Бременността не само променя коремната ви обиколка и податливостта ви към емоции, но и - и може би най-важното - вашия тен и тяло. Разбира се, трябва да запомните, че не всяка бъдеща майка ще има стрии и целулит в напреднал стадий, но поради хормоналната буря почти всички са изложени на тях. Освен това бременните жени, които страдат от атопичен дерматит, трябва да вземат предвид тежестта на симптомите.

Какви са последствията от тези девет месеца за красотата и как да ги предотвратим? Образуването настрииицелулитразбира се е благоприятствано от хормоните - колебанията в техните нива означават, че кожата може да се промени до неузнаваемост през тези девет месеца . Ето нашето ръководство за кожни проблеми, които могат да ви засегнат прибременност .

Стриите са най-често срещаното състояние на бременност

Стриите са резултат от бързо наддаване на тегло по време на бременност, но и хормонална буря, а именно - по-високо от преди нивото на кортизола, произвеждан от кората на надбъбречната жлеза. Излишъкът му пречи на работата на клетките, произвеждащи колаген, което води до разкъсване на колагеновите влакна. Стриите в началото са розови, след това избледняват Правилна грижа. Ако подозирате генетична предразположеност към стрии, втрийте еластичността в кожата от самото начало – може да е крем за предотвратяване на стрии или обикновено бебешко олио. Трябва също да се опитате да поддържате балансирана диета – колкото повече напълнявате, толкова по-голям е рискът от появата на стрии. Как да ги премахнете? Ако кърмите, нанесете върху тях концентрат за намаляване на стриите. Някои от тези кремове могат да се нанасят и върху гърдите (важно е обаче да се измият обилно остатъците от препарата непосредствено преди да дадете гърдата на бебето). След края на кърменето, когато хормоналният баланс се нормализира, но не по-късно от две години след раждането, можете да се подложите на дерматологично лечение, което премахва или намалява стриите. Колкото по-рано започнете, толкова по-добри ще бъдат резултатите. Забележка: едно лечение не е достатъчно, обикновено е необходима серия от 5-10 посещения, а пълното лечение отнема около половин година. Едно лечение струва от 100 до 250 PLN.

Стрии по време на бременност - как да предотвратим? Проверете! [TOWIDEO]

Целулитът почти сигурно ще се появи по време на бременност

Това са бучки иудебеления под кожата на бедрата, задните части, корема, ханша и ръцете. Ако никога преди не сте имали целулит, 90 процента. ще се появи по време на бременност. Това заболяване е тясно свързано с хормонални нарушения. Високото количество естрогени, произведени по време на бременност, отслабва стените на кръвоносните и лимфните съдове, което ги кара да изпускат физиологична течност в междуклетъчните пространства. Кръвта доставя на адипоцитите (т.е. мастните клетки) твърде малко кислород и твърде малко метаболитни отпадъци. Следователно адипоцитите се увеличават дори няколко пъти, като постепенно натрупват все повече и повече мазнини. Целулитът има няколко етапа. При първия се вижда само когато стиснете кожата с пръсти. Във втория можете да я видите да стои там. Третият етап - когато кожата е грозно набръчкана, а при стискане с пръсти - боли. И четвъртото, когато бедрата, корема или ханша изглеждат като карфиол. Правилна грижа. Опитайте се да се движите много по време на бременност. Това ще ви помогне да изгорите излишните мазнини под кожата. Погрижете се за правилна диета, богата на витамини, фибри и микроелементи (основните му съставки трябва да са зеленчуци и плодове, кълнове, постна риба, черен хляб, кълнове). Откажете се от кафето. Ограничете солта и солените закуски (защото те задържат вода в тялото). Pij много негазирана минерална вода (която помага за премахване на токсините от тялото). Можете да втриете в кожата си антицелулитен крем. Много от тях съдържат кофеин и L-карнитин, които подобряват изгарянето на мазнините. Как мога да го премахна? След раждането все пак трябва да втриете антицелулитния крем в кожата - такава козметика е безопасна дори по време на кърмене. Можете да започнете да предприемате по-решителни действия едва след като храненето приключи. Най-ефективни са процедурите, предлагани в козметични салони и дерматолози. Струва си да започнете борбата с портокаловата кора с диагнозата на етапа на нейното напредване. Можете да го направите сами пред огледалото, като прищипете кожата с два пръста, но диагнозата, поставена от дерматолог или лекар по естетична медицина, е много по-надеждна. Обикновено те предлагат ултразвук, извършен със специална сонда. Тестът ви позволява да оцените промените в подкожната тъкан и дебелината на мастната тъкан. Понякога лекарите проверяват целулита с термография и компютър. Тестът изследва промените в температурата на кожата и на тяхна основа създава "карта" на промените в кожната тъкан - показва къде са исхемичните зони (по-студени) и къде венозна стаза (топло). След такъв преглед лекарят избира лечения (те струват от 100 до 400 PLN), но ако целулитът е много напреднал, той може да предпише и лекарства против подуване и леко диуретични лекарства. Подпомагат се процедурите и кремоветеантицелулитни таблетки, които подобряват микроциркулацията (можете да ги закупите в аптеките). Имайте предвид, че лечението и таблетките са разрешени само след кърмене, тъй като не са тествани от кърмещи жени.

