Отмъщение: най-често го искаме, когато сме наранени от други хора. Изследванията показват, че винаги, когато имаме възможност да си отмъстим, ние я използваме, защото повечето от нас са отмъстителни – не позволяваме на вредите да преминат. Вярваме, че „отмъщението ще донесе облекчение“. И това не е вярно! Проверете защо искаме да отмъстим на някого и колко често изпълняваме плана си за отмъщение!

Съдържание:

  1. Отмъщение: колко често си отмъщаваме?
  2. Отмъщение: какви са последствията от него?
  3. Отмъщение: това справедлива система ли е?

Отмъщение- според научни изследвания по-голямата част от хората вярват, че носи облекчение, позволява на хората да забравят за вредите, което в крайна сметка подобрява настроението и възстановява чувството за щастие . Ние също така често вярваме, че отмъщението поддържа усещането, че светът е справедлив и добър, защото злото намира своето наказание. Желанието за отмъщение се причинява преди всичко от ситуации, в които някой ще се отнася с нас лошо или несправедливо.

Съпруг, който оставя жена си бедна, но с децата си на главата, и след това избягва да плаща издръжка, въпреки че самият той е пълен с изобилие; съдружник, привлечен в бизнеса от съдружник, който започва да мами и измами, за да се отърве от бившия си благодетел; учителят злонамерено оценява ученика; кражба, унижение, лъжи и т.н.

Има много несправедливости и всяка от тях е огромен стрес. Ако знаехме как да се справим с натрупаните негативни емоции, щеше да е по-лесно. В такава ситуация наистина ли отмъщението носи облекчение? Бяха проведени много експерименти, за да се провери това.

Какво е убеждаване и какво е манипулация?

Тиха гражданска война или какво играят съпрузите?

Лъжа: защо казваме неща, които не са верни?

Отмъщение: колко често си отмъщаваме?

В едно проучване участваха групи от четирима души, които са били непознати един на друг. Първоначално всеки участник получи 100 PLN и можеше да се прибере с тях, но той също знаеше, че ако ги сложат в басейна, експериментаторът ще ги удвои и ще ги раздели по равно между всички участници.

Така че, ако всеки постави своите 100 злоти в "общата каса", експериментаторът ще добави 400 злоти и сумата (800 злоти) ще бъде разделена между всички и всеки ще напусне стаята с 200 злоти в своите портфейл.

Експериментът е проектиран така, чехората можеха да спорят помежду си, да решават какво да правят, но никой не знаеше колко влагат другите в гърнето. Освен това, един човек беше актьор, заместен от експериментатора, и неговата задача беше да убеди останалите трима да инвестират колкото е възможно повече („Ако всеки от нас вложи 100 злоти, всеки от нас ще спечели допълнителни сто!“).

Същият човек е трябвало да мами и не е хвърлял нищо в басейна. По този начин "измамникът" спечели най-много, защото когато останалите трима вложиха всичките си пари в басейна, те бяха 300 злоти, експериментаторът удвои тази сума (600 злоти) и я раздели на четирима души. В крайна сметка, след разделянето, всички получиха 150 PLN, но измамникът все още имаше 100 PLN, които не даде.

Струва си да се подчертае, че в резултат на действията на измамата никой всъщност не губи, само печели по-малко. Най-много е получил измамникът (250 PLN). Експериментът е планиран по такъв начин, че измамата да бъде разкрита „случайно“. Всички бяха възмутени от него. Тогава половината от участниците получиха шанс да си отмъстят и да накажат измамника - срещу заплащане можеха да лишат измамника от неговата "печелба". Другата половина нямаше шанс да си отмъсти, взеха своите 150 злоти и експериментът за тях приключи. Настроението на всички участници се измерва по време на изследването.

Резултатът от теста беше изненадващ. Оказа се, че от 10 души цели 9 се възползват от възможността да си отмъстят, ако им се даде възможност. Това е провокиращ размисъл резултат! По-скоро няма да обърнем другата буза… Дори може да се каже, че повечето от нас са отмъстителни – не позволяваме на вредата да изчезне и когато имаме възможност да отмъстим, ще я използваме.

