ПРОВЕРЕНО СЪДЪРЖАНИЕКонсултация: Klaudia Kierzkowska, завършила химия във Варшавския университет

Холестеролът е необходим за правилното функциониране на тялото. Неговият излишък обаче може да доведе до инфаркт или инсулт. Ето защо е толкова важно да започнете лечение, ако се установи, че е ненормално. Проверете какви лекарства за висок холестерол се предлагат в аптеките.

Холестеролът, органично съединение от групата на стеролите, е необходим за правилното функциониране на тялото, включително:

  • е градивният елемент на клетъчните мембрани,
  • участва в производството на хормони,
  • е необходимо за усвояването на витамин D,
  • е компонент на жлъчката и улеснява храносмилането на мазнините.

Общият холестерол се състои от два вида липопротеини - LDL "лош холестерол" и HDL "добър холестерол".

Нормално ниво на холестерол

Нормите на холестерола при възрастни зависят, наред с другото, от относно пола, разпространението на хроничните заболявания и здравето. Нормалният общ холестеролтрябва да бъде под 190 mg / dL , а при наличие на съпътстващи заболявания не трябва да надвишава 175 mg / dL.

От своя страна, правилното ниво на LDL холестерол при възрастни не трябва да надвишава 115 mg/dl, а при хората в риск - 100 mg/dl. При хора със съпътстващи заболявания стойността му трябва да бъде по-малка от 70 mg / dl. Концентрацията на HDL фракция трябва да бъде по-висока от 40 mg/dL при мъжете и 45 mg/dL при жените.

Да не забравяме и за стандартите за холестерол при деца, чийто общ холестерол не трябва да надвишава 170 mg/dl, а в случай на съпътстващи заболявания трябва да бъде по-малко от 130 mg/dl.

Причини за висок холестерол

Една от основните причини за повишен холестерол е неправилната диета, богата на наситени мазнини – предимно животински, и с ниско съдържание на ненаситени мазнини – от растителен произход. Бързата храна, захарите, мазните млечни продукти и консервите също влияят неблагоприятно на нивото на холестерола в организма.

Твърде малката физическа активност, пиенето на много алкохол, тютюнопушенето или генетичната предразположеност също са важни. На повишенотонивата на холестерола се влияят от съпътстващи заболявания, приемани лекарства, например глюкокортикостероиди и възраст - нивата на холестерола се повишават с възрастта.

Как да понижим холестерола?

Първата стъпка към понижаване на холестерола е да промените диетата си и да започнете да тренирате. Пациентите трябва да избягват силно преработени продукти, мазни млечни продукти и червено месо. Ежедневното меню трябва да бъде обогатено със зеленчуци, плодове, риба и продукти, съдържащи много фибри.

Ако количеството на лошия холестерол е гранично, излишъкът му може да бъде намален чрез промяна на начина на живот - чрез упражнения поне 3 пъти седмично по 30 минути и модифициране на менюто. Въпреки това, често е необходимо да се приемат лекарства за понижаване на холестерола.

Разберете какво повишава холестерола

Вижте галерията от 7 снимки

Лекарства за висок холестерол - без рецепта

На фармацевтичния пазар има лекарства без рецепта, които помагат в борбата с високия холестерол. Обикновено това са билкови или витаминни препарати, чийто прием все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар. Най-популярните са:

  • билкови препарати, съдържащи екстракти от артишок, бял трън, чесън, шипка и глухарче - увеличават производството на жлъчка, храносмилателни сокове и подпомагат черния дроб, което понижава концентрацията на лошия холестерол. Някои от тях имат прочистващ ефект и помагат за справяне с излишъка от натрупани в тялото токсини;
  • препарати с омега-3, омега-6 и омега-9 киселини. Омега-3 намалява нивото на лошия холестерол и триглицеридите и увеличава количеството на добрия холестерол, докато омега-6 и омега-9 действат по подобен начин, но не влияят на нивото на триглицеридите. Рибеното масло е богат източник на омега мастни киселини, които съдържат допълнително витамин А и D3;
  • препарати, съдържащи лецитин, който помага за разграждането на мазнините и в същото време предотвратява натрупването им по стените на кръвоносните съдове;
  • растителните стероли (фитостероли) се свързват с рецепторите в чревните клетки и по този начин блокират усвояването на холестерола. Влияят положително на т.нар липиден профил, намаляващ количеството LDL в кръвта;
  • поликозанол, смес от съединения, които понижават нивото на лошия холестерол и увеличават количеството на добрия холестерол.
Помня!

Старото правило е, че превенцията е по-добра от лечението. Въпреки това, ако, въпреки използването на подходяща диета и физическа активност, нивото на холестерола се е повишило, е необходимо да посетите лекар, който въз основа на резултатите от тестовете ще избере подходящото лечение.

Наркотици на високо нивохолестерол - рецепта

Ако нивата на холестерола ви са значително повишени, ще трябва да приемате лекарства с рецепта в допълнение към промяната на начина си на живот. Най-често използваните са:

  • статини - са най-често предписваните хапчета за понижаване на холестерола от лекарите. Това са инхибитори на HMG-CoA редуктазата, отговорни за намаляване на нивото на липидите и триглицеридите в кръвта;
  • фибрати - т.е. производни на фибринова киселина, повишават концентрацията на добрия холестерол, т.е. HDL, който предпазва от инсулт или инфаркт. Фибратите намаляват нивото на триглицеридите и в малка степен също на LDL холестерола;
  • производни на никотинова киселина - те също така намаляват нивото на общия холестерол, LDL и триглицеридите и увеличават количеството HDL;
  • йонообменни смоли - група лекарства, които свързват жлъчните киселини в храносмилателния тракт и по този начин тялото е принудено да синтезира нови жлъчни киселини, използвайки натрупания холестерол.

Категория:

Здраве