- Кърлинг - какво е кърлинг?
- Кърлинг - правила на играта
- Кърлинг - оборудване
- Кърлинг - кодекс на честта
- Кърлинг - какви умения развива кърлингът?
- Вижте как тренира най-старата маша в света
- Кърлинг - история
Кърлингът е зимен олимпийски спорт, в който най-важното нещо е прецизността и правилната тактика. За да играете кърлинг, имате нужда само от три елемента: правилните обувки, четка и гранитни камъни. И пързалката, разбира се! Играчите обаче трябва да се сблъскат с необичайни правила на играта. Може би благодарение на тях такъв незабележим спорт предизвиква толкова много емоции? Разберете какво е кърлинг, научете за неговите правила и завладяващия кодекс на честта.
Кърлинге зимен спорт, произхождащ от Шотландия. Историята на кърлинга датира от средновековието и този спорт вече предизвиква значителни противоречия и интерес. Днес се култивира в почти целия свят.
Кърлинг - какво е кърлинг?
Кърлингът е една от дисциплините на Зимните олимпийски игри. Правилата на кърлинга са много прости, но в същото време носят много емоции. Това е така, защото кърлингът е изключително прецизен, динамичен спорт, който винаги се играе в съответствие с почетния кодекс за кърлинг. Екипировката за този грандиозен спорт не изисква много подготовка от играчите, всичко, от което се нуждаете, са подходящи обувки с две различни подметки, четка за търкане на лед и камъни - основният елемент на играта, върху който победата на един от два отбора зависи.
Кърлинг - правила на играта
Правилата на кърлинга не са сложни. Кърлинг се играе върху правоъгълен леден лист, върху който са нарисувани два набора от специални кръгове, наречени къщи. В играта могат да участват два отбора от четирима играчи. Всеки отбор получава 8 камъка с различни цветове (известни като чайници), а играта се основава на техните редуващи се плъзгания - веднъж за един отбор, после за друг. Целта на играта е да поставите камъните възможно най-близо до центъра на кръга (къщата). Отборът с най-много камъни в къщата печели и точки се присъждат за разстоянието им от центъра на кръга.
За да контролирате пътя на камъка, трябва да му дадете правилния ъгъл и завъртане. За да се подобри траекторията на камъка, е приемливо да се изчетка ледената покривка, което подобрява пътя му и увеличава разстоянието. Един мач по кърлинг обикновено има осем рунда и в един рунд на игра могат да бъдат отбелязани максимум осем точки. За да спечелите, трябва да изберете правилната тактика. Сред най-ефективните и използвани тактики могат да бъдатподчертайте:
- разбиване на камъните на противника и поставяне на своите на негово място, т.нар. удар
- премахване на противниковия камък от играта, т.е. изваждане
- премахване на два камъка: цел и противник, наречен пилинг
- поставяне на охрана
- прецизно попадение в целта (равни).
Кърлинг - оборудване
Оборудването за кърлинг се състои основно от правилно изработени обувки, четка и специални камъни за играта:
- Обувки - обувките за къдрене трябва да бъдат направени по специален начин, така че и двете да не се плъзгат и да им позволяват да се плъзгат. Това се определя от характеристиките на играта, при която единият крак се натиска срещу леда, а другият се плъзга по повърхността. По този начин бяха създадени две различни подметки за обувки: едната обувка има тефлонова подметка, която й позволява да се движи свободно по лед, а подметката на другата обувка е покрита с противоплъзгаща гума за добра стабилизация.
- Камъни - Камъните за къдрене са направени от висококачествен гранит Ailsite, добит от шотландския остров Ейршир. Камъкът тежи максимално 19,96 кг, горната част е плосък и полиран, а долната е вдлъбната. Благодарение на дръжката, прикрепена към горната част на камъка, той може да се върти съответно.
- Четка - позволява ви да промените пътя на движение чрез разресване на леда, което повишава температурата му и влияе върху скоростта и силата на триене на камъка по пътя му към дестинацията. Четкането се извършва и когато е необходимо да се премахнат неравностите от ледената повърхност.
Прочетете също:
- Кои ски да изберете? Правила за избор на ски, ски обувки и щеки
- Какъв вид кънки да купите? Вижте какво да вземете предвид при избора на кънки
Кърлинг - кодекс на честта
Кърлингът е може би един от най-почетните спортове в света! Защо? Кърлингът има свой собствен код, който всеки уважаващ себе си играч трябва да следва. Освен това, това не е задължителен код за всеки играч, но за да станете истински къдрав и да спечелите уважението на другите играчи, не можете да останете безразлични към него.
Правилата на кода за кърлинг включват следните насоки:
- Играчите трябва да са готови за мача поне 15 минути предварително, като пристигат на пързалката.
- Всеки състезател трябва да докладва всички грешки, които сам е допуснал.
- Всеки играч е длъжен сам да докладва фалове.
- Играчите не трябва да показват радостта, че са ангажирани от отбораобратно на грешките.
