Тази година определено принадлежи на Катажина Ковалик. През май тя спечели европейското първенство и наскоро зае 5-то място на Световното първенство по бикини фитнес, което се проведе в Испания.
Катажина Ковалик, която идва от Tarnowskie Góry, доказва, че няма нищо невъзможно. На Световното първенство 47-годишната с гордост представи тяло, на което могат да завидят много млади момичета. Възрастта и ракът не й попречиха да сбъдне мечтите си.
„Наистина исках да направя това. Покажи си какво мога и да покажа, че възрастта е само число. Сега знам, че цялото това пътуване промени характера ми и се радвам, че не си тръгнах "- казва играчът.
Катажина Ковалик се зае със спорт след тежък рак, с който трябваше да се справи преди 10 години. След дългата борба за здравето си тя излезе физически слаба, но реши, че няма да губи нито миг от живота си. Така започва приключението й със спорта, което я отвежда до световните първенства. Тя работи две години, за да постигне настоящия си външен вид.
„Целият период на подготовка беше свързан с тежки тренировки и много строга диета, но не пропуснах нито една тренировка. Не съм допуснала никакви диетични грешки, въпреки че началото беше трудно. Спомням си, че дори сънувах, че ям вкусни сладки деликатеси или че бях толкова гладна, че не можех да заспя "- спомня си Катажина Ковалик.
Това не е първият успех на състезателя. Катажина Ковалик е актуалната европейска шампионка по бикини ветерани. Има и медали по силов трибой и лежанка.
Бикини фитнес - това е категория спортове за тяло за жени. От играчите това изисква желязна дисциплина както по отношение на строга диета, така и по отношение на тежки, редовни тренировки. Резултатът от подготовката е представянето на изваяна фигура, която трябва да бъде фина и женствена. Спортистките са много по-малко мускулести, отколкото в културизма.
Съдиите оценяват редица елементи, като напр пропорции на скелетните кости, видимост на мускулите, ниска телесна мазнина и грация на движение.
Катажина Ковалик е завършила Медицинското училище и Варшавската спортна академия. От 2014 г. провежда персонални обучения. Той специализирав силови тренировки, защото вярва, че те влияят положително на здравето и допълнително подобряват външния вид на хора от всички възрасти. Най-възрастните й клиенти са над 70! Втората страст, освен спорта, е диетологията. Преминала е специализирано обучение по хранене и хранителни добавки при спорт и отдих.