Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Наталия Пшибиш е посланик на Международния ден на йога от няколко години - певицата и автор на песни ни даде интервю, в което обяснява как йога е повлияла на живота й и защо, както тя подчертава, може да се нарече "благина". Прочетете!
Всяка година светът празнуваМеждународния ден на йогас много събития. В Полша през 2022 г. празнуваме 25 юни на Pole Mokotowskie във Варшава и в много други градове в Полша (за подробности за събитието вижте статията на този линк). По повод големия йога празник Наталия Пшибиш ни разказа за опита си в практикуването на йога. Прочетете защо певицата не се е отказала от много години!
- Спомняте си, че първият ви опит с йога дойде от САЩ: кога и как се случи?
Наталия Пшибиш:В Съединените щати полагах матурата си и тогава започнах да търся трамплин, противоотрова на заобикалящата западна култура. Страдах от мигрена от ядене на нездравословни храни, но скоро открих стойността на упражненията. Играх в училищния футболен отбор, след това се появи йога, въпреки че всъщност започнах приключението си с нея в гимназията.
- Как йога ви повлия: Как животът ви преди йога е различен от живота, който живеете сега?
Това, което се промени е, че има фиксирана точка в живота ми - йога. Сестри, солова кариера, веганство, връзки, деца - много се случва в живота ми и все още се връщам към тепиха. Йога развива връзка със себе си и пристрастяване към усещането за вашето тяло и енергия. Позволява ми да резонирам по-добре, което е важно за някой, който работи с гласа.
- Ащанга, Шивананда, Кундалини - има много видове йога. Имаш ли своя любим? Имате ли вашата любима и най-малко харесвана асана?
Започнах с Айенгар (Айенгар) йога и се влюбих в първия клас – както в самите асани, така и в създателя на йенгар йога – B.K.S. Айенгар. Един ден, по време на час в бункер в центъра на Варшава в училището на г-н Бубич, видях старец с раирана тениска а ла Пикасо, сбуйна сива коса, която стоеше дълга и достойна в центъра на стаята на главата му. Това беше моментът. Исках да бъда като него. След това с Ева Ярош, Юстина Яворска и Пшемек Надолни тренирах ащанга с Радек Рихлик. Това също беше откровение. Уважавам и двата стила, но практикувам ащанга през повечето време. Също така обичам да спирам и да уча асани по време на страхотните часове в Yoga Rhythm в Очота, където имам най-близкия.
Разбира се! Дъх-тяло-ум - този синтез трябва да се преживее, това е алхимия. Виждам вибрации в тази връзка и дори звуци. Ще добавя също, че ОМ (сричката, която олицетворява мистичната същност на целия космос) има космическо значение и от женска гледна точка. Това е специална стойност за мен.
Йога е в моето пеене, пазаруване, готвене, танци, плуване, гледане на деца. Тренирам ежедневно. Понякога за дълго време, а понякога просто направям гръбнака си с Поздрава към Слънцето или се регенерирам с обърнати позиции и Pascimottanasana. Осъзнаването на тялото възниква и се развива, когато йога ни придружава в живота – веднъж опиташ ли я, никога няма да се разделиш с нея. Той е подобен на език, който всеки използва несъзнателно, но малцина го разбират.
За мен е чест, гордост и щастие, че мога да изпълнявам толкова важна функция у нас. Съгласих се, защото имам добри спомени от предишните години на сътрудничество и знам, че е важно да споделя опита си с йога. Обичам да говоря и да слушам разговори за йога, тя много ме привлича и съм страстен за нея.
Йогата е абсолютна благодат и според мен не е необходимо да се насърчава. Естествено е, че все повече хора посягат към него, защото това е път на развитие, а често и спасение. Йога е древна рецепта за болести на бъдещето. Последователните цивилизационни болести, зависимости и прогресът на качулката на картината ни принуждават да се доверим на естествените методи и да започнем да търсим мир в себе си и да се научим да бъдем наистина тук. Йога е близо днес. Можете да започнете навсякъде в Полша.