- Какво е преследване? Определение
- Как да разпознаем дебненето?
- Кой е преследвач?
- Преследване в Полша: правни разпоредби
- Какви са последствията от преследването?
- Каква е помощта при преследване?
Преследването е сравнително нова концепция в нашето общество, но феноменът, който описва, съществува от векове. Преследването не е нищо повече от продължителен, упорит тормоз, въпреки възраженията на тормозеното лице. Преследването може да бъде изпитано, наред с други. на работа, в интернет или по телефона – когато преследвачът, т. е. извършителят, измъчва лицето с постоянни опити да се свърже с него. Прочетете какво точно е дебненето и как можете да си помогнете, ако го изпитате. Разберете също как законово е регламентиран въпросът с преследването в Полша.
Преследване- как да го дефинирам?Преследваневъзниква, когато извършителят се ангажира в серия от поведения, които водят до това, че жертвата се чувства застрашена или нарушава нейната неприкосновеност. Но каква е разликата между решителността на любящ почитател идебнещ ?
Съдържание:
- Какво е преследване? Определение
- Как да разпознаем дебненето?
- Кой е преследвач?
- Какви са последствията от преследването?
- Каква е помощта при преследване?
Какво е преследване? Определение
Границите на упоритостта на опитите за установяване на контакт с някого или усещането, че сте застрашени от измъчващия човек, т.е. преследване, често са трудни за дефиниране. Фактът, че поради широкото използване на нови технологии ставаме все по-лесни/достъпни за все по-голям брой хора, може да допринесе за разпространението на феномена на преследване.
Независимо от това, когато започнем да преминаваме границите на някой друг или почувстваме, че една нова връзка започва да придобива нежелана форма, си струва да проверим дали това, което преживяваме или даряваме на някой друг, не носи отличителните белези на преследване.
Основните елементи на тормоза са:
- чувство за заплаха, придружаващо лицето, което изпитва,
- повторение на тормозно поведение и по-дълга продължителност на тормозното поведение.
Първият импулс да се мисли, че представителите на света на медиите и изкуството са изложени основно на тази заплаха. Все по-често чувате съобщения, че героите от първите страници на вестниците се борят с натрапчив почитател или опасен фен.
Въпреки това, преследването засяга и хора, чиято работа не включва излагане на себе си и живота си.Тази заплаха може да засегне практически всеки, така че е важно да съберете основна информация, свързана с нея. Струва си да се помни, че мотивите, които движат извършителя, не са важни.
Няма значение дали причината е ревност, любов или собствена болест - ако дадено поведение се повтаря въпреки противопоставянето на другата страна, може да се предположи, че е дебнене.
Как да разпознаем дебненето?
Поведенията, които могат да показват дебнене, включват:
- преследване на телефон -телефонни серии, глухи обаждания, текстови съобщения;
- преследване в интернет -изпращане на нежелани съобщения (имейли, съобщения, социални мрежи);
- дебнене по време на работа -дестабилизиране на професионалния живот чрез разпространение на невярна информация, възпрепятстване на ежедневната работа;
- тормоз;
- молба;
- заплашително;
- следване;
- разпространение на невярна информация или информация относно личния живот на жертвата;
- изнудване;
- нежелано заснемане на видеоклипове, снимки и т.н.
Съдържанието на съобщения или телефонни обаждания може да приеме различни форми, например нежелани любовни признания, признания или описания на сексуални действия. Може също да бъде поредица от късни нощни „тихи“ телефонни обаждания или празни съобщения.
Поведението на сталкера обаче не винаги трябва да се свързва с агресия или физическо насилие. Съдържанието в случая е от второстепенно значение за лицето, което изпитва тормоза, важни са емоциите, които поведението предизвиква у него. Извършителите често използват манипулации, емоционално изнудване, опитвайки се да накарат обекта на тормоз да влезе в контакт. Заплахите, например срещу роднини, могат да провокират разговор с извършителя.
Струва си да запомним обаче, че правенето на "сбиване в странноприемницата" е доза внимание, за която мъчителят се отнася. Даването на нежелани подаръци или излизането с цветя пред къщата може да бъде донякъде романтичен жест, но в случай, че обектът на въздишките ясно казва, че не желае да го прави, нека проверим дали обожанието не се превръща в тормоз.
Кой е преследвач?
