Плуването в басейна е удоволствие както за майката, така и за бебето. Въпреки това, не винаги е безопасно да ходите на басейн по време на бременност и не всеки може да го използва. Ако сте склонни към интимни инфекции, по-добре се откажете от тази форма на активност.

Плуването, водната гимнастика и плуването за бременниса идеални форми на физическа активност за бременни жени, но поради повишения риск от инфекции на гениталния тракт по време на бременност, трябва да упражнявате изключително Внимание. Средствата, използвани за дезинфекция на водата, притъпяват повечето от микробите, които заплашват жената, но не всички, тъй като тези микроорганизми мутират много бързо. Междувременно по време на бременност дори лека инфекция може да се развие в сериозна инфекция, така че е по-добре да не рискувате. Не е известно колко хлор влиза в тялото през кожата, така че е по-добре да изберете басейн с озонирана вода. Миризмата на вода не трябва да ви отблъсква или задушава.

Бременна с повишено внимание с джакузи

Лекарите предупреждават да не се къпете в джакузи - бактериите, присъстващи там, са особено устойчиви на лечение. Преди да започнете да ходите на плувния басейн, добре е да направите вагинален тест за култивиране, за да проверите за развитие на инфекция (може да не покаже никакви симптоми). Ако лекарят установи, че интимните ви части са инфектирани, ще трябва да се откажете от плуването в басейна. Тази форма на отдих също трябва да се избягва от предразположените към подобни инфекции жени.Здрави хора може да поставят тампон преди влизане в басейна, което ще осигури допълнителна защита срещу микроби, но не е сигурна защита срещу болести. Не забравяйте да го извадите веднага след къпане – в противен случай, вместо да го предпазите от възпаление, може да предизвика възпаление. Ако имате вагинално течение, усещате сърбеж или усещане за парене в интимните си части, обаче, не трябва нито да използвате тампони, нито да ходите на басейн.

Не пропускайте:

  • Бременност - какво е и какво не е бременна. Забрани и забрани по време на бременност
  • Вагинално течение по време на бременност: вагинални ИНФЕКЦИИ, опасни за плода
проблем

Какво ще кажете за банята?

Къпането по време на бременност не е забранено. Забранена е само гореща вана – най-добре е да се използва вода с телесна температура. Преди да се възползвате от прелестите на къпането, най-добре е да попитате Вашия лекар дали ви е позволено да го правите. Противопоказанията включват:

  • дискомфорт в интимната зона (сърбеж, зачервяване, секрет)
  • зацапване, вагинално кървене
  • всякакви инфекции (напр. интимни части, пикочен мехур, бъбреци)
  • чувствителност към инфекции на женски органи
  • проблеми с развитието на плода
  • високорискова бременност
  • определени заболявания, например диабет, високо кръвно налягане, холестаза (сърбеж по кожата).

Бременна в басейна: правила

Не сядайте на мокри пейки и на ръба на басейна (само върху вашата кърпа). В съблекалнята, под душа или на пода край басейна носете джапанки (не слагайте чужди), защото е лесно да се заразите с микоза.

Когато излезете от басейна, изкъпете се обилно и избършете. Когато използвате тоалетната в басейна, използвайте специална хигиенична тоалетна седалка. Също така си струва да използвате един от препаратите, които възстановяват правилната бактериална флора на вагината като превантивна мярка.

Прочетете повече: Плуването по време на бременност има много предимства

"M jak mama" месечно

Категория:

Бременност