативните последици са достатъчна причина да искате да се отървете от тях.
Често справянето с негативните преживявания, възникнали в резултат на изневяра, превъзхожда силата на предадения човек. За нея е трудно да реши надеждно дали това, което й се случва, е депресия или неприятни симптоми, които не изискват лечение. В такава ситуация, с нарастващи деструктивни симптоми, е необходимо да се консултирате със специалист. Когато решавате да подкрепите психотерапевт, можете да очаквате:
- връщане към относителен емоционален баланс и чувство за сигурност,
- възвръщане на чувството за свобода, увереност в себе си и връзката като такава,
- възстановете самочувствието,
- разработване на механизми за справяне с чувството за медицина, заяждащи мисли, ретроспекции и т.н.
Лечение на депресия след измама
Лечението на депресия след измама не се различава в основните си принципи от метода на лечениевсяка друга депресия с реактивен характер. Основното ядро на подкрепата е психотерапията, но често се оказва необходимо допълнение към психиатричната консултация и фармакологичното лечение.
В ситуация на лечение на пациент с депресия, след като е бил предаден, лекарят може да предложи мерки, позволяващи регулиране на настроението, съня и др. съпругите. В крайна сметка терапевтичният процес е да помогне за възстановяване на баланса и някакво облекчение, но си струва да запомните, че по време на пътуването на терапията ще има трудни моменти, които ще събудят съпротива или желание да се откажете от терапията. Трябва да знаете, че това е естествена част от процеса на "възстановяване", без която е невъзможно да се постигне очаквания резултат.
Когато работите с психотерапевт, също така е възможно да се разгледат причините, поради които предателството предизвиква толкова екстремни реакции. Преработването на някои събития, привидно несвързани с текущите събития, и намирането на начини за разрешаването им може да доведе до освобождаване от досадните симптоми след предателството. Разбирането на механизмите, които определят предателството и всичко, което се случва в резултат на това, дава усещане за предсказуемост. Следователно, когато има последващи етапи на реакцията след предателството, предаденият човек преминава през тях по-нежно и е в състояние да поддържа определено разстояние.
Само след преминаване през началната фаза на психотерапията, т.е. справяне с екстремни емоции или контролиране на депресивните симптоми, е възможно да се вземат относително съзнателни решения, свързани с по-нататъшни действия. На този етап има съображения относно възможното възстановяване на връзката, пълно прекъсване на връзката, начина на регулиране на по-нататъшните контакти с партньора и т.н.
В процеса на връщане към баланса има и момент да погледнем на предателството от гледна точка на урок, извличайки от това преживяване всичко, което може да се счита за конструктивно. Такава трудна ситуация може да покаже кои от техните нужди досега са били пренебрегвани от предадения човек, какви грешки са били допуснати във връзката и какви желания се появяват в контекста на бъдещите взаимоотношения.