Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Идва "цунами" от рак - предупреждава Световната здравна организация. Според доклад, изготвен от СЗО, броят на случаите на рак през 2025 г. ще нараства от 14 на 19 милиона годишно, през 2030 г. - до 22 милиона, а през 2035 г. - до 24 милиона. Каква е причината за толкова рязко увеличение на случаите на рак? Кой е в риск?
Още през 2013 г. Световната здравна организация (СЗО) предупреди, че броят на случаите на рак расте бързо от година на година и че въпреки напредъка в медицината, свързаната смъртност също се увеличава. През 2013 г. повече от 14 милиона души са се разболели от рак и 8,2 милиона са починали, като ракът на белия дроб е най-често диагностицираното злокачествено новообразувание в света. През 2012 г. 1,8 милиона души са се разболели от него. Според тазгодишния доклад – „World Cancer Report 2014“ – броят на случаите на рак през 2025 г. ще се увеличи от 14 на 19 милиона годишно, през 2030 г. – до 22 милиона, а през 2035 г. – до 24 милиона.
Какви са причините за увеличаването на заболеваемостта от рак?
Д-р Крис Уайлд, директор на дневния ред на СЗО, Международната агенция за изследване на рака (IARC), вярва, че нарастването на населението и застаряването на населението са основните причини за нарастването на заболеваемостта от рак. Д-р Уайлд подчертава, че увеличението на разходите за лечение на неопластични заболявания също е значително, тъй като те излизат извън контрол дори в най-богатите страни.
Един експерт от IARC д-р Бърнард Стюарт от Университета на Нов Южен Уелс в Австралия добавя, че пушенето и прекомерната консумация на захар също са рискови фактори. Излишната захар в диетата е една от причините за бича на затлъстяването и значително увеличава риска от рак. На симпозиума по стомашно-чревния рак през 2014 г. беше съобщено, че затлъстяването скоро може да се превърне в по-опасен рисков фактор за рак от тютюнопушенето.
Според специалистите рискът от развитие на рак също се увеличава при прекомерно слънчеви бани, замърсяване на въздуха и други фактори на околната среда, вредни за здравето.
Как да избегнем "цунамито" на рака?
Всеки трети респондент смята, че основната причина за рак е генетично предразположение, което не е вярно. Както подчертават специалистите, гените са отговорни само за 10 процента. случаи на заболяване. Вярно е, че ракът се причинява от генетични нарушения, но може да бъде причинен от факторисреда, те също са благоприятствани от нездравословния начин на живот. Затова най-важното нещо е превенцията, която ви позволява да предотвратите всеки втори случай на рак – подчертава д-р Крис Уайлд.
Според "World Cancer Report 2014", изготвен от IARC, най-важните превантивни действия са:
- , за да откажете цигарите
- по-добра защита срещу инфекции, главно благодарение на популяризирането на ваксинациите
- намаляване на консумацията на алкохол и захар
- борба с наднорменото тегло и затлъстяването
Освен това е важно също да се храните здравословно, по-специално да консумирате повече зеленчуци и плодове и да увеличите физическата активност.