Танатофобията е страх от смъртта. Въпреки че много хора се страхуват да напуснат този свят, този страх обикновено не пречи на ежедневното им функциониране, дори може да ги накара да живеят по-съзнателно. Понякога обаче страхът от смъртта се превръща в танатофобия - става твърде интензивен и изисква помощ.

Съдържание:

  1. Танатофобия: причинява
  2. Танатофобия: симптоми
  3. Танантофобия: лечение

Тантофобияе дума, създадена чрез комбиниране на две гръцки думи - "thanatos", което означава смърт, и "phobis", което означава страх. Много хора от всички култури се страхуват от смъртта. В края на краищата, въпреки че някои хора имат различни религии, всъщност не се знае какво се случва с човек, който е починал. Трудно е да се разбере, че един ден някой може да гледа любимите си сериали, да вечеря, да спи и да изчезне на следващия ден. „Някой беше тук и беше / и след това изведнъж изчезна / и той упорито го няма“, както пише Вислава Шимборска.

Живеем в свят, в който, парадоксално, страхът от смъртта често приема формата на избягване на тази тема. „Не ми говори нищо за болести“, „Не искам да мисля за това, не ми разваляй настроението“, казват някои. И въпреки че подобно отношение означава да се откажете от мислите за присъща част от живота, то не трябва да е тревожно. В противен случай, когато постоянното мислене за смъртта се превръща в пречка във всекидневното функциониране.

Фройд вярва, че танатофобията възниква в резултат на страхове, чувство на несигурност, което човек е изпитвал в детството.

Танатофобия: причинява

Танатофобиятаможе да бъде причинена от различни причини. Струва си да добавим, че всеки от изброените по-долу фактори може действително да се отнася за всеки в даден етап от живота, но само когато стане твърде интензивен, трябва да се тревожи.

1. Страх от неизвестното

Страхът от промените, от това, което не знаем, съпътства човек през целия му живот, но едно от най-големите неизвестни е смъртта. Нещо повече, никога не знаете кога ще се случи и няма начин да разберете тайната му, преди да напуснете този свят, никой няма да съобщи историята такава, каквато е била.

2. Страх от вечния живот

Тази причина за танатофобията засяга вярващите. НикойОт друга страна, мисълта за вечния живот може да е надежда за тях, че все пак човешкото съществуване не свършва след смъртта, но от друга – как ще изглежда то? Страхът от греха, който не заслужава спасение, може да доведе до липса на радост в земния живот.

Парадоксално, атеистите са тези, които могат да извлекат повече радост от живота, вярвайки, че има само едно нещо, което трябва да се направи.

Траур за любими хора: 4 фази на отчаяние

Какво се случва с трупа в болницата?

Симптоми на рак преди смъртта: Как се умира от рак?

3. Страх от страдание

Понякога страхът се свързва не само със самия момент на смъртта, но и с възможното страдание, което го предхожда и попадането в безнадеждна ситуация - когато единственият "изход" от това страдание е смъртта, нищо друго може да се разчита. Страхът от опасни болести дори има отделно име - нозофобия.

4. Страх от раздяла с любимите хора

Неизбежната последица от смъртта е, че оставяте любимите си хора зад себе си. Особено подредените хора могат да се страхуват как ще се справят без ежедневната им помощ. Източникът на танатофобията може да бъде и страхът от оставяне на нерешени проблеми, дългове, които могат да причинят проблеми на близките. Подобна тревожност е особено често срещана сред младите родители - например тежко болен човек се страхува как ще протече по-късният живот на малкото й дете, което ще трябва да се отглежда без мама/татко.

5. Страх от смъртта на детето

Можете да се страхувате как семейството ще се справи с нашето заминаване, но и със смъртта на роднини, особено деца, свързана с невинност и беззащитност. Един щастлив млад родител може да се страхува, че детето му ще умре, той или тя няма да може да се наслаждава на живота.

Струва си да се знае

Страхът от смъртта е често срещан при деца на възраст 6-7 години. Той обаче е освободен от съпътстващите възрастни страхове, свързани с вярвания, възможно посмъртно наказание за грехове. Детето се страхува от невъобразимо състояние на нищото и не е в състояние да разбере напълно какво може да го причини.

Дори по-малките деца - до около 14-месечна възраст - не могат да разберат, че ако техният основен болногледач напусне за известно време, те ще се върнат. За тях това напускане е равносилно на смъртта на мама и татко, оставяйки ги завинаги. Това се казва тревожност при раздяла.

Танатофобия: симптоми

Кога страхът от смъртта започва да приема формата на танатофобия? Когато изгледът на погребалния салон, катафалка, свещи, венци, необходимостта да присъствате на погребение, посещение на гробището, или дори случайно видянпо телевизията програма за например балсамиране на труп или работата на съдебен патолог предизвиква такива реакции като:

  • задух;
  • сърцебиене;
  • хиперхидроза;
  • бързо дишане;
  • трудно се опакова, паника.

Танатофобията също се проявява:

  • избягване на гореспоменатите места на всяка цена;
  • криете страховете си от околната среда;
  • постоянно мислене за смъртта, дори без контакт с гореспоменатите фактори и произтичащите от това трудности във всекидневното функциониране;
  • незабавно свързване на информация за болестта на любим човек или други познати с неизбежната, според мнението на фобичен човек, смърт.

Танатофобия: лечение

Хората, които се страхуват от смъртта, обикновено избягват да говорят с други хора за нея, но ако искат да си върнат радостта от живота, си струва да потърсят помощ сами. Посещението при психиатър или психотерапевт ще бъде полезно. Психиатърът диагностицира проблема, а след това психотерапевтът провежда терапията. Няма нужда да се страхувате да посетите и да разкажете за проблема си - в края на краищата, преди да настъпи смъртта, която причинява страх, си струва да се опитате да се насладите на живота.

Категория:

Психология