След 30, не е твърде късно да забременеете

Чували ли сте някои тревожни неща за "късното" майчинство? Време е да разделим митовете от фактите и да разсеем страховете, свързани с бременността и раждането след 30-годишна възраст. Предлагаме ви какво да направите, за да не се налага да треперите за здравето си и за развитието на плода в корема ви.

Тридесет е добра възраст, за да имате деца. Жената е достатъчно млада, чебременностне се свързва с повишен риск от усложнения и решението й замайчинствое добре обмислено. Рискът от усложнения нараства след 35-годишна възраст и не зависи от това дали жената вече е раждала или не. Но възрастта сама по себе си не квалифицира бъдещата майка в група с висок риск. Много зависи от начина на живот, общото здравословно състояние и индивидуалните предразположения. Затова се грижете за себе си, посетете лекаря си и се насладете на мисълта за жадуванотобебе .

Бременност след 30 - най-важният план е

Преди жената да разбере, че е бременна, обикновено отнема няколко седмици, за да види гинеколог - 2, 3 месеца. То е твърде дълго, тъй като органите на бебето се формират още в първите седмици от бременността и през това време в тялото на майката може да се случи нещо, което да наруши развитието на плода. Повечето ситуации обаче могат да бъдат предотвратени, като се подготвите за бременност рано.

Бременност след 30-годишна възраст - поне 3 месеца преди зачеването

Започнете да приемате фолиева киселина. Важно е нервната система на бебето да се развива правилно и участва в образуването на червени кръвни клетки. Намалява риска от аненцефалия, спина бифида, заешка устна и сърдечни дефекти. Достигането до фолиева киселина по време на бременност има малък ефект върху развитието на вашето бебе и трябва да поддържате зъбите си здрави, преди да забременеете. Кариесът е източник на инфекции, които могат да увредят плода и дори да причинят спонтанен аборт. Посетете гинеколог. Той ще назначи изследвания, които ще позволят навременно откриване и лечение на заболявания, които могат да повлияят на развитието на плода и протичането на бременността.

Важно

Фертилитетът намалява с възрастта. Не всяка яйцеклетка е способна за оплождане, а също така има все по-чести цикли на неовулация. При мъжете качеството на сперматозоидите се влошава: те умират след 3-4 часа, те са по-малко подвижни и имат физически дефекти. Освен това желанието за забременяване, съчетано със страха, че може да е твърде късно, предизвиква психологическо напрежение, което пречи на секрецията на хормони, които контролират работата.яйчници и тестиси.

Бременност след 30-годишна възраст - в постоянен контакт с лекар

Всяка жена рутинно очаква бебе веднъж месечно трябва да посещава гинеколог. Когато Вашият лекар Ви назначи за по-чести прегледи, ще трябва да се придържате към техните назначения. Струва си да обмислите избора на специалист предварително. Бягането от гинеколог на гинеколог по време на бременност не е добре. Лекарят трябва да познава тялото на жената, тогава е по-лесно да проследи настъпващите в него промени и да забележи навреме тревожните. Ако страдате от хипертония, диабет, разширени вени, ревматизъм, астма, алергия, бъбречно заболяване, щитовидна жлеза , имате сериозен дефект на зрението - трябва да информирате гинеколога за това . Някои от тези състояния могат да се влошат по време на бременност или да повлияят на хода на бременността. Колебания в нивата на кръвната захар (те могат да доведат до фетални дефекти или смърт), хипертония (риск от фетални дефекти, отлепване на плацентата, което пряко застрашава живота на майката и детето) или заболявания на пикочните пътища (инфекция може да доведе до спонтанен аборт) са особено опасни. При зрително увреждане над 10 диоптъра раждането може да причини отлепване на ретината.Вашият гинеколог трябва да си сътрудничи с лекар, който се занимава с други Ваши заболявания (кардиолог, диабетолог, уролог, гастроентеролог, офталмолог). Бременността засяга функционирането на всички органи и вашето здраве може да се промени, тогава специалистът, който ви лекува, ще провери лечението. Освен това някои препарати за периода на бременност трябва да бъдат заменени с други. Въпреки това, не трябва да спирате или променяте лекарствата или техните дози сами.

Пренатално тестване

На жени над 35 години се предлага амниоцентеза (тестът се възстановява от Националната здравна каса). Но можете да не се съгласите с такова изследване. Амниоцентезата се прави между 14-та и 16-та седмица от бременността. Състои се във вземане на амниотичната течност по метода на пункция и анализиране на ексфолираните клетки на плода. Въз основа на резултата може да се заключи дали структурата на хромозомите е правилна, или има някакви аномалии, които са признак на генетични заболявания, като синдром на Даун. Благодарение на теста можете да разберете и пола на детето.

Симптоми, които не трябва да се игнорират

Повечето заболявания (киселини, гадене, запек) са безвредни. Някои обаче изискват незабавна медицинска консултация, защото могат да показват сериозни проблеми.

