Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Да раждаш активно означава да вярваш в себе си, в способността си да родиш дете. Това изисква смелост и споделена отговорност, но активното раждане дава на майката много ползи и удовлетворение.
Може да не е начин на раждане, с който всяка жена може да се справи, и вероятно не е възможно в много полски родилни отделения, но при благоприятни обстоятелства можете да раждате активно и при нас. А предимствата на такова раждане и ползите, които дава на майката ибебене могат да бъдат надценени. Направление в акушерството, популяризиращо идеята за т.нарактивно раждане , се появи на Запад през 80-те години на миналия век като бунт срещу медицинско лечение в стационар. Основно за привържениците на този метод на раждане е вярата, че жената – снабдена с инстинкт, самочувствие и естествен биологичен механизъм на раждане – е в състояние да роди сама, без цялата тази болница и медицински машини. Нещо повече, родилката има решаващо влияние върху хода на раждането, защото нейните инстинкти й казват най-добре какво да прави.
Кога е възможно активно раждане?
Преди да напишем как може да изглежда активното раждане и какви предимства има то, нека изброим едно основно, необходимо условие, за да го направим възможно: родилката има правилно отношение иакушеркатаприема това раждане. Самото желание да може да вземе решение за собственото си раждане има почти всяка жена - нито една от тях не иска да бъде недееспособна и очаква персоналът да се съобрази с нейното мнение. Но активното раждане не е достатъчно. Трябва да имате вяра и увереност в собствените си сили, дълбоко вътрешно убеждение: „Аз мога, мога да го направя“. Но дори и жената да знае, че активното раждане е нещо за нея - тя няма да направи много, ако не намери съюзник "от другата страна", тоест в болница или дори в лицето на една акушерка. Така че трябва да положите усилия да намерите акушерка, която да ви подкрепя и подсказва, но не налага волята ви. Такива акушерки съществуват, както и болнични отделения - и те са все повече и повече, въпреки че все още са малцинство.
ВажноПредимства на изправено раждане
- шийката на матката се отваря по-бързо
- контракциите на матката са по-редовни, ефективни и по-малко болезнени
- главата се вкарва в родовия канал по-лесно и прецизно
- дишането е по-лесно, защото дишането е лесно и дълбоко (в легнало положение еневъзможно)
- детето е по-добре оксигенирано
- необходимостта от болкоуспокояващи намалява, тъй като ефективното дишане намалява усещането за болка
- тревожността и напрежението са намалени - свободата на избор на позиция намалява нивото на стрес, отделя се по-малко адреналин, който инхибира контракциите
- бутането е по-лесно; родовият канал е насочен надолу, така че детето, което се движи през него, е допълнително засегнато от силата на гравитацията
- долният отвор на костния таз се разширява, тъй като опашната кост се накланя назад с приблизително 30 процента. спрямо неговата легнала позиция
- рискът от перинеални разкъсвания е по-нисък, тъй като по време на изригването на главата на тъканта около перинеума, те се разтягат равномерно
- времето за доставка е намалено с до 35 процента.
Подгответе се за активно раждане в родилното училище
Търсенето на приятелски настроени хора и място за раждане трябва да се търси на етапа на избор на училище за раждане. Защото макар да се предполага, че жената може да роди сама, тъй като естествен механизъм ще работи в точния момент, това не означава, че не е нужно да се подготвяте за активно раждане. Струва си да се запишете в училище за раждане по няколко причини. За да раждате активно, вие също трябва да сте наясно какво ще се случи, така че е важно да знаете за това. Освен това, колкото повече знаем, толкова по-малко се страхуваме от това, което ни очаква. В училището за раждане можете също да научите различни упражнения за укрепване на тялото, да се научите как да дишате по време на контракции и да изпробвате различни пози при раждане - всичко това са важни умения, които ще ви бъдат полезни. Но едно добро училище може повече – може да изгради самочувствието на жената, да я убеди, че е способна да роди по този начин. Тази вяра често трябва да се изгражда от нулата. Откъде да го вземем, ако години наред всичко се решаваше от персонала? Много хора, първоначално скептични, осъзнаха, че можете да изживеете раждането по различен начин
- Съпругът ми и аз се запознахме с две училища за раждане - казва Ева от Варшава, майка на едногодишния Габрис. - Целта на първия беше да ни направи най-малко неприятните „клиенти” на болницата: послушни, непринудени. Едва второто училище ни отвори очите за това, което е толкова очевидно – че по време на раждането аз съм най-важната и от мен зависи как ще изглежда раждането. Акушерката е важна, тя трябва да предлага съвети и помощ, да предлага, но не може да ми наложи нищо. В училище се запознах с една прекрасна акушерка, с която родих Габрисия. Много съм щастлива, че можех да родя както исках.
Активно раждане, какво е?
При активно раждане жената е център на внимание. Слушайки вашитетялото, чете това, което нейните инстинкти й казват и следва нуждите й.