- Преди да започне играта, играчите трябва да си кажат здравей и да си пожелаят късмет.
- Разсейването на играч, който пуска камък, не е разрешен по никакъв начин.
- Играчите не трябва да забавят играта, но винаги трябва да са готови да започнат следващия ход на играта.
- След като играта приключи, всеки играч трябва да се ръкува с съперниците и да благодари на играчите на своя и на другия отбор.
- Истинският кърлинг предпочита да губи, отколкото да печели чрез измама.
Прочетете също: Сноуборд или ски - какво да изберете
Кърлинг - какви умения развива кърлингът?
Кърлингът е спорт, в който най-важното е прецизността, бързината, фокусирането и добрата физическа издръжливост. Времето на играта е доста дълго и по време на нейната продължителност трябва да поддържате определени позиции на тялото и да поддържате стабилна фигура, за да направлявате правилно пътя на камъка.
Кърлингът със сигурност развива мускулите на цялото тяло, особено дълбоките мускули, стабилизирайки фигурата и спомагайки за поддържането на правилната стойка. Тук най-много работят краката - благодарение на честото колене, наклони и навеждания, както и на добре развитите мускули на ръцете, те със сигурност ще повлияят на силата на хвърлянето и неговата точност.
Освен физическите умения, кърлингът развива и логическото и стратегическото мислене, което е изключително важно в тази игра. И най-важното - благодарение на кърлинг кода, тази дисциплина учи правилата на феър-плей, които са изключително важни както в спорта, така и в живота.
Всеки може да играе кърлинг. Хора с пълни и увреждания, стари и млади, хора от всички възрасти - от 6 до 100-годишни.
- Кънки на лед и отслабване: колко калории можете да изгорите, докато се пързаляте?
- Основите на пързалянето: как да вървите напред, да завивате и спирате?
Лола Холмс от Ванкувър, Канада, навърши 100 години през септември 2022 г. и стана най-старата маша в света. Тя се интересува от кърлинг на 25-годишна възраст, но след година тренировки се отказва от спорта. Тя се върна при него при пенсиониране на 80-годишна възраст. Оттогава през зимата той тренира два пъти седмично във висшата лига. През лятото той практикува тай чи и ходи по 45 минути на ден. Доскоро тя също плуваше редовно. Той играе бридж 4 пъти седмично, за да остане психически във форма.
- Мисля, че кърлингът ме поддържа здрав толкова дълго - казва Лола Холмс. - Любовта ми към кърлинга идва от това, че все още мога да спортувам на ледената пързалка, че все още се движа. И тук имам страхотни приятели. Това е чудесен начин да поддържате тялото и ума си живи. Имам голям късмет в живота, но мисля по-голямата част от негохората са в състояние да постигнат много повече, отколкото си мислят - добавя той.
Вижте как тренира най-старата маша в света
Кърлинг - история
Историята на кърлинга започва през Средновековието! Това вероятно се е случило в Шотландия, където през 1511 г. е открито първото писмено свидетелство за състезание по хвърляне на камъни върху лед. Първото появяване на термина "кърлинг" в шотландските бележки датира от 1620 г. от Хенри Адамсън.
Допълнително доказателство за толкова ранно съществуване на кърлинга като спорт са две картини, изобразяващи дисциплината: "Ловци в снега" и "Зимен пейзаж със скейтъри и капан за птици" от Питер Брьогел.
Името curling идва от шотландския глагол "curr", което означава нисък, груб звук на скала, плъзгаща се по леда. Първоначално за играта се използват големи плоски камъни в сурово състояние, но с течение на времето те започват да се обработват внимателно, така че хвърлящият да има повече контрол върху екипировката.
Първият официален клуб по кърлинг, Royal Caledonian Curling Club, се намира в Пърт, Шотландия, а първата асоциация за кърлинг е създадена в Съединените щати през 1832 г.
Днес кърлингът набира популярност почти в целия свят, благодарение на множество федерации, популяризиращи тази интересна спортна дисциплина. Това се гарантира, наред с други Световна федерация по кърлинг. Нейната задача е да гарантира, че интересът към този спорт не намалява и че кърлингът се играе в съответствие с правилата и непрекъснато се развива, например кърлинг в инвалидни колички.
Благодарение на това спортът е обичан, наред с други, от канадци, шведи, швейцарци и много националности от Северна и Южна Америка. Струва си да се знае, че кърлингът е официалната дисциплина на Зимните олимпийски игри от 1998 г., но първото първенство по кърлинг в историята се състоя през 1959 г. във Фолкърк и Единбург.
Кърлингът официално дойде в Полша през 2002 г., когато беше основана Полската асоциация за кърлинг. По-късно тя непрекъснато се развива с други асоциации и на 5 януари 2008 г. е открита първата писта за кърлинг в Павловице. Поляците участват активно в Европейското първенство по кърлинг, а дебютът на нашите сънародници в това престижно състезание се състоя през 2004 г. в София.