На 33 години съм, храня се здравословно, не пуша и не пия алкохол. Мерих си кръвното налягане спорадично - винаги беше добре. Баща ми беше диагностициран с високо кръвно, поради което майка ми купи апарат за измерване на налягането в рамото. Започнах да си меря кръвното два-три пъти седмично - винаги беше добре, понякога малко повишено. Вчера си мерих кръвното в 15ч - имах 151/87, пулс 105, а към 21:30 имах 151/100, пулс 109. Беше ли много високо и трябва ли да отида на лекар? Може ли натискът да е наследствен? Защото майката на баща ми и баба ми също имаха високо кръвно налягане и диабет.
Резултатите от измерванията показват, че вероятно ще имате високо кръвно налягане. От формална гледна точка говорим за диагноза хипертония, когато налягането над 140/90 се установи три пъти или налягането 180/110 еднократно. Положителната фамилна анамнеза увеличава вероятността от развитие на хипертония. Може да се появи на различна възраст при хора от семейства с хипертония. Вашата възраст е типичен период за проява на хипертония. Освен това календарното време, в което са настъпили увеличенията, също е доста типично – коледната диета съдържа повече натрий (шунки, сухи колбаси, зеленчукови салати са типични „солени бомби“) и повишената консумация на този йон може да благоприятства повишаването на налягането. Трябва да знаете, че натриевият йон се намира не само в солта (т.е. натриев хлорид), но и в много продукти, които не са соли. Особено голямо количество натрий има в консервираните със сол продукти с дълъг срок на годност.
Насърчавам ви да прочетете други публикации за хипертонията, където често споменавам този проблем, и да прочетете моя блог S alt Civilization. Струва си да обърнете внимание на вашата диета и ако стойностите на кръвното ви налягане са над 130/80, ще бъде препоръчително да се свържете с личния си лекар.
Проверете дали имате високо кръвно налягане
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Кристина КниплИнтернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".
Още съвети от този експерт
Алергия към дрожди Candida albicans [Съвет на експерта]Болезнени спукани кръвоносни съдове в областта на коляното [Съвети на експерта]Задух, натиск и болка в областта на сърцето [експертни съвети]продължавам да получавамИмам настинка - какво да правя? [Експертен съвет]Натиск при тийнейджър [експертен съвет]Какво ще ми помогне при киселини? [Експертен съвет]Могат ли емоциите и характерът да повлияят на скокове на налягането? [Експертен съвет]Вредна ли е мухълът в тестените изделия за дете? [Експертен съвет]Може ли лошата бъбречна функция да причини подуване на прасеца? [Експертен съвет]Каква е разликата между миокардит и миокарден инфаркт? [Експертен съвет]Кръвното ми налягане се повишава много – как мога да го контролирам? [Експертен съвет]ХИВ диагноза [експертни съвети]РДВ удвоена - морфология [Съвет на експерта]Стомахът ми се дразни, когато спра да приемам лекарства [Съвети на експерти]Какви тестове да направя, когато клепачите ми са подути [съвет на специалист]Кашлица след лекарства за високо кръвно налягане [Съвети на експерта]Аз съм на 12 години и мисля, че съм дебел [съвет на експерт]Колко дълго ваксината срещу хепатит В дава имунитет? [Експертен съвет]Неефективно лечение на бронхит [експертни съвети]Неуспешно лечение на лямблиоза [експертни съвети]Стандарти за кръвен тест за 6-годишно дете [Съвети на експерта]Симптоми на саркоидоза фаза II [Съвети на експерта]Затлъстяване и лечение на хипотиреоидизъм [експертни съвети]Почти винаги имам студени крака и ръце [експертен съвет]Причините за чуплива, чуплива, падаща коса [Съвети на експерта]Диагностициране на миокарден инфаркт след сърдечна трансплантация [Съвети на експерти]Различни мнения относно хирургията на гърба [експертни съвети]Самоотстраняване на абсцес по сливиците [Съвети на експерта]Продължително щракане на краката след раждане [Съвети на експерти]Визуализация на вени с хормонално лечение [Съвети на специалист]