- В кризисни ситуации е естествено да разклатите връзката със света и близките
- Намерете красота в себе си
- - Трудно е да очакваме положително приемане на нашата женственост, когато се отнасяме лошо към себе си - казва Мариола Косович
- Много жени след мастектомия искат да променят живота си
Мастектомия - операция за ампутация на гърдата - осакатява тялото и душата. Отчаяните жени често казват: Престанах да бъда жена заради рака си. Дали е така? Струва ли си животът ти просто да имаш пълен орган? Как да се примирим с ампутацията на гърдата? Психоонкологът Мариола Косович говори за това как мастектомията променя живота.
-Мастектомия , загубата на гърди много често се сравнява от жените със загуба на женственост - казва Мариола Косович, психоонколог. - В известен смисъл е разбираемо, защото от векове гърдите са били атрибут на женското тяло. В днешния свят жените се състезават в хирургията на гърдата и някои не могат да си представят как е било възможно да се живее без такава възможност преди. И ние се нараняваме, защото женствеността не се състои от гърди и яйчници. Женствеността е нещо деликатно, неуловимо. Формата му или повече образът зависи от това, което научаваме за ролята на жената от ранна възраст.
Голямо влияние върху изграждането на идентичността на жената има семейният дом, околната среда и културната зона, в която тя съзрява. Доскоро едно момиче, изпълнено с топлина, грижа за близките, добре поддържано, лишено от вулгарност, се смяташе за женствено. Днес трябва да е хит, да се справяте с всичко, да печелите пари, да изглеждате привлекателно. Съвременният свят иска такава жена, но това не означава, че жените я харесват.
В кризисни ситуации е естествено да разклатите връзката със света и близките
Сериозно заболяване, но също и всяка друга трудна ситуация, ни лишава от нашите илюзии. Показва не само на кого можете да разчитате, но и как сме живели досега. Криза, която възниква поради болест, смърт или отхвърляне, потвърждава живота досега. Някои от нас мотивират за действие, докато други това завладява. Обикновено търсим причините за проблемите отвън, а не вътре в себе си. Толкова е по-лесно.
ВажноНамерете красота в себе си
Ампутацията на гърдите има не само физическо измерение, но и психологическо. Ние помним тялото си от преди болестта и се нуждаем от време, за да приемем промените. Възникват много трудни емоции, въртят се мисли как ще свърши. Някои жени се адаптират към новата ситуация, не отхвърлят близките си, грижат се повече за себе си, а други остават в ролята на „тозилипсват” и те непрекъснато се сравняват с другите или живеят спомените си както преди. Проблемът е, че „понякога“ не винаги е било толкова добро, колкото искаме да вярваме. Изграждането на собствена стойност само върху привлекателен външен вид, фокусирането върху тялото не работи в живота, защото пораждат много разочарования. Но нямате нужда от рак, за да разберете. Когато разберем, че красотата и привлекателността не са само гладко лице, пропорционална фигура, ще открием себе си. И оттам правият път към това да бъдете доволни и верни на идеалите си. За да можете напълно да изпитате радостта от своята женственост, трябва да си позволите да я почувствате напълно - също и в психологически аспект.
- Ниско самочувствие се среща при жени, които преди болестта не са си позволявали да мислят, че имат право да мечтаят и да се радват - казва Мариола Косович. - Едва пред терапевта те признават, че са се съгласили да бъдат малтретирани, недостойни за поведение спрямо себе си, срещу себе си. Една моя пациентка каза, че след като се върнала от болницата, е чула от съпруга си: „Няма да те оставя, защото ще бъда последното копеле, но трябва да се съгласиш, че и аз ще бъда с друга жена“. От страх от самота и отхвърляне тя се съгласи на това предложение. Времето минаваше и я измъчваха кошмари, изпадаше в депресия от депресия. Тя дойде на терапия, за да разбере защо. „Навярно заради рака“, оправда тя токсичната ситуация. Тя не идентифицира емоционалното си състояние и ситуацията със ситуацията, на която се е съгласила преди години. В миналото тя не реагираше, когато й отнемаха достойнството в ежедневието. По време на срещите тя осъзнала, че болестта и липсата на гърди нямат нищо общо с нейните разочарования. Тя призна, че се поставя в губеща позиция, защото се съгласява на решения, които не се вписват – да го наречем – в рамките на добрите обноски. Когато приключихме терапията след 2 години, тя каза: „Върнах си баланса, подредих всичко, накрая се чувствам истинска жена. Страхувам се от новата, но не искам да се връщам към жената, която бях преди. "
Женствеността се състои от много елементи - изграждане на топлина, близост, деликатност, находчивост и съгласие със слабостта, майчинство, секс, грижа за външния си вид, работата, която вършим, но също и осъзнаване на това какви искаме да бъдем, независимо дали ние сме твоя идея.
- Трудно е да очакваме положително приемане на нашата женственост, когато се отнасяме лошо към себе си - казва Мариола Косович
- Често чувам от жени: дебела съм като прасе, имам увиснали цици, на тази възраст не е нужно да угаждам. След това се хващам за главата. Какво е това? Питам къде е деликатността, самоуважението. И когатоОпределено съм против подобно възприемане на себе си, виждам изненада по лицата на жените. Гърдата може да бъде реконструирана, протезата може да се носи в хубав сутиен, но не това я прави женствена.
Тялото е красиво не защото е младо и гладко, а защото излъчва красотата, която тече отвътре. Приемайки своята женственост, ние сме добре поддържани дори вкъщи до кухнята, искаме да се усмихваме, изпълняваме ежедневните си задачи не защото трябва, а защото това е наш избор. Ние сме в състояние да се насладим не само на красиви предмети, но и на това, което е най-обикновено и обичайно. Ние също така знаем как да се наслаждаваме на тялото си, а близостта със съпруг или приятел не е задължение, а красиво и дълбоко преживяно преживяване.
Много жени след мастектомия искат да променят живота си
Виждаме всичко по-остро през призмата на болестта. По различен начин гледаме на работата, неприятелските приятели, функционирането на дома и отношенията с приятели. Ние оценяваме стойността на тези контакти. Понякога трябва да признаете, че сме инвестирали зле в чувства, приятелство, връзки. Може да е болезнено, но ви помага да възстановите баланса си. Също така в болестта откриваме едно различно, по-добро лице на човек, с когото привидно имахме малко общо, който изглеждаше безразличен и дистанциран. Сега, във време на тежки изпитания, когато най-много се нуждаете от вашата подкрепа, той е до вас. Без зрелищни доказателства за любов, а просто, човешки. Простите, ежедневни жестове изразяват една изключително важна мисъл – аз съм с теб, защото ти си важен за мен, тук съм, защото обичам да говоря с теб, да мълча и да се смея. И за мен няма значение колко гърди имаш. Не болестта ни унищожава! Ние се самоунищожаваме, като не се стремим всеки ден към добри отношения със себе си и с другите хора. Болестта само разкрива истината за нас и връзките, които ни свързват със света.
месечен "Zdrowie"