Избор на движение и позиция. Родилката сама решава дали ще легне, ще ходи или ще влезе във ваната. По време на раждането - както в 1-вия, така и във 2-рият етап - тя може да заеме позицията, която е най-добра за нея в момента: най-удобна, най-малко болезнена или полезна по други причини. Сменя ги спонтанно, подсъзнателно, колкото пъти иска. Често избира вертикални позиции, тоест позиции, в които родовият канал сочи надолу. След това се използва силата на гравитацията, която кара главата на бебето да притиска по-силно шийката на матката, ускорявайки дилатацията, а по време на периода на натиск помага на бебето да се спусне в родовия канал. Има много варианти на такива позиции, например изправена - с ръце, висящи около врата на партньора или на стълби, приклекване (партньорът може да седи на стол и да поддържа жената под мишниците), лакътно коляно и др. В допълнение към позиция при активен труд, движението е важно: ходене и дори танци. Стаите за раждане са оборудвани с устройства, които улесняват най-благоприятните позиции и форми на движение, например въжета и стълби, поддържащи тялото вертикално или големи топки, върху които раждащото дете може да се търкаля в кръг с бедрата си. Движението помага за справяне с болката от спазъм, но играе и друга много важна роля – в ранните етапи на раждането помага на бебето да се позиционира правилно в родовия канал. Благодарение на кръговите движения на таза, направени от майката, бебето се „завинтело” в родовия канал. В много болници има свобода на движение през първия период, но когато натискът започне, родилката трябва да се върне – често против волята си – в леглото и да легне. И това не е добра поза за раждане, защото бебето се бута "нагоре". Контракциите на матката се борят да преодолеят силата на гравитацията, която дърпа бебето надолу към гръбнака на майката, а компресираната празна вена нарушава циркулацията, което често причинява хипоксия на бебето. Раждането е по-дълго и усилията на майката и бебето са много по-големи, отколкото във вертикално положение.
Жената взема решения и дава отговор. При активно раждане цялата среда – акушерка, лекар или съпруг – е фокусирана върху предоставянето на максимално облекчение на родилката. Тя е най-важната. Ако поиска масаж на гърба - за придружаващите я това искане е заповед, когато иска да коленичи и трябва да се направи КТГ, акушерката не нарежда на родилката да легне на леглото, а коленичи следващата към жената и поставя сензора на камерата към корема й. По време на раждането жената може да издава звуци: да крещи, да ахне, да кашля и никой няма право да критикува това. Една мъдра и търпелива акушерка приема подобно поведение, защото знае, че болката съпътства раждането иправи всичко, за да го облекчи. Субективността на родилката означава да се съобразява с нейното мнение във всеки случай – акушерка или лекар не вземат решение без нейно знание, камо ли против волята си. Ако една жена иска да защити перинеума, персоналът ще положи всички усилия, за да гарантира, че това е така. Но да бъдеш активен означава също да поемеш отговорност за това, което се случва. Една жена трябва да е наясно, че като действа по един или друг начин, при вземането на решения, свързани с раждането, предизвиква един или друг ефект. Понякога, въпреки най-добрата воля и на двете страни, ситуацията надминава родилката - тогава тя трябва да се довери на съветите на акушерката или лекаря и да разчита на техния опит.
Природа вместо фармакология Жена, която реши да роди активно, се отказва от фармакологичните болкоуспокояващи. Той не се нуждае от тях, защото може да се справи с болката по различен начин – чрез умело дишане, движение, масаж или потапяне на тялото във вода. Също така, поне по дефиниция, други медицински средства, като синтетичен окситоцин, които стимулират контракциите на матката и ускоряват разширяването на шийката на матката, също са ненужни. При активно раждане заемането на изправени позиции има подобен ефект – главичката на бебето притиска шийката на матката отгоре, ускорявайки отварянето му. Освен това естественият окситоцин се отделя без прекъсване, тъй като жената, която се чувства в безопасност, не изпитва страх, а страхът и стресът потискат производството на окситоцин. Такова раждане е по-бързо от това при легнало, тъй като родилката работи през цялото време: по време на контракциите тя заема позиция, в която може най-добре да отпусне тялото, и използва интервалите между контракциите, за да си почине и да възстанови силата.
Подкрепяща акушерка Нека повторим: няма да има активни родове без акушерка, която приема този тип съпровод и може да й помогне. Не е въпрос само на доброта и добронамереност, но и на умение. Трябва да се овладеят определени техники, за да се получи бебе, докато раждащата е клекнала или изправена. Акушерката трябва да бъде търпелива, топла, надеждна и приемаща, дори когато това не се счита за нормално. Той трябва да може да създаде приятелска атмосфера и чувство за сигурност - само тогава родилката може напълно да се отвори и да се предаде на инстинктите си.
Трябва да го направишСлушайте какво съветва вашата интуиция
Активното раждане е концепция, популяризирана от Джанет Баласкас - авторката на едноименната книга (Варшава, 1997). Това е раждане, по време на което, използвайки своите биологични способности и инстинкти, родилката активно помага на бебето си да се появи на бял свят, като по този начин влияе върху продължителността и безопасността на раждането. Според Балазкас раждането е условиеум – жената трябва да е убедена, че сама може да роди, че дълбоко в нея се крие знанието как да ражда и че в точния момент механизмът на раждането ще заработи. Родилката контактува с тялото си и следва неговите нужди. Активна и осъзната, тя знае целта си и прави всичко, за да я постигне.
Какво дава това на една жена
Раждането е кратко, но интензивно и важно преживяване. Ако мнението на жената не е било взето предвид по време на раждането и е сведено до ролята на „субект“ на медицинските процедури, тя може да има затруднения да се приеме като майка и дори със самочувствието. От своя страна, добре изживяното раждане може да й помогне да достигне зрялост и да й даде сили да изживее майчинството. - Понякога, когато чета как изглеждат някои раждания, се радвам, че моето беше различно - казва Ева. - Можех да правя каквото трябва, никой не ме караше да лежа с часове, никой не ме вързаше. Имах влияние върху случващото се. Това ме накара наистина да почувствам, че раждам бебето си. Имах чувство за сила и самочувствие - това е най-доброто нещо, което може да се случи на една жена в първите дни на майката.
месечен "M jak mama"