Може да има много причини някой да започне да тормози друг човек, но обикновено генезисът на този тип поведение се крие в сферата на чувствата. Некомпетентно разчитане на собствените и чуждите емоции, трудностите при приемането на края на връзката или създаването на интимна връзка само в главата са едни от най-често срещаните сценарии.
Случва се също дебненето да е следствие от продуктивното съдържание, произтичащо от болестта на мъчителя. Поведението на сталкера често се засилва отнеобходимостта от контрол, който деецът осъществява, като оказва влияние върху живота на пострадалия. Усещането за сила и усещането за "раздаване на карти", за създаване на реалността на някой друг, служат за задоволяване на вашите собствени егоцентрични нужди.
Разходите, свързани с постигането на поставената цел, с времето престават да имат значение и поведението на извършителя ескалира. В случай на дебнене човек не трябва да бъде стереотипен. Трябва да се помни, че извършителят може да бъде както мъж, така и жена. Случва се действията, предприети от сталкери от различни полове, да са различни, но ефектът от сплашването на жертвите им и усещането, че са в капан остават еднакви.
Повечето случаи на преследване включват разпад или отказ за установяване на връзка
Това, което кара някои хора толкова да се борят с отхвърлянето и впоследствие да се превръщат в преследващи извършители, са социални, личностни и емоционални дефицити. Неспособността да четете адекватно емоциите и посланията на другите и ограничаването на вниманието ви към човека, който е обект на тормоз, действа като катализатор в ситуация на тормоз.
С течение на времето липсата на ефектите от действията му, очаквани от дееца – действия, в които е вложил толкова много внимание, емоции и време, предизвикват фрустрация, чийто ефект е гняв, насочен към жертвата.
Обектът на несподелени чувства се разглежда като причина за трудна ситуация и с течение на времето извършителят може да си даде правото да накаже или да тегли последици срещу обект, който не отговаря на очакванията и нуждите на агресор.
Обикновено жертвата е обективирана в очите на извършителя и границата между любовта и омразата започва да се размива. Комбинацията от егоцентризъм с изключително ниско ниво на социални умения е фактор, който насърчава поведението на преследване.
Ниско ниво на емпатия, едностранчив прочит на събитията и изключително субективното им придаване на смисъл могат да превърнат обикновеното сърцебиене в тормоз.
Извършителите на преследване често са придружени от силен страх от самота и в същото време третират всякакви признаци на сърдечност от страна на избрания от тях човек като съгласие с техните действия.
Обикновено за насилниците е много трудно да понасят разочарование, не само в контекста на междуличностните отношения, но и в ежедневния живот. Често извършителят, опитвайки се да запази положителен образ на собственото си "аз" пред себе си, обяснява или рационализира действията си, обвинявайки жертвата си за всичко.
Той убеждава себе си и обкръжението си, че ако жертвата не се противопостави на неговата версия на реалността, няма да бъде "принудена" да се обажда, сплашва, плаши и т.н.
Трудностиот психологическо естество, което може да се види при сталкерите, не трябва да оправдават действията им, но дават възможност да се разбере механизмът, който превръща чувството в мания.
Когато идентифицирате сред роднини някой, чието поведение е насочено към преследване, си струва да го мотивирате да използва подкрепата на психолог. Организирането на вашите собствени емоции, нужди и очаквания, преодоляване на трудни преживявания, може не само да защити потенциална жертва на тормоз, но и човек, който, ако не се справи с чувствата си, може да понесе наказателни последици.
ВажноПреследване в Полша: правни разпоредби
Законови разпоредби относно преследването се съдържат в Законачл. 191 § от Наказателния кодекс № , който гласи: „Който използва насилие срещу лице или незаконна заплаха, за да принуди друго лице да извърши, пропусне или изтърпи определено действие, подлежи на лишаване от свобода до 3 години" ичл. 190 § 1 от Наказателния кодекс : "Който заплаши друго лице с престъпление в негова вреда или в ущърб на близките му, ако заплахата повдига заплахата разумно страх, че ще бъде изпълнено, подлежи на глоба, наказание ограничение на свободата или лишаване от свобода до 2 години".
Какви са последствията от преследването?
