Недостигът на въздух е разговорен термин. Лекарите използват думата диспнея. Недостигът на въздух е субективно усещане за липса на въздух или дискомфорт при дишане, поради проблеми с дишането. Кои са най-честите причини за задух и кога трябва да се притеснявате за задух? Какви са леченията за задух?
Съдържание:
- Задух: причини
- Белодробни заболявания
- Болести на сърцето и съдовете
- Наднормено тегло
- Паника
- Диспнея: лечение
Задухслед интензивна тренировка, продължително бягане или тежка физическа работа е нормално явление. Когато се появи при други обстоятелства, това може да е сигнал, че нещо не е наред в тялото ни. Патологичните промени, причиняващи проблеми със свободното дишане, могат да съпътстват много заболявания, не само респираторни. Много често се свързват със сърдечно-съдови заболявания.
Както казват лекарите, задухът, т.е. недостиг на въздух, може да бъде причинен от няколко механизма. Следователно, когато търси причините за задух, лекарят се фокусира върху ситуациите и симптомите, които възникват при задух.
Ако пациентът е изпитал бронхоспазъм, свързан с астматичен пристъп или интерстициален белодробен оток в резултат на исхемия на миокарда, той ще се оплаче не само от задух, но и от стягане в гърдите. Ако страдате от астма или хронична обструктивна белодробна болест и състоянието ви се влоши, задухът ви ще се влоши при упражнения.
Задух след тренировка - как да подобрим състоянието и да се отървем от задух?
Как да увеличим капацитета на белите дробове? Упражнения за издръжливост и дишане
Правила за дишане по време на бягане
Задух: причини
Белодробни заболявания
Увеличаване на активността на дихателния двигател с последица от хипервентилация (прекомерна вентилация) се появява при остра хипоксемия и хиперкапния. Подобно явление възниква поради стимулиране на белодробните рецептори в случай на белодробен емболизъм, интерстициален белодробен оток и остър бронхиален спазъм.
Важно е, дори при правилно състояние на дихателната система, фактори като престой на голяма надморска височина, повишени нива на прогестерон по време на бременност или прием на определени лекарства (напр.ацетилсалицилова киселина) може да причини задух при някои хора.
Нарушения в белодробната вентилация могат да възникнат при респираторни заболявания като астма, емфизем, хроничен бронхит или бронхиектазии.
Причината за диспнея може също да бъде намаляване на обхвата на подвижност на гръдните стени, което се получава при кифосколиоза или при заболявания, свързани със значително отслабване на дихателната мускулатура. Болният човек трябва да полага повече усилия при всяко вдишване.
Задух също се появява, когато в плевралната кухина се натрупа значително количество ексудативна течност.
Нарушения на газообмена и следователно проблеми с дишането могат да възникнат в хода на пневмония, белодробен оток, както и задавяне (аспирационна пневмония и остър респираторен дистрес синдром).
Корекцията на хипоксемията при белодробни съдови заболявания, интерстициални белодробни заболявания или белодробна конгестия няма ефект за намаляване на задуха, тъй като е следствие от директното стимулиране на белодробните рецептори.
Болести на сърцето и съдовете
Затруднено дишане при упражнения може да се наблюдава при лека до умерена анемия. Сърдечните дефекти, свързани с интракардиалния шънт отляво надясно, могат да доведат до повишен сърдечен дебит и усещане за задух, също в контекста на развитието на белодробна хипертония.
Диспнеята по време на тренировка може да бъде следствие не само от нисък сърдечносъдов капацитет, причинен от липса на тренировка, но и от нарушения в процеса на миокардна релаксация в хода на артериална хипертония, стеноза (аортна стеноза) и хипертрофична кардиомиопатия. Хроничният задух може също да придружава перикардит.
Задух може да се появи и при хора с исхемична болест на сърцето.
Наднормено тегло
Допълнителните килограми не само затрудняват свободното движение, но и влияят негативно на дишането. Това е така, защото мастната тъкан отнема кислород от мускулите и други жизненоважни органи (включително алвеолите), което ги кара да получават по-малко, отколкото им е необходимо. Накратко, те са хипоксични и недохранени.
Паника
Когато сме нервни, дишаме по-бързо, но плитко. Това е хипервентилация, която е резултат от намаляване на количеството въглероден диоксид в кръвта. Това води до сърцебиене и виене на свят. За да избегнете тези неприятни заболявания, трябва да дишате в хартиен плик. Това ще възстанови нивата на кислород и въглероден диоксид в кръвта до нормалното, което ще ви позволи да се успокоите и да възстановите равнидъх. Друг начин за справяне с недостига на въздух в резултат на тревожност е съзнателното забавяне на дишането. Изтеглете въздух през устата си, а след това бавно го издухайте през носа или през устата, сгъната в т.нар. чучур.
Диспнея: лечение
Във всеки случай на задух открийте причината за появата му. Колкото по-рано отидем на лекар, толкова по-добре. След като Ви прегледа и извърши някои основни тестове, Вашият лекар ще знае какво лечение да предприеме. Ако причината за задух е белодробно или сърдечно заболяване, лекувайте основното медицинско състояние. Контролирането на болестта също ще ви позволи да се отървете от задух, въпреки че това не винаги е възможно. Ако лечението е невъзможно или неефективно и качеството на живот е по-добро, можете да подкрепите тялото си с кислородна терапия. Това обикновено се използва, когато сатурацията в покой (насищането с кислород в кръвта) е по-малко от 94% или пада под това ниво по време на нормалната ежедневна физическа активност на пациента.
За автора
Анна ЯрошЖурналист, който се занимава с популяризиране на здравното образование повече от 40 години. Победител в много конкурси за журналисти, занимаващи се с медицина и здраве. Тя получи между другото Наградата на доверието "Златен OTIS" в категория "Медии и здраве", Св. Камил награден по повод Световния ден на болните, два пъти „Кристална писалка“ в националния конкурс за журналисти, насърчаващи здравето, както и много награди и отличия в конкурси за „Медицински журналист на годината“, организирани от Полската асоциация на Журналисти за здраве.
Прочетете повече статии от този автор