Синдромът на неспокойните крака се проявява като неустоимо желание за движение на краката, изтръпване и изтръпване в краката. Това са трудни за описване усещания, които обикновено възникват по време на вечерната почивка и изчезват по време на движение. Синдромът на неспокойните крака е медицинско състояние, което засяга приблизително 10% от хората. хора. Често е причина за безсъние.
Изчислено е, чеСиндром на неспокойните крака(RLS -Синдром на неспокойните крака ) страда от 3,5 процента до 10 процента обществото. Повечето от тези хора обаче не знаят, че са били засегнати от лечимо заболяване.
Симптоми на RLS
Симптомите на заболяването са изключително трудни за описване, дори и за самите страдащи. Изтръпване, изтръпване, сърбеж, потрепване или по-описателно „мравки, бягащи под кожата“, „мехурчета във вените“ – това са само част от термините за неразположения, съпътстващи заболяването. Макар и трудни за назоваване, те винаги са изключително обременяващи за пациентите.
Симптомите се появяват предимно вечер и през нощта, предотвратяват релаксацията, нарушават спокойния сън, което води до безсъние.
Страдащите се оплакват отчесто се събуждат през нощта , по време на което огъват и изправят краката си, търкалят се от една страна на друга или дори стават от леглото и се разхождат. През деня, ако пациентът стои дълго време в една позиция, пациентите се гърчат, размахват краката си или правят изправящи движения, подобни на тези през нощта. Болестите правят някои хора неспособни да седят спокойно дълго време, поради което е неприятно да сте в кино или театър и да пътувате с кола или самолет.
Синдром на неспокойните крака - лечение
Няколко групи лекарства могат да се използват при лечението на RLS (Синдром на неспокойните крака). Най-ефективните от тях са препарати, съдържащи леводопа или други вещества, принадлежащи към групата на допаминовите агонисти. Освен това можете да използвате лекарства, принадлежащи към групата на бензодиазепините, габапентин или опиоиди. Във всеки случай трябва да се проверява нивото на желязо в организма и в случай на недостиг да се допълни с, например, перорални лекарства.
Продължителността на лечението зависи от тежестта и честотата на симптомите. При някои хора лекарствата се дават периодично по време на обостряне на симптомите, например няколко пъти месечно. Има и пациенти, които изискватсистемната, ежедневна терапия и приемането на лекарства продължава много години.
Синдром на неспокойните крака - кой се разболява най-често?
От епидемиологични проучвания, проведени през последните години, вкл. в САЩ и няколко европейски страни, RLS засяга 3,5 до 10 процента от възрастните. Изследванията показват също, чезасяга жените по-често .
Симптомите могат да се появят на всяка възраст - от ранно детство до старост. Първоначално те не са много притеснителни, но постепенно появата им зачестява, а симптомите са по-интензивни. 60 процента от хората с разстройството имат генетичен компонент.
Синдром на неспокойните крака - причини за възникване
Точните причини за RLS все още са неизвестни. Досегапсихологически произходе изключен. Тъй като иницииращият фактор е неизвестен, медицината не знае как да предотврати заболяването.
Известно е, че RLS често се свързва с дефицит на желязо в организма и поради това симптомите му са често срещани при бременни жени. Среща се и при приблизително 60-80 процента от пациентите с бъбречна недостатъчност. Симптомите могат да бъдат причинени и от прием на определени лекарства или от увреждане на нервите, например по време на диабет.
Синдромът на неспокойните крака може да бъде първичен или вторичен.
Причините за първичния RLS не са точно известни. Въпреки това знаем, че недостигът на допамин в мозъка играе важна роля в развитието на болестта. Симптомите на първичен RLS се появяват на около 20-годишна възраст и се влошават с възрастта. Той е генетично обусловен – 50 процента. RLS случаисе срещат в семейства .
Вторичната форма на RLS е резултат от дефицит на желязо (най-често), заболявания (например бъбречна недостатъчност, диабет), прием на определени лекарства (напр. антидепресанти, антипсихотици).
Синдром на неспокойните крака - диагноза
Синдромът на неспокойните крака се диагностицира само въз основа на интервю с пациента и оплакванията, които съобщава.
Няма тест или изследване за идентифициране на това състояние.
Възможно е само изключване на т.нар вторична форма на RLS в резултат надруги заболявания . Ето защо, първо, трябва да наблюдавате симптомите си и след това да уведомите Вашия лекар, за предпочитане невролог.
Когато диагностицира заболяване, лекарят трябва да зададе четири ключови въпроса (четири утвърдителни отговора са показателни за RLS):
- Има ли неприятни заболявания на крайницитеотдолу?
- Тези симптоми възникват ли в покой?
- Неразположенията изчезват ли под влияние на движението?
- Симптомите се появяват най-често вечер и през нощта?
Какво помага при RLS?
Струва си също да се въведатнавици , които ще помогнат за намаляване на въздействието на болестта върху качеството на живот. Важно е да спите добре и да избягвате лекарства, които могат да влошат симптомите на RLS, като кафе, алкохол и никотин, както и хапчета за сън.
Можете също да опитатеинтелектуално забавление , отвличане на вниманието от неразположенията, които изпитвате, например компютърни игри, четене на книги, гледане на филми, игра на шах, драскане, кръстословици.
.На някои хора, които страдат, помагат и колоезденето, също неподвижно, йога, плуване, масажи и танци.
Сонда