Отдавна е известно, че затлъстяването е заболяване, което изисква подходящо лечение, тъй като увеличава риска от развитие на различни други заболявания. Най-често срещаните думи са сърдечно-съдови заболявания и диабет. Но това не е всичко. Затлъстяването може да доведе до сънна апнея, рак и възпаление на ставите или костите.
За съжаление,наднормено теглоизатлъстяванестрада от близо 70 процента полското общество. Всяка година има все повече възрастни с наднормено тегло и затлъстяване, но и деца. Междувременнолечение на затлъстяванее дългосрочен процес, изискващ пълна промяна в диетата и физическата активност, често въвеждане на лекарства или подлагане на бариатрична хирургия.
Лечение на затлъстяване: какво е затлъстяване?
Затлъстяванетое сложно хронично заболяване и много фактори, т.нар. екологична, тоест неправилно хранене и ниска физическа активност, както и психологически, метаболитни и хормонални. Все повече изследователи на болестта наблягат на влиянието на неправилната работа на хормоните, отговорни за изпращането на сигнали за глад и ситост към мозъка. Тези фактори обикновено не се срещат изолирано. Ето защо е необходимо да се диагностицират причините за затлъстяването при всеки пациент поотделно. Патологичното натрупване на мастна тъкан в тялото е симптом на затлъстяване. Говорим за затлъстяване, когато мастната тъкан представлява повече от 20 процента. общо телесно тегло при мъжете и 25 процента. при жените.
Лечение на затлъстяване: как да отслабна?
За да, както казват лекарите: за да намалите телесното тегло или да "отслабнете", трябва да започнете с промяна на начина си на живот и диета. Редовността е ключът към храненето. Не е необходимо да преминавате към ядене само на зеленина. Важно е да се храните редовно. Важно е никога да не се чувствате сити след хранене. Също така си струва да промените начина на живот. Ако нямаме време или пари да се запишем за фитнес или някоя спортна секция, трябва поне да се разхождаме. Половинчасова разходка на ден определено ще промени състоянието ви към по-добро. Също така трябва да внимавате да не се изкушите от различни подкани да използвате преки пътища. „Загубата“ на десетина или няколко десетки килограма не е лесно. Изисква многотруд и усилия. Ето защо не трябва да се решавате на съмнителни диети или непознати препарати. Да, на пазара има различни видове хапчета и продукти за отслабване. Не бива обаче да ги приемаме сами, а само да се консултираме с лекар. В крайна сметка всеки човек е различен. Следователно здравословното и ефективно отслабване трябва да се извършва под наблюдението на лекар и дипломиран диетолог, след предварителни изчерпателни прегледи. Лекарят или диетологът трябва също да информира за възможността да се подложи на бариатрична операция, когато ИТМ на пациента, т.е. индексът на телесна маса е 35+, и той страда от други заболявания (например диабет тип 2, хипертония, дегенеративни ставни състояния) или когато неговия ИТМ е 40 и повече.
ВажноPoradnikzdrowie.pl подкрепя безопасното лечение и достоен живот на хората, страдащи от затлъстяване.
Тази статия не съдържа дискриминационно и стигматизиращо съдържание за хора, страдащи от затлъстяване.