Преследването може да причини хаос в много области от живота на жертвата. Като се започне от материални загуби, през несигурност, влошаване на психофизическото състояние, до реална заплаха за живота и здравето. Мъчителят, опитвайки се да присвои различните сфери от живота на своята жертва, го излага на разходи в много области:
- материални загуби;
- щети на имущество, лични вещи и др.;
- дестабилизиране на професионалния живот чрез разпространение на невярна информация, възпрепятстване на ежедневната работа;
- необходимостта от смяна на мястото на пребиваване и/или работа;
- влияе негативно на психическото състояние, изпитвайки депресивно настроение, тревожност, пристъпи на паника, посттравматично стресово разстройство и др.;
- нарушения на съня (кошмари, безсъние);
- нарушение на концентрацията и намаляване на когнитивните способности в резултат, например, от дългосрочно чувство за заплаха и емоционално напрежение;
- емоционални проблеми, злоупотреба с наркотици и вещества за успокояване или улесняване на съня;
- страх от напускане на къщата;
- оттегляне от социалните отношения, избягване на междуличностни контакти;
- сексуално насилие;
- пристрастяване;
- самоубийствени мисли.
Каква е помощта при преследване?
Дори и да не сме сигурни далитова, което преживяваме, е преследване или просто пресичане на добри обноски и граници, струва си да се опитаме да се погрижим за вашата безопасност.
ВъзражениеВажно е на насилника да бъде казано, че не желаем да се свързваме с него под никаква форма. Изричното възражение може да бъде решение, ако изпитваме относително леко преминаване на границата, но също така ще бъде полезно, ако цялата ситуация се превърне в тормоз – тогава твърдото „не“ е съществен елемент за получаване на правни последици.
Избягване на контактВажно е да ограничите контакта с извършителя само до гореспоменатото възражение. След като това е направено, добра идея е да избягвате да се впускате в празни дискусии или неясни обяснения. Добро решение е да не пишете на съобщения, да блокирате телефонния номер на сталкера и да ограничите достъпността на акаунтите си в социалните мрежи.
Не приемайте нежелани пратки- това е важен елемент при определянето на ограничения за извършителя на преследването. Непоисканите пакети трябва да бъдат върнати на лицето, което ги изпраща, възможно най-скоро.
Група за поддръжка- информирайте хората, до които сте близки за проблема. Уведомете ги, че някой, който е преследвач, може да се опитва да се свърже с тях. Помолете близките си да не отговарят на неговия тормоз, да не публикуват вашите снимки или информация за вас в социалните си мрежи.
Не забравяйте, че не е нужно да се справяте сами с това. Има много опции за поддръжка, от които трябва да се възползвате за вашата безопасност.
Осигурете доказателства- не забравяйте, че цялата ситуация може да се окаже в съдебната зала. Ако сте загрижени за вашата безопасност, също така се уверете, че събирате доказателства, че изпитвате тормоз. Запазване на съобщения, имейли, медицински досиета и записи, които могат да показват преследване. Това доказателство ще помогне на правоприлагащите органи да извършват дейности, които могат да ви защитят.
Информиране на полициятаПреследването често се омаловажава от онези, които не са го преживели, и също така е трудно да се докаже, тъй като не всяко поведение на сталкер е незаконно. Струва си обаче да докладвате в полицията отделни епизоди на тормоз. Дори и да не сме сигурни дали това, което преживяваме, има отличителните белези на дебнене. Въведете директния телефонен номер на дежурния полицай в най-близкото до вашето местоживеене и/или работа полицейско управление в списъка с контакти на мобилния телефон.
Подкрепа от специалистиТормозът обикновено е придружен от чувство на безпомощност и опасност. Често контактът с преследвач прави възможността труднада погледнем обективно на цялата ситуация. Затова си струва да използвате специализирана поддръжка.
Свържете се с адвокат, който ще ви подкрепи при контакт с правоприлагащите органи и съдебната власт, но също така ще обясни често сложната и двусмислена ситуация. Да бъдете тормозени, струва си да се възползвате от психологическа подкрепа.
Умствените разходи, които преследвачът понася, често са огромни. Промените във функционирането в личната и социална сфера, дългогодишният опит с лекарството и чувството за опасност може да изискват помощта на психолог.
Ако имаме ограничен достъп до търговско специализирано предложение, струва си да се възползвате от безплатната помощ, предлагана от неправителствени организации. Понякога дори използването на безплатна телефонна линия за помощ може да бъде първият импулс да се погрижите за себе си в ситуация, която може да изглежда като безизходна.