• Болка в долната част на корема. За поставяне на диагнозата са необходими гинекологични прегледи, понякога и ултразвук. Спазмите, придружени от тъпа болка в долната част на корема и около ануса, може да са сигнал за извънматочна бременност или спонтанен аборт. Тъпата болка, твърдият корем и липсата на движение на бебето могат да сигнализират за отлепване на плацентата.докато силна болка и нарастващи контракции в областта на матката - дехисценция на симфизата.
• Зацапване или вагинално кървене. Дори и най-малките изискват бърза консултация с лекар. Ако кървенето е придружено от силна болка, трябва незабавно да отидете в болницата. Лекарят ще започне лечение на базата на ултразвук и изследване на нивото на хорионгонадотропин - HCG (хормон, който информира за развитието на бременността). Кървенето обикновено показва, че бременността ви не се развива правилно или че нещо не е наред с плацентата и матката. Ако лекарят установи, че шийката на матката се отваря преждевременно (което може да доведе до спонтанен аборт), той или тя може да приложи специален шев.
• Вагинален секрет. Ако те са придружени от парене, сърбеж и понякога зацапване, това е признак на инфекция на гениталния тракт. Въз основа на културата лекарят ще избере препарати, които ефективно ще се борят с инфекцията и няма да навредят на вашето бебе.Белите дробове, които се появяват през последния триместър, може да изтичат околоплодна течност. Ако сте просрочени и водите са зеленикави на цвят и неприятна миризма, ще трябва да дадете антибиотик и да ускорите раждането, за да избегнете инфекция вътре в матката.
• Оток. Подутият, топъл и възпален крак може да показва възпаление на повърхностните вени, което преминава след прилагане на мехлема, или тромбоза, която се лекува с подкожно инжектиране на нискомолекулен хепарин. Подути крака, прасци, ръце и лице, световъртеж, болка в горната дясна част на корема може да са симптом на високо кръвно налягане или признак на еклампсия (живозастрашаващо състояние за майката и бебето) – трябва да отидете в болницата.
• Есен. Свържете се с вашия гинеколог, ако сте паднали по корем или гръб, ако имате болка, кървене или нещо друго, което ви притеснява, вижте гинеколога си. Ако не изпитвате никакъв дискомфорт, не бийте алармата. Амниотичната течност смекчава ударите. Вашите тазови кости също са защита за вашето бебе.

Правилна диета и много упражнения

Жената не трябва да наддава с повече от 10-14 кг през цялата бременност. Следващите килограми са резултат от алчност и необмислена диета. Ако преди да забременеете сте били с наднормено тегло, сега трябва да внимавате особено какво и колко ядете. Повече опасности за майките и бебетата носи наднорменото тегло, отколкото поднорменото тегло. Наднорменото тегло води до високо кръвно налягане и гестационен диабет. Затлъстелите жени имат слаби мускули и кости, които затрудняват раждането и са по-податливи на инфекции. Раните от епизиотомия и цезарово сечение зарастват по-зле.През първите три месеца на бременността са ви нужни калории колкото обикновено (около 2000), в следващите - 300 повече. Яденето на двойни порции е неразумно. Когато сте гладни, посегнете към ябълка или морков. Пийтемного вода (дори 3-4 литра на ден) - подобрява обмяната на веществата, предотвратява запек и подуване. При бременност бъбреците трябва да се филтрират по-добре. Течностите са необходими и за разреждане на кръвта, която е по-гъста по време на бременност.Ако не сте тренирали или не сте се занимавали с някакъв спорт преди, започнете да се движите, но не се опитвайте твърде много да спортувате. Жените, които винаги са харесвали движението, не трябва да се отказват от него. Бременността е просто различно физиологично състояние, а не заболяване и ако върви добре, можете да отидете на басейн, да карате колело, да правите йога, аеробика, стречинг. Препоръчват се туризъм и дълги разходки, както и предродилна гимнастика. Системните упражнения ще укрепят мускулите на гръбначния стълб, ще подобрят състоянието и ще се подготвят по-добре за раждане. Освен това упражненията регулират метаболизма и улесняват изгарянето на ненужните калории.

Император или естествено раждане

Не възрастта решава дали раждането ще бъде леко или тежко, естествено или с намесата на хирург. Показанията за операция са някои очни дефекти, сърдечни заболявания, отравяне при бременност, неправилно разположен плод, изпъкнала плацента или много малка структура на тялото. Цезарово сечение се прави и когато раждането не върви добре или има внезапно спиране на раждането. Не се извършва обаче поради страха на жената от болка - тогава решението е анестезия.

Трябва да го направиш

• Тест за антитела за рубеола Ако е отрицателен, трябва да се ваксинирате 3 месеца преди бременността. Рубеола по време на бременност може да причини сърдечни и слухови дефекти и увеличава риска от спонтанен аборт.
• Морфология. Твърде малко червени кръвни клетки (RBC) и хемоглобин (HGB) може да са анемия. Повишеният брой на левкоцитите (WBR) означава нисък имунитет.
• Тест за наличие на антитела срещу токсоплазмоза. При липса на имунитет по време на бременност трябва да стоите далеч от домашни любимци и градинарство. Разболяването след 16-та седмица от бременността може да доведе до спонтанен аборт и малформации на плода.
• Цитология. В случай на възпаление, лекарят ще предпише лечение. Неопластичното заболяване – когато се открие и лекува достатъчно рано – не премахва мечтите за майчинство.
• ултразвук на репродуктивния орган и зърната.
• Анализ на урина. Ако покаже възпаление, трябва да се вземе култура на урина и цервикален тампон, тъй като инфекциите на пикочните пътища обикновено вървят ръка за ръка с вагиналните инфекции.
• Кръвна група. Ако жената има Rh- и Rh + мъж и плодът наследява Rh +, може да възникне серологичен конфликт, който е производството на антитела от тялото на майката, които ще унищожат кръвните клетки на бебето. Конфликтът обикновено не заплашва първата бременност.
• Проверете също: нивото на кръвната захар, наличието на HBs антигени (доказателство за носител на хепатит В) и цитомегаловирусни антитела.

"Zdrowie" месечно