Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Почти две трети от поляците, по-често жени, използват болкоуспокояващи. В много случаи тези лекарства са от голяма помощ. Но трябва да знаете как работят и кога могат да бъдат направо опасни.
Имаме многоболкоуспокояващи на пазара- можете да ги закупите в магазина, павилиона, бензиностанцията. Тъй като те са били пуснати на пазарабез рецепта , ние вярваме, че са напълно безопасни. Когато нещо ни боли, искаме бързо да се отървем отболкаи да вземем хапче. Забравяме, че блокира самомозъкаот приемането на сигнали, намалявайки усещането за болка, но не премахва причината за заболяването, като заболяване (ангина, апендицит) или травма.
Обезболяващи - кога да отидете на лекар
Следователно, ако болката продължава или се повтори след 3-4 дни домашно лечение, трябва да посетите лекар. Болката, придружена от скованост или подуване на ставите, температура, гадене, повръщане и световъртеж изискват консултация. Необходима е незабавна помощ, когато внезапно развиете силна болка в гърдите, главата, остра болка в окото или корема. Необходимо е да се установи причината му и да се започне лечение.
Болка - първо разберете причината
Острата болка преминава, когато болестта е излекувана. Ако това не се случи и болката продължава повече от 3 месеца, се нарича хронична (хронична) болка. Съпътства много заболявания – претоварване и дегенеративни изменения на ставите, ревматични заболявания, мигрени, невралгии. Може да се появява ежедневно, няколко пъти седмично или месец. Това винаги влошава качеството на живот. След това трябва да се борите с причината и самата болка
Има различни начини за облекчаване на неразположенията, но като правило хората, които страдат от болка, се тъпчат с хапчета. Такова поведение най-често е следствие от нашето невежество, че можем да си навредим. Междувременно, според статистиката, всяка година хиляди хора страдат от увреждане на здравето поради прекомерната употреба на болкоуспокояващи. Това важи и за препаратите за борба със симптомите на настинка и грип. Когато сами избирате лекарство, трябва да запомните, че това, което е помогнало на някого, може да ни навреди. За да бъде лекарството ефективно и безопасно, то трябва да бъде индивидуално избрано от лекаря.
Обезболяващи - преди да приемете
- Прочетете внимателно листовката. Ще научите кога и как да приемате лекарството, какви са тепротивопоказания
- Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Повечето лекарства постигат ефект на тавана, т.е. дори след прием на по-висока доза, ефективността не се повишава.
- Не комбинирайте различни лекарства с еднакъв ефект, тъй като това увеличава риска от увреждане на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревната лигавица.
- Спазвайте времето на приема на лекарството, за да поддържате постоянно ниво в тялото.
- Използвайте болкоуспокояващи мехлеми и гелове според препоръките. Дългосрочната им употреба може да причини странични ефекти.
- Консултирайте се с Вашия лекар, за да видите дали можете да използвате болкоуспокояващо с други лекарства, които приемате.
- Ограничете алкохола си. Когато се комбинира с болкоуспокояващи, увеличава риска от стомашно-чревно кървене и увреждане на черния дроб и бъбреците.
Странични ефекти на болкоуспокояващите
Проблеми с храносмилателния тракт, бъбречна и чернодробна недостатъчност, сърдечно-съдови проблеми - това са само част от ефектите от предозирането на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства с аналгетично, антипиретично и противовъзпалително действие). Те могат да причинят коремна болка, киселини, гадене, повръщане и леко стомашно-чревно кървене, които водят до анемия.
Изисква се особено внимание с ацетилсалициловата киселина - когато се приема за по-дълъг период от време и/или във високи дози, по-често от другите НСПВС, тя разрушава стомашната и дуоденалната лигавица и може да допринесе за образуването на язви. Освен това той нарушава съсирването на кръвта, така че приемът му повишава риска от кървене от венците, носа и пикочната система.
Обезболяващите понякога причиняват алергични реакции - копривна треска, обрив, еритема. Хората, които са свръхчувствителни към салицилати след прием на аспирин, могат да развият пристъпи на диспнея, бронхиална астма до анафилактичен шок.
Дългосрочната употреба на болкоуспокояващи може да доведе до папиларна некроза, интерстициално възпаление и бъбречна недостатъчност и може да увреди чернодробната функция. Дори ацетаминофенът, който се счита за безопасен и не дразни стомашната лигавица, причинява гадене, повръщане, сънливост и може да увреди черния дроб, когато се приема в излишък. Ето защо трябва да запомните да не приемате няколко парацетамолови препарати едновременно по време на настинка, защото по този начин се натрупват странични ефекти.
Обезболяващи - опасен навик
Прекомерната употреба на болкоуспокояващи, включително лекарства без рецепта, е лесен път към пристрастяването. Организмът свиква с препарата, потентността му намалява и за постигане на желания ефект е необходимо да се приемат все по-големи дози, което води до засилване на страничните ефекти.
Някои страдащиза хронични заболявания приемат лекарства по навик, а не защото боли, а самите те боли.
Естествени методи вместо таблетки
Гимнастика- отпускане, разтягане, отпускане и укрепване на мускулите, избрани от специалист по рехабилитация. Пасивна форма на гимнастика е мануалната терапия - терапевтът привежда ставите и мускулите в движение. Кинезиотерапията повишава силата и намалява мускулното напрежение, подобрява обхвата на движение и функционирането на нервната система (болки в гръбначния стълб, ставите, главата)
Физикална терапияизползва различни физически стимули (импулсни токове и постоянен ток, магнитно поле, топлина, студ, физични свойства на водата, светлинно излъчване) за подобряване на кръвообращението, намаляване на мускулното напрежение и облекчаване на болката. Лечението се избира от лекар (претоварване, дегенеративни, ревматични болки в гръбначния стълб и ставите, мускулни болки, невралгии и наранявания). Топла вана във вана, джакузи или сесия в сауната ще донесат облекчение.
Пач терапия(кинезиотейпинг) - нов метод. Обучен терапевт залепва избрани места с ленти със специална структура, които засягат рецепторите за болка, лимфната система, мускулите, ставите (това носи облекчение от всяка болка, дължаща се на дисфункция на мускулно-скелетната система).
Ароматерапия - най-добри резултати се постигат при използване на маслени смеси за масаж и къпане и прилагане на компреси при локални болки. Главоболието и мигрената се лекуват с инхалации, топла вана с масла от розмарин и риган ще помогне при болки в гръбначния стълб и мускулите, при невралгия - с масло от здравец и босилек, при мигрена - инхалации с масла от босилек, грейпфрут и лавандула, а при напрежение при главоболие - инхалации с масло от лавандула и евкалипт
Билкови лекарства- настойките облекчават съдовите спазми, имат успокояващ и релаксиращ ефект (менструални болки - валериана, мента, невен, розмарин, коремна болка - корен от глухарче, жълт кантарион, мускулни болки - джинджифил, мигрена - торун пиретрум, невралгия - червен пипер). , ревматично, главоболие).
Медитациятазабавя метаболизма, намалява мускулното напрежение, отпуска (главоболие, лице, гръб, шия, ръце, корем).