Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

За девет месеца от бременността щастието растеше заедно с корема ви. И сега… Чувствате се уморени и безпомощни. Не знаете дали вашето новородено бебе се развива добре или се грижите правилно за него. Не се притеснявайте - просто трябва да научите много. Всеки ден ще става все по-добре.

Вие непрекъснато се грижите завашето новородено бебе , въпреки че чувствате, че не успявате. Не знаеш много, не разбираш. Не знаете как да приспите новороденото си, не сте сигурни далибебесе развива нормално, загрижени ли сте за резултатите от скрининга?. В моменти на срив се питате: лоша майка ли съм?

Всички млади майки имат подобни проблеми. Ще мине. Междувременно проявявайте разбиране към себе си. Не играйте ролята на силна жена. Поискайте помощ от семейството, приятелите, съседите, не се колебайте да включите партньора си. Не е нужно да сте постоянно на гарата, никой не би могъл да издържи. Нека всичко си дойде на мястото.

Не се притеснявайте, че бебето ще напредне твърде малко

Както всички нови майки, вие сте склонни да се притеснявате, че вашето бебе постига твърде малък напредък в сравнение с другите. Тревожността ви кара да вярвате в това, което казват други, по-опитни хора. Не слушайте борсата на момичето! Не сравнявайте себе си или детето си с никой друг. Не се паникьосвайте.

По-добре се консултирайте с ръководство или попитайте вашия педиатър. Запишете всички въпроси, които ви идват на ум за лекаря. Преди всичко не се стресирайте – това е лошо за кърменето и качеството на млякото ви. И тази храна не може да бъде заменена с никакви, дори и най-скъпите смеси.

Проблеми с кърменето

В началото, когато зърната не са свикнали, те болят. Но си заслужава за няколко дни (специалните кремове ще помогнат за излекуване на раздразнения). Уверете се, че вашето бебе покрива цялото зърно. Намерете удобна позиция, но я сменете така, че бебето да хваща гърдата по различен начин всеки път. По този начин той по-добре извлича храната от всички тубули.

Гърдите трябва да се изпразват редовно и напълно. Научете се да изцеждате сами или помолете партньора си за помощ, за да предотвратите застоя на млякото. Ако е така, масажирайте удебелената зона и опитайте също топли компреси.

Наблюдавайте промените в гърдите си за възпаление. Това се доказва от големи червени ивици. Гърдите стават твърди, подути, това го придружаватреска. След това трябва да използвате хладни компреси и лекарства, предписани от лекаря, да изцедите колкото е възможно повече мляко и да масажирате и масажирайте. За съжаление боли много, но не трябва да се допуска появата на абсцес. Много по-трудно се лекува и това изисква да спрете да се храните.

Не правете това

При хранене избягвайте:

  • алкохол
  • кофеин
  • шоколад
  • пикантни подправки
  • чесън
  • фъстъци (съдържат много силни алергени)
  • храни, които причиняват колики при бебетата (например броколи, карфиол, зеле, лук, праз - проверете кои храни причиняват това у вашето бебе)

За какво не си струва да се тревожите при новородено?

Колкото по-дълго кърмите новороденото си, толкова по-добре

Световната здравна организация препоръчва да се храните при поискване - поне шест месеца, но колкото по-дълго, толкова по-добре.

  • Храненето е добро не само за бебето, но и за майката: ускорява загубата на тегло, регулира ендокринната система и по този начин ви позволява да се възстановите по-бързо след раждане, кърмещите жени са по-малко склонни да се развиват рак на гърдата. Забележка: Не забравяйте, че кърменето не е абсолютно никаква защита срещу бременност!
  • Млякото се ражда в главата ви - ако наистина искате да кърмите бебето си и да му подчинявате всичко останало - определено ще успеете
  • Жената не се ражда със способността да се храни. Той трябва да научи това. Някои майки тренират бързо, други се нуждаят от повече време. Но усилията си заслужават.
  • Гърдите произвеждат 500-900 мл мляко и вашите нужди от течности се увеличават с това количество. Така че не забравяйте за негазирана вода с ниско съдържание на минерали – пийте по чаша бавно преди всяко хранене.
  • Млякото е най-ценната храна за бебето, но от шестия месец нататък трябва да въведете други продукти в диетата на бебето и да развиете други вкусове. Кога и откъде да започнете - попитайте вашия педиатър.

Топло отглеждане на новородено

Понякога чувате, че бебето трябва да крещи и че носенето му на ръце се разтваря. Не вярвайте: по този начин е невъзможно да се разтвори дете, което все още не е на една година. Сега най-много му трябват ласки, прегръдки, люлеене в ръцете му, носене. Ускорява физическото, умственото и умственото развитие.

Не позволявайте на бебето да плаче дълго време, задоволете нуждите бързо. Не е вярно, че плачът проветрява дробовете ви и ви учи на търпение. Бебето губи чувството си за сигурност, защото научава, че призивът му може да остане без отговор.

