Воините пиели вино с листа от пореч, вярвайки, че това им дава смелост. Днес знаем, че това може да не е съвсем вярно, но поречът има много истински лечебни и разкрасяващи свойства. Защо си струва да посегнете към масло от пореч и масло от пореч?

Съвременната медицина високо цениздравните свойства на пореча , което дължи на съдържанието на изключително много вещества, които влияят благотворно на нашия организъм. Те включват флавоноиди, слуз, танини, смоли, органични киселини, минерални соли – силиций, калий, магнезий, желязо, цинк – както и големи количества каротин и витамин С. Но истинското съкровище се крие в семената на това растение. Става дума за борагогландин – масло с високо съдържание на есенциални ненаситени мастни киселини, вкл. линолова киселина и гама-линоленова киселина. Именно това масло е съставка на различни козметични и лечебни препарати; Можете също така да закупите капсули, които съдържат само бораголандин.

Поречът поддържа кръвоносната система

Линоленовите киселини и омега киселините намаляват нивото на т.нар. лошия холестерол (LDL), предотвратяват неговото окисляване и отлагане под формата на отлагания в стените на кръвоносните съдове. В същото време те нормализират нивото на добрия холестерол (HDL), който премахва излишните мастни клетки от вените и артериите и по този начин намалява риска от развитие на атеросклероза. Освен това те имат антиагрегиращ ефект върху кръвните тромбоцити – подобряват притока на кръв в кръвоносните съдове, понижават кръвното налягане и по този начин намаляват риска от коронарна болест. Консумирането на масло от пореч също значително намалява възпалителните реакции, които са в основата на много заболявания, не само на сърцето, но и някои видове рак или автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит.

Поречът улеснява борбата срещу "паяците"

И двете мастни киселини - особено гама-линоленова киселина - и флавоноидите, които са изобилно богати на пореч, а освен това, силициевите соли имат силни противовъзпалителни свойства. Съдържанието на тези съединения в продуктите за грижа за кожата не само успокоява различни видове раздразнения, но също така предотвратява и лекува възпаления. Това е много полезно, например, в случай на съдова кожа с "паякообразни вени", склонна към развитие на розацея. Препаратите на основата на пореч намаляват зачервяванията, укрепват капилярите и бариератазащитна кожа.

Поречът успокоява женските неразположения

Мастните киселини и магнезият са дует, съдържащи се в маслото от пореч, благодарение на което предменструалните оплаквания и съпътстващата менопауза са много по-леки. Доказано е, че високото ниво на тези вещества има положителен ефект върху хормоналния баланс на женското тяло и в резултат на това подобрява благосъстоянието, намалява раздразнителността и промените в настроението, успокоява менструалните спазми, намалява болката в гърдите и горещите вълни

Поречът има укрепващ ефект

Гама-линоленова киселина и омега киселините оказват значително влияние върху функционирането на имунната система. Високото им ниво осигурява добра защита срещу заболявания на белите дробове, бронхите, гърлото, очите, придобити алергии и астма. Освен това маслото от пореч, богато на тези киселини, има и детоксикиращ ефект – премахва токсините от тялото и създава специфичен защитен механизъм, който предпазва от вредни вещества.

Важно

Аромативен и вкусен пореч

Ароматът му измамно напомня аромата на пресни краставици, а деликатният, леко кисел вкус е освежаващ. Ето защо листата от пореч могат да се добавят към супи, сосове, омлети, салати, както и с ядливи цветя за украса на ястия. Младата билка пореч може също да се приготви като спанак и да се сервира като зеленчук.

Поречът изглажда и стяга кожата

Ненаситените мастни киселини са от съществено значение за правилното функциониране на кожата. Те играят много важна роля при образуването на керамиди – основният компонент на т.нар цимент, който свързва клетките на роговия слой. Без керамиди кожата бързо би загубила влага и лесно би се раздразнила. Ето защо маслото от пореч може да се намери в много козметични продукти за грижа за кожата, особено тези, предназначени за зряла, суха, отпусната кожа, склонна към раздразнения. Подпомага обновяването му, възстановява еластичността и правилното ниво на хидратация, повишава устойчивостта на неблагоприятни външни фактори. Маслото може успешно да се използва и в грижата за акне, псориазис, груба и сърбяща кожа.

Поречът помага при лечението на пародонтални заболявания

Маслото от пореч може да бъде много полезно при лечението на пародонтални заболявания, които водят, наред с другото, за разхлабване и загуба на зъби. Изследванията показват, че едновременното използване на капсули с това масло и използването на пасти за зъби с добавянето му в продължение на три месеца значително намалява гингивит, подуване, кървене и болезненост и допълнително стабилизира дълбочината на гингивалните джобове.

Поречът лекува дрезгавост

Орално използвано под формата на капсули, масло от поречима много положителен ефект върху състоянието на устната лигавица, хранопровода, стомаха и червата, но преди всичко върху лигавицата на дихателните пътища. Има противовъзпалителни, отхрачващи и защитни свойства, успокоява кашлицата и дрезгавостта и помага при всички респираторни инфекции.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Здраве