Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
В събота, 18 ноември, в 7.00 часа сутринта, се проведе четвъртото сутрешно Run for the Heart в парка Планти, което беше част от Конгреса за превантивна кардиология през 2022 г.
Бягането за сърцето е бягане както за сърдечно болни, но и за всички хора, които искат да се грижат за сърцето си дори през студените есенни дни.
Тази година в бягането взеха участие не само гости от чужбина, лектори и участници в Конгреса по превантивна кардиология, но и жители на Краков и уважавани възрастни хора. Сред бегачите беше и г-н Ян Стахов, на 88 години, бивш командос - най-възрастният маратонец в Полша, който от ръцете на професор Пьотр Янковски получи купата за най-възрастния участник в 4-тия Run for the Heart.
- Бяхме консултирани от хора, които обичат активния начин на живот и се грижат за здравето си. Не се страхувахме от ранните часове и неблагоприятното време. Подчертавам, че редовността е важна при физическата активност. Ако някой все още не е бягал, може да дойде и да извърви с нас това разстояние или да го кара с колело, защото всяка форма на физическа активност дори е полезна за сърцето и цялото ни тяло- каза проф. Пьотр Янковски, председател на организационния комитет на Конгреса по превантивна кардиология 2022.
Сутрешното бягане през Planty Krakowskie е най-доброто практическо потвърждение на препоръките на лекарите относно благотворното въздействие на физическата активност върху здравето на сърцето - независимо от сезона. За четвърти път участниците премериха сили с дистанцията от четири километра, като стартираха състезанието пред портите на Стария град на ул. Сиена.
