Когато сте бременна, трябва да се грижите за устната си хигиена повече от всякога. Лошото състояние на зъбите и венците може да се отрази негативно на детето. Кариесът е най-опасен. Въпреки това, зъбният камък и пародонталните заболявания също се броят. Всичко може да бъде лошо за вашето новородено.

Доказано е, че кариесът,зъбен камъки пародонталната болест могат да бъдат непряка причина за ниско тегло при раждане при новородено и да предизвикат преждевременни контракции. Кариесът също така увеличава риска от инфекция по време и малко след раждането.

Правилното миене на зъбите е от съществено значение

Най-важната хигиенна процедура е четканетозъби . Очевидно? Не точно: бъдещите майки често кървятвенци(това се причинява от вазодилатация и повишена чупливост поради хормонални промени по време на бременност). Затова се случва да забравят да си мият зъбите или да ги мият твърде кратко и неточно, вярвайки, че това ще предотврати кървенето от венците. Това е грешка – правилното миене на зъбите е от решаващо значение за поддържането им здрави. Трябва да ги почиствате поне два пъти на ден в продължение на поне две минути.
Забележка: Когато купувате паста за зъби, обърнете внимание на съдържанието на флуорид. Трябва да е между 1000 и 1500 ppm, защото само тогава пастата предпазва от кариес. Ако не понасяте миризмата и вкуса на ментовата паста за зъби, вземете си плодова, билкова или хомеопатична паста за зъби.

Устна хигиена: не само четка за зъби

След измиване не забравяйте да използвате иригатор или конец за зъби, за да почистите добре пространствата между зъбите си от остатъци от храна (можете да използвате и мини-чистачки, налични в магазините и аптеките - мънички "кърпички"). Ако сте склонни към кариес, изплакнете устата си със специална течност с флуорид. Важна е и четката за зъби – при кървящи венци е по-добре да използвате мека или много мека, отколкото твърда. Не забравяйте да го сменяте на всеки три месеца.

проблем

Диета за зъби

Ограничете захарта в различни форми (не само сладките я съдържат, но и соковете или подсладените газирани напитки) и не яжте между храненията. След като хапнете нещо сладко, измийте зъбите си и ги изплакнете с топла вода в краен случай. Това ще намали рискаизплакване на минерални вещества от емайла, и съответно - развитие на кариес.

Болни венци по време на бременност

Ако венците ви кървят много, отидете на зъболекар. Може да е симптом на гингивит. В този случай венците са меки, подути и много чувствителни на допир, понякога има джобове, в които се натрупва гной, има и неприятна миризма от устата. Тогава е необходимо специализирано лечение. Ако се окаже, че кървенето е причинено от бременност, вашият зъболекар ще препоръча час при хигиенист и процедура за почистване на зъбите от зъбен камък и плака, заедно с инструкции как да се грижите за устната хигиена. Той може също да препоръча подходяща паста за зъби и да напише препарати за облекчаване на болката от раздразнени венци.

Правилно четкане: по-добре дълго и нежно

Също така го помолете да прецени дали миете зъбите си правилно - може би кървенето е причинено от прекалено силното миене. По-добре е да почиствате зъбите си по-нежно, но по-дълго, дори 4-5 минути. Някои зъболекари съветват жените, страдащи от кървене, подути венци, да ги изплакват с топла настойка от лайка, която успокоява дразненето и предотвратява възпалението. Можете да използвате и готови препарати, които действат успокояващо и свиващо на венците. Понякога помага и масажирането на венците с мека четка.

изчакайте с избелване на зъби

Можете да използвате нежни избелващи пасти за зъби по време на бременност (въпреки че повечето зъболекари не ги препоръчват през този период), но не трябва да купувате специализирани избелващи ленти и гелове. Също така отложете решението за сесията за избелване в офиса. Съставките в препаратите за избелване на зъби - особено изсветляващият карбамиден пероксид - не са тествани за възможни ефекти върху развиващия се плод.

Устна хигиена: езикът също е важен

Освен зъбите, трябва да си миете и езика. В задната му част се натрупват анаеробни бактерии, които произвеждат летливи серни съединения - газове, токсични за тъканите. Проучванията показват, че анаеробните бактерии са не само причина за кариес, но също така причиняват гингивит и лош дъх. За да се отървете от тях, след като си измиете зъбите, трябва да почистите езика със специална четка, чиято структура е адаптирана към грапавата му повърхност. Почистете езика си отзад напред, след което изплакнете устата си обилно с вода.

месечен "M jak mama"

Категория:

Бременност