Най-нежно обгрижваните деца растат в хора, пълни с доверие в другите и света, а това е ценен капитал за останалитеживот.

Новородено: вашият най-усърден ученик

Уверете се, че имате редовен график през целия ден. Това гарантира по-добро развитие на бебето: дейности, повтарящи се в определени часове, познатите жестове позволяват на бебето да учи по-лесно и да дава усещане за сигурност.

  • Първите седмици от животаБебето се научава да различава форми, цветове, размери, звуци. Така че направете околността интересна, осигурете стимули, закачете цветни картини до креватчето, докато носите бебето си, покажете му различни неща. По този начин ще събудите нарастващо любопитство и в същото време ще накарате бебето, активно през деня, да спи по-добре през нощта.
  • Четвърта седмицаМалкият започва да те гледа в очите, между четвъртата и осмата седмица, той се усмихва за първи път. Усмихни му се! Изразявайте емоциите с изражения на лицето, имитирайте израженията му. Ще забележите движение на очите си, по-добро разграничаване на звуци. Бебето на няколко седмици вече се учи да говори, въпреки че все още не говори. Ето защо говориш много.
  • Седма, осма седмицаБебето се разпознава ясно по гласа и лицето на майка си. Той вижда от разстояние 50 см и може да фокусира обекти. Хапе ги, хваща ги, разклаща ги, вдига шум с дрънкалки. По този начин той опознава заобикалящата го среда. Обича да си играе с тялото. Тя слага пръсти в устата си. Можете да му покажете снимки.
  • Трети, четвърти месец​​Гугани влиза в бърборенето, което става все по-богат и по-богат. Затова пейте много и четете на детето си. До края на този период бебето вече е в състояние да предвиди какво се развива паметта му. Той се ядосва, когато не може да получи нещо. През този период неговият темперамент вече се разкрива. След четвъртия месец той просветлява при вида на предмет и показва нежелание при вида на друг, непознат. Преди не сте се страхували от чужди лица, сега можете да плачете при вида им. Той обича да удря креватчето с играчките си и да анализира звуците, които издават.
  • Пети, шести месец​​Когато бебето ви е обезпокоено от нещо, то търси потвърждение в лицето ви. Вие сте оракул и опора за него. Колкото повече време прекарвате с бебето си сега, толкова повече то ще развие привързаност към вас и чувство за сигурност. Детето също има моменти на тъга. Тогава той търси утеха в присъствието на хора, към които е привързан, или в близост до любимата си играчка. Оценявайте забавлението. Детето обича смеха и шегите и започва да ги провокира само. Смехът има огромно влияние върху формирането на весел нрав. Насладете се просто да сте заедно. Не забравяйте, че не винаги имате нужда от играчки. Знайте, че най-добрата, най-развиващата, атрактивна интерактивна играчка за вашето детети си - неговата майка.

Добре е да знаете

Младите родители имат много сила, но им липсва търпение с децата си. Учени заснеха поведението на майките и бащите към бебета с помощта на скрита камера. Хората на 20-те години правеха всичко автоматично, в съответствие с правилата на учебника. Но когато къпеха или сменяха бебето, не влагаха никаква обич в него. От друга страна, по-големите, на тридесетте, бяха много отдадени и можеха да се съсредоточат върху развиването на психологическа връзка с детето.

Трябва да го направиш

Позволете си малко егоизъм

  • Почивайте и спете колкото е възможно повече, особено през първите седмици след раждането, когато бебето все още не е много активно
  • Хранете се здравословно - избягвайте храни с дефицит и празни калории (сладкиши)
  • Не се разстройвайте, че не се справяте добре и се сравнявайте с други майки. Ще научите всичко - въпрос на време е
  • Премахнете лошите настроения с дълбоки вдишвания, релаксираща музика, не забравяйте, че разходката на чист въздух облекчава напрежението
  • Позволете на партньора си да къпе и сменя бебето ви, както може, да храни от шише изцеденото ви мляко, но също така правете много заедно - това ви сближава
  • Възползвайте се от всяка помощ, която тези хора могат да ви окажат. Не се опитвайте да бъдете самоша. Съсредоточете се върху ролята на мама и оставете почистването или гладенето в други ръце
  • Общувайте с хора, на които наистина държите, не защото са подходящи; откажете се от това, което не е важно за вас
  • Когато най-трудните седмици отминат, отделете време да отидете на фризьор и козметик. Добре поддържаната майка се усмихва по-често

Симптоми на следродилна депресия

  • липса на майчински чувства (или вяра, че не можете да бъдете добра майка)
  • ниско самочувствие, липса на самочувствие, самообвинение
  • чувство на изтощение
  • сълзливост
  • униние
  • силна тревожност и страх
  • свръхчувствителност, нервност, нетърпение
  • нарушения на концентрацията
  • нарушение на съня
  • липса на апетит или прекомерен апетит
Бъди внимателен!

С увеличаване на мобилността има опасност: детето може да се търкулне от дивана или масата за повиване. Никога не го оставяйте без надзор!

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Бременност