Превантивните прегледи, т.е. тези, насочени към предотвратяване на развитието на заболявания, са необходими на всяка възраст, но други прегледи се препоръчват за млади хора на около 20 години, други изследвания за 40-годишни и разбира се други профилактични прегледи трябва да се правят от жена, друг от мъж. 40-годишен трябва да се грижи за себе си и да прави редовни изследвания като кръвна картина, СУЕ, кръвна захар, урина и простатен антиген (PSA).

Ако сте над четиридесет, не забравяйте да правите редовнопроучване . На тази възраст се увеличава рискът от сериозни заболявания като:атеросклероза , глаукома или проблеми с простатата. Ето защо си струва да правитекръвен итест на уринаведнъж годишно, да проверявате нивото на хормона тестостерон, да правите рентгеново изследване на белите дробове и да измервате кръвното налягане

Необходими тестове за 40-годишен

  • Морфология (годишно), за да се определи дали има анемия или анемия. Увеличаването на броя на белите кръвни клетки (WBC) е доказателство за възпаление или инфекция, левкемия или тежък стрес. Ниското обикновено е дефицит на колаген в костния мозък, черния дроб, далака или коронарната болест. Стандартът на WBC е 4500-10000 в милилитър кръв, а червеният (RBC) е 4,7-6,1 милиона в µl. Увеличаването на техния брой може да показва белодробна фиброза, хипоксия или дехидратация. Спадът предполага анемия, бъбречно заболяване или недохранване.
  • Повишените нива на хемоглобина до горната граница на нормата (12,5-18,0 g/dl) обикновено са лоша оксигенация на кръвта и следователно началото на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Хематокритът е съотношението на броя на червените кръвни клетки към другите кръвни компоненти. Нормата е 40-49 процента. Високото му ниво показва висока плътност на кръвта, която затруднява циркулацията и често е причина за кръвни съсиреци.
  • ESR (годишно), когато високото показва възпалителен процес. Нормата за мъжете е 8-15 / h (червените кръвни клетки падат след един час).
  • Нивото на глюкозата (веднъж годишно), т.е. кръвната захар, определя риска от диабет. Високите нива в кръвта (наречени хипергликемия) почти винаги показват диабет. Дефицитът (наречен хипогликемия) може или не може да бъде свързан с диабет. Среща се и при хора, които не са яли дълго време или са много уморени. Може също да командва болестчернодробно отравяне, свръхактивна надбъбречна кора или хипотиреоидизъм. Нормата е 70-100 mg / dl (3,9-6,1 mmol / l).
  • Липиден профилy(годишно) се измерва за определяне на нивата на холестерола. В 80 процента при мъжете той е повишен, а това крие риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Чрез маркиране на т.нар лош LDL холестерол (нормата е 2,2-4,0 mmol / l, граничната граница е 135 mg / dl), може да се открие риск от атеросклероза, коронарна болест на сърцето и инфаркт. Добрият HDL холестерол (колкото повече, толкова по-добре) е необходим за производството на витамин D, жлъчна киселина и полови хормони.
  • Нивата на пикочна киселина (годишно) са тясно свързани с вашата диета. Излишъкът му се отлага в кръвния серум (поради вродени предразположения), но също така се благоприятства и при консумация на големи количества месо. Това се казва хиперурикемия. Ако лечението се пренебрегне и диетата не се промени, се прилага т.нар подагра. Заболяването често се бърка с ревматизъм, защото болят всички стави и кости. Повишените нива на пикочна киселина в кръвната плазма (нормални: 3,5-7 mg/l) могат да показват началото на рак, бъбречна недостатъчност, псориазис и някои чернодробни заболявания.
  • Изследва се нивото на магнезий (веднъж годишно), тъй като дефицитът му е често срещан и се проявява със симптоми, наподобяващи кардиологични болки, общо разстройство, остро главоболие и постоянна умора. Нормата на магнезий е 1,95-2,95 mg /% .
  • Простатен антиген (PSA) (веднъж годишно) - дори ако не изпитвате никакъв дискомфорт. Също така е необходимо да посетите уролог за изследване на простатната жлеза на ректума (през ануса). По този начин може да се открие и рак на дебелото черво. Нормите на PSA се променят с възрастта, но като цяло резултатът не трябва да надвишава 4 ng/ml.
  • Нивото на тироид-стимулиращия хормон (TSH) (в зависимост от нуждите) ви позволява да оцените функционирането на щитовидната жлеза. Повишената концентрация означава хипотиреоидизъм, а намалената концентрация означава хипертиреоидизъм.
  • Тест за урина (веднъж годишно) оценява функционирането на пикочната система. Веществата в урината ни казват какво не е наред с тялото ни. Дори миризмата на урина може да показва заболяване. Сладко, плодово показва диабет. Ако урината ви мирише така, най-вероятно сте заразени с E. coli. Реакцията трябва да е кисела; алкална показва склонност към образуване на камъни в бъбреците. Протеинът в урината е доказателство за възпаление. С т.нар в културата се отчита наличието на бактерии, дрожди и паразити, които показват инфекция на пикочните пътища.
  • Рентгенова снимка на белия дроб - трябва да се прави на всеки две години, освен ако не е препоръчано друго от лекар поради лошо здраве.
  • Измерванекръвно налягане - (веднъж годишно) високото кръвно налягане не боли, но това не означава, че не се развива. Струва си да ги измервате на всеки няколко месеца, за да сте сигурни, че няма нищо лошо в кръвоносната система. Най-доброто за мъжете е 120 (т.нар. систолно) от 80 (диастолно). Когато стойностите достигнат 140/90, посетете лекар възможно най-скоро и започнете лечението. Често пъти ефективно лекарство е диетата и промените в начина на живот.

Допълнително проучване

  • ЕКГ с упражнения и кръвен тест на изпражненията - на всеки две години,
  • ултразвук на коремната кухина - поне на всеки три години,
  • ендоскопско изследване на дебелото черво - на всеки пет години (за предпазване от рак),
  • посещение на всеки шест месеца стоматологичен кабинет и офталмолог ,където трябва да попитате за преглед на окото.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Проучване