Жените от всички възрасти не трябва да забравят за превенцията на рака на гърдата. Не само защото това е най-често срещаното злокачествено новообразувание при полски жени, но и за да се спасите от по-инвазивно лечение и да осигурите най-дълъг и здравословен живот след заболяването. Говорим с Адриана Собол, психоонколог за превенцията на рак на гърдата.

  • Превенция на рак на гърдата - как е в случая с полски жени? Спомняме ли си да се тестваме?

Adrianna Sobol :Можем да разделим пациентите на два типа: тези, които се подлагат на репарация и тези, които не преминават никакви медицински прегледи. Разликата между тях е огромна: хората, които се грижат за здравето си, научават за болестта по-рано и се сблъскват с по-малко инвазивно лечение, но имат по-голям шанс за пълно възстановяване. Те могат да чуят от лекаря: „За щастие сте прегледани, моля, благодарете си много за това. Най-вероятно това ви е спасило живота: Тези, които забравят за профилактични прегледи, могат да очакват откриване на заболяването в напреднал стадий и в по-труден процес лечение

  • Изглежда обаче, че има група жени, които не могат да бъдат убедени да правят изследвания. Те предпочитат да живеят в несигурност, отлагат посещението при лекар за неопределено време, защото се страхуват да чуят, че страховете им ще се потвърдят. Как да убедя такива хора?

Много е трудно, но си струва да накарате такъв човек да разбере, че дори и да се окаже, че е болен от рак, това не означава края на света за него. Във фондация Onkocafe, където работя, имаме доброволци, които посещават пациенти в отделенията. Влизат в стаята им и казват: „Чук, чук, и ние бяхме на това място, и ние бяхме на това място, имахме рак, също така се страхувахме, че може да не ни бъде вече, и все пак сме – живи и здрави !"

Нека също така помним, че ние не живеем за себе си - имаме съпрузи, партньори, деца, нашите страсти, работа. Наслаждаваме се на тези моменти, на това ежедневие, искаме да сме в него. А за да се случи това, трябва да се грижим и за себе си, не само за близките си. И както знаем, ако нещо бъде открито, то има шанс да бъде излекувано.

  • И как трябва да изглежда тази превенция на рака на гърдата? Ние го знаемхора, които казват: "Правих ехограф, имах мамография и имам рак?"

И точно защото е ходила, прегледала се, знае, че е болна и може да започне лечение. Има няколко елемента за предотвратяване на рак на гърдата. Струва си да водите здравословен и активен начин на живот и да обръщате внимание на психическото си състояние. И често забравяме за последното, фокусирайки се само върху домакинските и професионалните задължения, което ни кара да се уморяваме и разочароваме. Нека да си починем, да се храним здравословно и вкусно, да спортуваме.

Не забравяйте обаче, че изследването е ключът. Имам пациентка – учителка, която беше известна сред приятелите си с любовта си към здравословния начин на живот, трудно намираше вредни продукти в диетата й, може да се каже, че злоупотребява с другите със своята страст. Един ден тя забелязала малко мокро течение по сутиена си, но го пренебрегна. Тя реши, че трябва да е менопауза. Това състояние продължи няколко месеца, след което тя започна да усеща и тумора, но все пак отказа да бъде прегледана. Още повече, че приятелите от стаята на персонала казаха: "Айде, не може да си болен! С твоя начин на живот?" Една от стажантите, младо момиче, която дойде при моя пациент и каза: „Не се страхувай, аз също имам рак на гърдата. Иди на лекар“, каза тя. Най-накрая тя си отиде, но болестта вече беше разпространена, така че лечението беше по-инвазивно.

  • Ракът на гърдата може да засегне всеки?

Повечето пациенти никога преди не са имали рак в семейството си и нямат генетична обремененост. По данни на American Cancer Society, от 9 жени с рак на гърдата, само една е диагностицирана с BRCA1 и BRCA2 мутации. Да припомним, че боледуват и млади хора, имам много пациенти, родени през 1986, 1990 или 1992 година. В блога си описвам и историята на 25-годишната Луиза, която се разболя, макар че, както повечето си връстници, не мислеше, че може да й се случи. Така че нека не живеем в балон, той не прави нищо, не ни защитава. Само ходенето на фитнес няма да ви предпази от рак. Трябва да проучите.

Преглед на гърдите - какво трябва да знаете за него?

Струва си да се знае

Младите жени имат по-бърз метаболизъм, което означава по-голям риск от интервален рак, т.е. рак, който се развива много бързо, дори в рамките на няколко месеца.

  • Какъв вид изследване трябва да помним тогава?

Преди всичко скрининг тестове, които - което си струва да се подчертае отново - си струва да отидетене само възрастни жени или такива с фамилна анамнеза за рак. Профилактиката на рак на гърдата включва самостоятелно интервю с роднини: питане кой, на каква възраст и по каква кръвна линия е боледувал от рак на гърдата или рак на яйчниците и въз основа на получените отговори вземане на решение за посещение на гинеколог, онколог . Няма от какво да се страхувате от последното!

Разбира се, необходимите прегледи включват също ултразвук на гърдата и мамография, но тъй като ги извършваме периодично, нека не забравяме за това, което аз наричам домашна онкологична система за бдителност, тоест преглед с помощта на апарат, базиран на компютърна термография и гърда самопалпация.

  • Какви са те и как да ги направя?

Правим самопреглед на гърдите веднъж месечно - между 3-тия и 12-ия ден от цикъла, когато гърдите са безболезнени и меки. В случай на жени, които вече нямат менструация, това може да бъде например всяка първа седмица от месеца. Изследването се извършва с трите средни пръста, като се правят кръгови движения от подмишницата до зърното. Освен това го стиснете, за да видите дали от него излиза някакво течение. Най-добре е да извършите теста, докато сте изправени, с леко раздалечени крака и наведени отгоре. Можете също да направите това под душа, което може да изглежда малко по-лесно, защото водата се плъзга. Прегледът в легнало положение е добър вариант за дами с големи гърди.

Да наблюдаваме гърдите си: проверете дали не са променили формата си, дали не се е появило смущаващо обезцветяване по тях.

Важно

Според данните на Националния раков регистър, цели 22% от всички злокачествени новообразувания сред полските жени са рак на гърдата. Той е 5% за рак на яйчниците и 4% за рак на маточната шийка.

  • Как да използвам устройството за изследване на гърдите?

Тестът е безболезнен и неинвазивен, не излъчва никаква радиация и устройството може да се използва у дома. Целият преглед се основава на прилагането на уреда върху гърдите (колкото пъти трябва да се направи зависи от размера им) и продължава 15 минути. Оборудването е придружено от приложение, което ни води през етапите и ни напомня за следващите месечни проверки.

  • Превенцията на рак на гърдата означава необходимост от комплексни действия?

Да, нито един метод, изолиран от другите, ни дава 100% сигурност и възможност да дишаме: "Уф, сигурен съм, че съм здрав". Ето защо е толкова важно да извършваме прегледи, както и собствената си бдителност, както и да избираме здравословен начин на живот. Нека се погрижим за правилната профилактика на рак на гърдата, за да сме сигурни, че сме направили всичко необходимобихме могли, нека инвестираме в нашия собствен пакет за мир.

Адриана Собол- психолог, психоонколог и психотравматолог. Собственик на Центъра за психологическа подкрепа Ineo, член на борда на фондация OnkoCafe - Заедно по-добри. Работи като психоонколог в онкологичната болница Магодент във Варшава. Експерт на фирма Braster, тя провежда множество обучения и лекции.

Категория:

Женски заболявания