Домашните инхалации могат да помогнат в борбата с хрема и запушен нос. Вижте как да си приготвите собствена домашна инхалация, която ще успокои хрема и ще ви помогне да излекувате по-бързо есенна настинка.

Вдишванетое добродомашен лек за хрема и запушен носпридружаващо настинка. Инхалации с добавяне на билки или етерични масла, чиито частици под формата на аерозол лесно се разпространяват в носа, могат да се приготвят и извършват у дома. Това е много прост и ефективен начин за лечение на настинка и хрема.

Домашна билкова инхалация

За да приготвите домашна инхалация, достатъчно е да закупите предварително опаковани сушени билки в аптека или билков магазин или да добавите ароматни кухненски подправки, които имаме под ръка. Те са идеални за това:

  • обикновена лайка
  • медицински мъдрец
  • мащерка
  • карамфили
  • розмарин
  • podbiał
  • копър

Как да направите домашна инхалация?

У дома пригответемалка купаичиста кърпа . Закупените билки или подправки хвърлете в купа и ги залейте с вряла вода. Вместо сушени билки, можем да добавим и 15 капки от избраното етерично масло към горещата вода.

След това покриваме главата си с кърпа и се навеждаме над купата, но не твърде ниско, за да не се изгорим. Заняколко минутибавно вдишваме двойка през носа и издишваме през устата. Такива инхалации имат дезинфекциращо действие, разреждат остатъчния секрет и следователнопрочистват носа . Между другото, те също помагат за успокояване на кожното дразнене, причинено от честото използване на носни кърпички.

Забележка! Хората с много чувствителна кожа и тези с куперозна кожа трябва да внимават при подобни вдишвания с гореща пара.

Инхалация при настинки и настинки с етерични масла

Инхалация с масло от мащерка

Препоръчва се при хрема, кашлица, настинка, тонзилит и запушени синуси. Капнете няколко капки масло в гореща вода и вдишайте изпаренията дълбоко за няколко минути. Маслото от мащерка не трябва да се използва от бременни жени и хора с хипертония.

Приупорита кашлицасе препоръчва вдишване: 3 капки масло от мащерка, 1 капка масло от манука, 1 капка масло от анасон. Да сеинхалацията се оказа ефективна, трябва да я повторите поне5 последователни дни .

Инхалация с евкалиптово масло

Обикновено се използва за лечение на настинки, хрема, кашлица, ангина и синузит. Има бактерицидни и антивирусни свойства. Евкалиптовото масло прочиства носните проходи и улеснява отхрачването. Маслото има също потогонни и антипиретични свойства.

Предимството на евкалиптовото масло е и дезинфекциращото му действие. Когато се пръска във въздуха, той убива бактериите и ги почиства.

Инхалация с масло от чаено дърво

Помага при фарингит и неприятна кашлица. Добавете няколко капки масло от чаено дърво към горещата вода и вдишвайте парите за около5 минути . Не трябва да се използва от малки деца, бременни жени и страдащи от алергии.

Инхалация с борово масло

Действа при лечението на хрема, синузит, възпалено гърло и грип. Има отхрачващо и антисептично действие. Отваря горните дихателни пътища, което улеснява дишането. Препоръчват се инхалации с борово масло до три пъти на ден, до излекуване на заболяването.

Действието на боровото масло се подсилва от евкалиптовото масло и свойствата им се допълват взаимно. Когато приготвяте домашната си инхалация, можете да добавите няколко капки от двете масла.

Инхалация при настинка и настинка - сол

Инхалация на сол

Солта се препоръчва главно при хрема. Инхалацията със сол е много лесна за приготвяне. Просто сложетесупена лъжицакаменна или морска сол в купата, изсипете гореща вода и вдишайте, покрити с кърпа, не повече от10-15 минутиили докато водата изстине. Не можете обаче да прекалите с количеството сол – твърде многодразни лигавиците . Благодарение на вдишването, секретите на лигавиците се разреждат и дихателните пътища се почистват лесно.

За да избегнете хрема и кашлица илипрофилактично- вдишването на сол може да се повтори1-2 пъти на ден .

Вдишване с физиологичен разтвор

Когато проблемът с хрема засяга децата - майките често избират естествения метод за вдишване на физиологичен разтвор. За да приготвите такава инхалация, имате нужда от специално устройство -пулверизатор(предлага се в аптека).

Специален контейнер превръща физиологичния разтвор, излят в него вделикатна мъгла . Маската за вдишване се поставя върху носа на бебето. Само след няколко лечения се оказва, че детето диша по-лесно и инфекцията продължава по-малко от обикновено.

Твърде сухият въздух дразни лигавицата, насърчавайки инфекции. Вдишването с физиологичен разтвор ще навлажни носа отвътре ище предотврати размножаването на бактерии, така че нищо не пречи на възрастните да правят такива инхалации на физиологичен разтвор.

Инхалация при настинка и настинка - amol

Чесън и лимон? Не само! Научете за други домашни средства за лечение на настинка!

Amol е едно от онези билкови лекарства, които никога не намаляват популярността си. Можете да го разтриете, да го погълнете, да го добавите към ваната си и… да вдишате! Един от начините за използване на амол е инхалацията. Колбасите с амол се използват при настинки, за борба с възпалено гърло и треска. Това лекарство е отлично прочистване на запушени синуси благодарение на съдържанието на етерични масла и висок процент алкохол.

Как да приготвим инхалацията?Изсипете една чаена лъжичка амол в 1 литър гореща вода и вдишайте под кърпа.

Забележка! Amol не трябва да се използва от хора, които са алергични към някоя от тези съставки: масло от индийска маточина, карамфил, кора от канела, лимон, мента, лавандула, ментол, 70% етилов алкохол.

Домашни инхалации - бъдете умерени

Ако нямаме билки под ръка, бърз начин да увеличим влажността в стаята и по този начин да улесним дишането е също да закачим влажни кърпи на радиаторите. Внимание! Ако трудно се справяте с гореща пара по време на вдишване, можете да охлаждате лицето си с вода от време на време.

Не забравяйте, че инхалацията не трябва да се извършва повече от 3 пъти на ден, а след като е направена, се препоръчва половин час почивка. Трябва да се внимава при използването на етерични масла за колбаси - излишъкът им може да бъде вреден, а в някои случаи дори отровен.

Сонда

Категория:

Здраве