Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Парте контракции се появяват във втората фаза на раждането и са независими от волята на раждащия - благодарение на тях бебето се ражда. Колко дълго могат да продължат частичните контракции? Научете как да облекчите болката, свързана с контракциите.
Частни контракциизапочват, когато отворът на матката е напълно отворен (10 см) и главата на бебето е готова да проведе останалата част от тялото на излизане в свят. Частичните контракции продължават 60 до 90 секунди и се случват на всеки 2 до 5 минути. Между тях има отчетлив период на пауза. Това не винаги носи облекчение, защото някои родилки изпитват раздуване през цялото време, макар и много по-леко по време на почивките.
Частни контракции: как ги разпознавате?
Родителите обикновено изпитват контракциите като много силен и неприятен натиск върху пикочния мехур и изпражненията, както и чувство на дистрес. Внимание! Обикновено няколко дни преди раждането изхожданията на бременната се увеличават, за да изпразнят червата. Въпреки това, ако една жена страда от запек към края на бременността си, тя може да има движение на червата, докато бута. Малко е неудобно за родилка, но нормално за персонала. Въпреки това, ако предпочитате да си спестите такава изненада, поискайте клизма в спешното отделение.
Контракциите се разделят: какво се случва с матката?
Мускулните влакна на горната част на матката се скъсяват, но не се връщат към предишната си дължина след контракция, а остават малко по-къси. Това е активната част на матката и играе основна роля в раждането. В същото време в долната част на матката мускулите се свиват, но когато се свиват, мускулните влакна се удължават. Това е пасивната част на матката: по време на контракцията е под натиска на активната част. Силите, действащи по този начин, като хидравлична система, изтласкват бебето в света. Парте контракциите правят тези сили допълнително подсилени от мускулите на коремната преса. В същото време, връзките на матката и тазовите мускули по време на контракция предотвратяват движението на тялото на матката нагоре спрямо бебето (такова повдигане на тялото на матката би попречило на бебето да се спусне). Детето, под въздействието на силите, действащи по време на свиването, естествено следва пътя на по-малко съпротивление: среща с майката.
Начини за сключване на част
- Опитайте се да заемете най-удобната позиция. Можете да стоите, да коленичите, да клякате или да използвате специален стол. Ако в болницата, vкоето раждате, трябва да легнете на леглото, опитайте се да повдигнете облегалката колкото е възможно повече, така че да сте почти седнали.
- Подкрепете раждането с дъха. Когато контракцията се появи, вдишайте, издухвайте я с устата си все по-бързо и по-бързо, докато контракцията се увеличава. Когато почувствате желание да натиснете, задръжте дъха си и натиснете силно, сякаш натискате диафрагмата надолу в стомаха. Когато почувствате, че контракцията ви спира, издишайте първо бързо, след това по-бавно и по-бавно в съответствие с ритъма на контракцията. Когато почувствате нужда да освободите напрежението по време на контракцията, може да крещите. Това помага понякога.
- Акушерката може да ви помоли да дишате по време на контракцията - след това се опитайте да дишате, сякаш искате да духнете свещ или да дишате като куче с леко отворена уста.
- По време на почивката между контракциите се опитайте да се отпуснете колкото е възможно повече. Движението на устните ви, свиването и разтискането на юмруци и накланянето на главата настрани ще ви помогне. дръж се. Само още няколко мига и ще бъдете заедно.