Искам съвет какво да ям, за да напълня с камъни в бъбреците? Абсолютно трябва да напълня, защото имам здравословни проблеми, лекарите установиха, че имам подвижен бъбрек, казват, че това е причината за поднорменото ми тегло. (55 кг височина 172). Искам да отбележа, че и аз страдам от камъни в бъбреците, в тялото ми се образуват калциеви сенки. Моля за диета за напълняване, с изключение на образуването на камъни.
Диетататрябва да съдържа повишено количество въглехидрати и ограничено количество протеини. За да натрупате тегло, трябва да ядете 4-5 хранения на ден. Трябва да ядете повече пълнозърнести зърнени продукти (пълнозърнест хляб, макаронени изделия, едро, корнфлейкс, ечемик), както и мазнини като масло, зехтин.
Диетата ви трябва да включва също цитрусови плодове, плодови сокове (те могат временно да заменят водата), зеленчуци като краставици, царевица, лук, маруля, зеле и месо. За да натрупате тегло, трябва да ядете около 2500-3000 kcal на ден. Nutridrinki може да помогне.
Трябва да внимавате с млякото и млечните продукти. При лечението на калциеви камъни също има добър ефект от ограничаване на доставката на храни, съдържащи оксалат. Не трябва да се ядат боровинки, грозде, бобови растения, спанак, ревен, цариградско грозде, стафиди, сливи, карамфил, какао и киселец. Освен това трябва да ограничите консумацията на боб, домати, брюкселско зеле, портокали, ананас и ягоди.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Агнешка ШлусарскаСобственик на диетична клиника 4LINE, главен диетолог в Клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
Още съвети от този експерт
Безопасна ли е за здравето диетата на балерината? [Експертен съвет]Тези резултати показват ли гестационен диабет? [Експертен съвет]Диета за възрастен човек с болест на Паркинсон и запек [Съвети на експерти]Диета при улцерозен колит [експертни съвети]Диета по време на бременност с диабет. Измервания на захарта след раждане [експертни съвети]Голям апетит и бързо хранене [Съвет на експерта]Дядо има диабет. Какви правила за диета трябва да се спазват? [Експертен съвет]Детето изяжда само част от храната, а поглъща останалото и се задушава [Съветексперт]Как един тийнейджър може да започне да отслабва? [Експертен съвет]Как да намалим високата захар на гладно? [Експертен съвет]Как да се справим с високия холестерол? [Експертен съвет]Как да се отървете от подпухналостта и излишната вода в тялото? [Експертен съвет]Как да напълня след отслабване? [Експертен съвет]Как да избегнем йо-йо ефекта след диета с 500 kcal? [Експертен съвет]Как да увеличим телесните мазнини? [Експертен съвет]Каква диета за бигун след отстраняване на жлъчния мехур? [Експертен съвет]Каква диета за болни черва? [Експертен съвет]Какви съвети за тийнейджър, който иска да отслабне? [Експертен съвет]Кетони в урината и гестационен диабет [експертни съвети]Кога да използвате суроватъчен протеин [Експертен съвет]Повтаряща се гъбична инфекция и акне. Каква диета за Candida albicans? [Експертен съвет]Откъде да започнете да отслабнете при затлъстяване? [Експертен съвет]Какво определя броя на храненията през деня? [Експертен съвет]Какво определя резултатите от кръвната захар след различни хранения? [Експертен съвет]Отслабване. Да пиете газирана или негазирана вода? [Експертен съвет]Отслабване. Откъде идва увеличаването на теглото с диета и упражнения? [Експертен съвет]Продукти без лактоза за GI и диабет [експертни съвети]Подуване на корема след сладко и задържане на вода в тялото [Съвети на специалист]Хранене на здравословен тийнейджър [Съвет на експерта]Променливи резултати от теста за захар на гладно – диабет ли е? [Експертен съвет]