Кожата става по-чувствителна по време на бременност

По време на бременност кожата става сенсибилизирана поради прекомерното производство на естрогени (обикновено след раждане, когато хормоналният баланс се връща към нормалното). Изсъхва, понякога се лющи, бързо се зачервява, изгаря, реагира лошо на козметика. След контакт със студен въздух е напрегнат и раздразнен, след измиване става напрегнат и сърбящ. Правилна грижа Избягвайте силна козметика, съдържаща активни съставки (ретинол, витамин С, силни комплекси против бръчки), оцветители, ароматни добавки. Преди да купите нов крем, поискайте проба, за да видите как кожата ви реагира на него. Най-добрите за чувствителна кожа са "аптечните" кремове с успокояващи кожата съставки - термална вода, алантоин и задължително с UV филтри (слънцето е лошо за бременната кожа и особено за чувствителната кожа). Сутрин измийте лицето си с пяна за чувствителна кожа, която успокоява кожата и я подготвя за по-нататъшни грижи. Можете да изплакнете остатъците от пяната с вода (ако кожата щипе и се щипе след обикновена чешмяна вода, използвайте преварен или термичен спрей). След това избършете кожата с тоник и нанесете дневен крем. Можете да използвате обикновена козметика за гримиране, но ако кожата ви реагира зле на тях, купете такава от линията за чувствителна кожа в аптеката. Грим, изплакнете веднага щом се приберете, за предпочитане с мляко или сметана от линията за чувствителни хора. Вместо мляко можете да използвате мицеларен флуид. Съдържа частици, които след контакт с кожата абсорбират остатъците от козметика, себум и мръсотия. Можете да използвате скраб за лице веднъж или два пъти седмично, но само ензимен скраб, предназначен за чувствителна кожа. Такава козметика не изтрива мъртвите клетки на епидермиса, а ги разтваря, без да дразни кожата.

Атопичният дерматит може да се влоши

Как кожата ви реагира на бременността е голяма неизвестност. При някои жени състоянието на кожата се подобрява. За повечето обаче промените се изострят. Правилна грижа Можете безопасно да използвате емолиенти, както за къпане, така и за омазняване на кожата (трябва да я смазвате дори шест или седем пъти на ден). Ако вече сте използвали мехлеми, съдържащи стероиди (или приемате стероиди интравенозно), не забравяйте да се свържете с дерматолог. Повечето от тях препоръчват незабавно да спрете приема, защото ако промените са тежки, стероидите могат да влязат в кръвта. Какви препаратище получите в замяна, зависи от състоянието на кожата и периода на бременност. Ако имате AD, съществува риск детето ви да го наследи. За да ги сведете до минимум, след консултация с гинеколог, можете да приемате пробиотични препарати през последния месец от бременността и след това да ги давате на бебето си през първите шест месеца от живота. Това намалява риска от алергии.

Кожата става по-чувствителна по време на бременност

По време на бременност кожата става сенсибилизирана поради прекомерното производство на естрогени (обикновено след раждане, когато хормоналният баланс се връща към нормалното). Изсъхва, понякога се лющи, бързо се зачервява, изгаря, реагира лошо на козметика. След контакт със студен въздух е напрегнат и раздразнен, след измиване става напрегнат и сърбящ. Правилна грижа Избягвайте силна козметика, съдържаща активни съставки (ретинол, витамин С, силни комплекси против бръчки), оцветители, ароматни добавки. Преди да купите нов крем, поискайте проба, за да видите как кожата ви реагира на него. Най-добрите за чувствителна кожа са "аптечните" кремове с успокояващи кожата съставки - термална вода, алантоин и задължително с UV филтри (слънцето е лошо за бременната кожа и особено за чувствителната кожа). Сутрин измийте лицето си с пяна за чувствителна кожа, която успокоява кожата и я подготвя за по-нататъшни грижи. Можете да изплакнете остатъците от пяната с вода (ако кожата щипе и се щипе след обикновена чешмяна вода, използвайте преварен или термичен спрей). След това избършете кожата с тоник и нанесете дневен крем. Можете да използвате обикновена козметика за гримиране, но ако кожата ви реагира зле на тях, купете такава от линията за чувствителна кожа в аптеката. Грим, изплакнете веднага щом се приберете, за предпочитане с мляко или сметана от линията за чувствителни хора. Вместо мляко можете да използвате мицеларен флуид. Съдържа частици, които след контакт с кожата абсорбират остатъците от козметика, себум и мръсотия. Можете да използвате скраб за лице веднъж или два пъти седмично, но само ензимен скраб, предназначен за чувствителна кожа. Такава козметика не изтрива мъртвите клетки на епидермиса, а ги разтваря, без да дразни кожата.

Атопичният дерматит може да се влоши по време на бременност

Как кожата ви реагира на бременността е голяма неизвестност. При някои жени състоянието на кожата се подобрява. За повечето обаче промените се изострят. Правилна грижа Можете безопасно да използвате емолиенти, както за къпане, така и за омазняване на кожата (трябва да я смазвате дори шест или седем пъти на ден). Ако вече сте използвали мехлеми, съдържащи стероиди (или приемате стероиди интравенозно), не забравяйте да се свържете с дерматолог. Повечето от тях препоръчват товаспрете да ги приемате незабавно, тъй като ако лезиите са тежки, стероидите могат да влязат в кръвта. Какво ще получите в замяна зависи от състоянието на кожата ви и периода на бременност. Ако имате AD, съществува риск детето ви да го наследи. За да ги сведете до минимум, след консултация с гинеколог, можете да приемате пробиотични препарати през последния месец от бременността и след това да ги давате на бебето си през първите шест месеца от живота. Това намалява риска от алергии.

месечен "M jak mama"

Категория:

Бременност