8-то веганско бягане ще се проведе на 20 май - това е последният момент да се регистрирате! Бегачите ще открият красива пътека по река Висла, разстояния от 2,5 до 21 км, и един от най-големите панаири със зеленчукова кухня в Полша - Zabiegany Targ Vegan. Специална атракция на пролетното събитие ще бъде поредица от срещи с известни личности от света на спорта, кухнята и екологията, т.е. Четвърт час с … Обещава да бъде ВКУСЕН БЯГ!

The Run Vegan Foundationви кани на 8-то издание на Vegan Run. 20 май 2022 г. В неделя на площадката близо до Олимпийския център във Варшава ще се проведе целодневен пикник, който ще привлече бегачи и всички, които обичат да се хранят вкусно, интересно и здравословно. Водещи на събитието ще бъдат актрисата Паулина Холц и спортният журналист Пьотр Фалковски, а музиката ще бъде осигурена от група DOMOFONIA.

Бягането ще бъде предшествано отакцията по съвместно почистване на пътеките на Висла "Стремя се към чиста Варшава" , която ще се проведе на 19 май от 10.00 до 13.00 часа

8 Vegan Run се провежда под патронажа на фондация Viva!. и завършва на 13 май Седмицата на WEGE, организирана от Фондацията.

Всички са поканени да участват в събитието, независимо от тяхната диета и възгледи:)

Първо: НИЕ БЯГАМ!

Бегачите могат да избират от 3 дистанции:5, 10иследобеден полумаратон, т.е. 21 км . Планирано е и разстояние от 2,5 км, т.е. безплатноFamily Run for He alth . Маршрутите на всички писти водят по красиви, меки пътеки по бреговете на река Висла. За много участници това е възможност да опознаят тази зелена и дива част на Варшава и да открият как да избегнат асфалта, без да напускат града. Интересен факт е, че в горите покрай пътеката има ценни за природата места за отглеждане на птици.

По маршрутите на Vegan Run ще срещнете, между другото, актрисата Paulina Holtz , депутатJoanna Mucha , блогър и автор на книгата БАВЕН ЖИВОТЙоана Глогаза , журналистПьотр Фалковски ,Малка Кафка , собственик на Тел Авив верига веган ресторанти или Przemek Ignaszewski , който ръководи популярния блог VEGENERAT.

Организаторите горещо ви насърчават да започнете, маскирани като . Предвидени са награди и възпоменателни награди за най-интересно облечените участницистатуетки. Зайците ще тичат и в цветни костюми, т.нар пейсмейкъри, които ще се погрижат всички да стигнат до финалната линия в определеното време. Това е важно, защото сред участниците в Run има много начинаещи и хора, които не бягат ежедневно, а искат да започнат „за идеята“. Сред Зайеца, наред с други Piotr Falkowski и Kamil Dąbrowa, главен редактор на мрежата от станции Meloradio

Концепцията на Run, т.е. комбинацията от спортна и зеленчукова кухня, е особено изпълнена на финалната линия. Там всички бегачи очаква веганKasza Party, тоест регенеративно ястие, приготвено на базата на сертифицирани продукти за биологично земеделие . Благодарение на това ще можете органолептично да се убедите във вкуса и разнообразието на веганската кухня. В същото време ще има и Детски бягания в четири възрастови групи на дистанции от 400 до 1600 метра. Съвместното бягане на деца и родители и цветните костюми на двете групи придават специален колорит на цялото събитие.

Регистрация за бегачи: https://www.biegweganski.pl/rejestracja/

Второ: ДА ГОВОРИМ!

Новостта на майското издание е KWADRANS Z … Това е поредица от речи, отнасящи се до формулата TED, по време на които ще можете да срещнете добре познати и харесвани фигури от света на спорта, медицината , наука, екология, както и активисти за животни и популярни блогъри кулинарни и автори на книги. Участниците ще включватортопед д-р Piotr Tarkowski ,диетолог и президент на фондация Happy Without Sugar Małgorzata Sobczykисоциолог Ярослав Урбань ,ресторантьор Малка Кафкаи блогърVegenerat . Входът е свободен и без регистрация, тенекия на хостела в Корабиевице ще чака на входа срещу символична злота.

Трето: НИЕ РАБОТИМ!

Vegan Run също има важен благотворителен и проекологичен аспект:

  • Искате ли да подкрепите Приюта за животни?

На Vegan Run 5 PLN от всеки платен стартов пакет за 5/10/21 км отиват за приюта в Корабиевице, за който се грижи фондация Viva!. Желаещите могат също така да закупят онлайн символична тухла от Vegan Run, поддържаща работата на приюта - 1 минута работа на съоръжението е около 2 злоти, 1 ден - около 3000 злоти. Сътрудничеството с приюта по предишните издания на Run доведе до закупуване на целогодишни кучешки къщички, образователна палатка за доброволци, закупуване на месечна доставка на сено за коне Korabiewice и подкрепа за проекта за лечение на възрастни кучета.

Връзка към търга: https://pomagam.pl/bieg8

  • Искате ли да бягате с кучето си?

Ето!Организаторите ви насърчават да участвате в кинокомпанията. На разстояние от 5 км ще има отделно, допълнително класиране на състезателите в тази категория.

  • Мислите ли за осиновяване на куче?

Страхотно е! На стартовата линия ще има - внимание - 70! доброволци с кучета от приюта в Палучу. Може би едно от тези кучета ще бъде ваш спътник? Представителите на Paluch ще се радват да ви разкажат за осиновяването и работата на доброволците в приюта.

  • Пречи ли ви боклукът на Висла?

Включете се в действието! В събота, 19 май, ден преди Vegan Run, ще има съвместно почистване на пътеките на Висла в Bielany и Żoliborz като част от кампанията „Стремя се към чиста Варшава“. Можете също така да донесете електрически отпадъци и използвани телефони, които ще бъдат обработени от фирма REMONDIS, подкрепяща кампанията. За децата са предвидени екологични работилници, а за всеки има доза енергия под формата на веган сладки от SUPER Fudge.

Четвърто - НИЕ ЯДЕМ! веганското измерение на събитието

Важен момент от събитието е веганският пазар Zabiegany с вкусни и разнообразни ястия от зеленчукова кухня от цял ​​свят. На Пазара ще можете да хапнете сладко и солено, да си купите книги и тениски. Ще има сладолед, баклава, индийска и ливанска кухня, както и домашно приготвени кнедли. Пазарът също така предлага възможност да се възползвате от съветите на диетолог и физиотерапевт и безплатен масаж.

Ще има и щандове на фондации, работещи за животни - VIVA, Otwarte Klatki, Empathy и OTOZ Animals.

Безплатен вход, пълен списък с изложители на уебсайта Vegan Run.

Важно

Бягането изисква онлайн регистрация: https://www.biegweganski.pl/rejestracja/. Хора на възраст над 70 години са освободени от такса за участие. Онлайн регистрация само до петък, 11 май, след тази дата можете да се регистрирате лично в Службата за състезания.

Категория:

Работи