- Средства за хрема: спрейове с морска вода
- Средства за хрема: билкови инхалации
- Средства за хрема: рутина и витамин C
- Средства за хрема: ароматерапия
- Средства за хрема: лекарства от аптеката - сиропи, капки за нос и таблетки
- Средства за хрема: овлажняване на въздуха
- Средства за хрема: духане в носна кърпа
Хремата е досадно заболяване, за което можете да намерите ефективни домашни средства. Хремата причинява, наред с други неща, хипоксия, която води до умора, главоболие и влошаване на интелектуалното представяне. Симптомите на хрема ще ви помогнат да облекчите наличните в аптеките препарати и домашни средства за хрема.
Домашнолекарства за хрема , както и някоилекарства за хрема от аптекатахрема няма да излекува, но те са доста ефективни за облекчаване на ринит. Разберете кой метод за борба със симптомите на хрема е най-подходящ за вас.
Средства за хрема: спрейове с морска вода
Ако имате настинка, опитайте спрей с морска вода. Те овлажняват лигавицата, а като разреждат секретите, подобряват работата на ресничките. В допълнение, те намаляват отока,
Средства за хрема: билкови инхалации
Добър метод за хрема са билковите инхалации.Билки за хремаимат дезинфекциращо, противовъзпалително действие и помагат за прочистване на носа. Трябва да сложите супена лъжица билки (лайка, лайм, мащерка, градински чай) в купа, налейте литър вряла вода, наведете се над купата, покрийте главата си с кърпа и вдишвайте ароматната пара за 10 минути.
Средства за хрема: рутина и витамин C
Те намаляват продължителността на хрема, защото запечатват кръвоносните съдове в лигавицата, чиято пропускливост се увеличава, когато започне да се развива възпаление. След това течностите от кръвната плазма се вливат в носните кухини, което причинява появата на воднисто течение.
Средства за хрема: ароматерапия
Облекчение от ринит може да бъде осигурено от етерични масла, например евкалипт, бор, лавандула, мента или техни смеси (напр. Olbas Oil, Aroma Oil). Те втечняват секрета, намаляват отока, имат антибактериални свойства. Ако имате настинка, можете да ги поръсите върху възглавницата, на която спите, или върху носна кърпа (мирише често), да ги изсипете в ароматерапевтична камина или в овлажнител за въздух.
Средства за хрема: лекарства от аптеката - сиропи, капки за нос и таблетки
Лечението на хрема и хрема включва лекарства за настинка с ацетилсалицилова киселина или ибупрофен, тъй като те се борят с възпалението. От друга страна, капките за нос (напр. Nasivin, Xylometazolin, Sudafed, Xylo-Gel) бързо ще отворят носа, тъй като намаляват отока на лигавицата, свиват кръвоносните съдове и намаляват количеството секрет. Имате нужда от тяхно го използвайте умерено, за предпочитане не повече от 3-4 дни. Прекомерната употреба на капките може да увреди лигавицата, което се проявява с усещане за запушен нос (т.нар. рикошетна хрема). Носът се прочиства и от таблетки с псевдоефедрин (Sudafed, Cirrus, Acatar Acti-tabs), вещество, включено в някои лекарства за настинка (напр. Gripex, Aspirin Complex). Той свива кръвоносните съдове, така че хората с хипертония трябва да го избягват.
Средства за хрема: овлажняване на въздуха
Сухият въздух дразни задръстената и подута носна лигавица, така че проветрявайте помещенията често, включете овлажнителя, налейте вода в контейнери, окачени на радиатори.
Средства за хрема: духане в носна кърпа
Имате настинка - ударете върху носна кърпа. Правете това често, тъй като остатъчната слуз насърчава трансформацията на вирусен ринит в бактериален. Не почиствайте и двете ноздри едновременно, тъй като това може да доведе до ушни инфекции.
"Zdrowie" месечно