Също така е озадачаващо, че решаваме да си отмъстим, въпреки че понасяме реални лични разходи (тук под формата на загуба на пари). В крайна сметка анкетираните можеха да запазят победата и да се приберат, но предпочитаха да загубят част от нея, стига измамникът да си е научил урок.

Нещо друго е най-интересно. Тези интервюирани, на които не им е била дадена възможност да отвърнат, твърдят, че ако са имали възможност, щяха да се възползват от нея и щяха да се почувстват по-добре.

Отмъщение: какви са последствията от него?

Те бяха напълно различни, отколкото хората си мислеха! Тези, на които не им беше дадена възможност да си отмъщават, имаха много по-добро настроение от тези, които са си отмъстили! Изводите са ясни: отмъщението не само не носи облекчение, но и влошава настроението ви! Изглежда, че живеем в илюзия – смятаме, че трябва да си отмъщаваме за грешките, но ако си отмъщаваме, ще бъде още по-зле! Никакво отмъщение не ми позволи да се почувствам по-добре! Отмъщението не е сладко, а горчиво.

Защо толкова много хора грешат в прогнозите си за последиците от отмъщението? И защоотмъщението, вместо да се ободрява, го прави по-лошо? Ние знаем отговора на тези въпроси. Е, хората искат отмъщение, най-вероятно защото вярват, че „въпросът ще бъде уреден, ще отиде в миналото и ще спре да ме мачка; уреждам сметките, така че можете да го забравите.”

Следователно отмъщението е мотивирано, наред с другото, от желанието да се „възстанови равновесието“, за да се „закрие делото“ и да се забрави вредата. Междувременно ефектът от отмъщението е различен: когато се ангажираме с отмъщение, ние също се посвещаваме на обмислянето на вреда.

Лошите чувства набъбват вътре в нас, когато планираме своето отмъщение, искаме го, отдалечаваме го и след това го припомняме. Отмъщението също не помага с прошката. Напротив, фиксира ни в позицията на жертва, после на преследвач и по някакъв начин изключва прошката. Ако сме си отмъстили - по дефиниция: не сме простили. Изглежда, че вместо да отмъщавате, е по-добре да се разделите с нарушителя и да му простите. Прошката ни освобождава от чувството на нараняване и ни кара да се виждаме като благородни, щедри хора.

Отмъщение: това справедлива система ли е?

Когато става дума за отмъщение, си струва да се отбележи още нещо: хората често чувстват, че "нещо не е наред", когато става въпрос за правораздаване от страна на държавата.

Днес повечето цивилизовани общества създават правни системи, чиято основна задача е предотвратяването и възпирането на престъпността. По-скоро човешкото чувство за справедливост изисква изплащане на злодеяние. Човешката интуиция също ни казва, че това възмездие трябва да бъде пропорционално на моралното възмущение, което е породило грешното действие.

Например Мъж, който краде 100 PLN от инвалид и ги харчи за игра на покер, предизвиква по-силно морално възмущение от жена, която взема стърчащите от банкомат 100 PLN, не ги връща и купува хляб за гладните си деца.

На теоретично ниво всички са съгласни: наказанието трябва да предотвратява повторни нарушения. На ниво конкретни решения хората напълно не се ръководят от тази предпоставка и налагат наказание, правопропорционално на моралното им възмущение.

И тъй като мотивите ни са различни от правните системи, има относително често несъответствие между това, което повечето хора интуитивно смятат за справедливо, и наказанието, наложено от закона. Това се отнася например за смъртното наказание.

Ще ви бъде полезно

Обучение за прошка вместо отмъщение

Прошката е възможна, когато вредата е нещо от миналото. И може да се научи. Различни техники и дори терапии (напр. терапия с радикална прошка) служат за тази цел, които се ръководят от думите на Марк Аврелий:вредата също ще изчезне. "Ако решим, че сме" над тази вреда ", тя ни напуска.

Участниците в терапията се научават да мислят за себе си в термини, различни от „Станах жертва“. Те преформулират събитието, за да осъзнаят, че провалът, страданието, дори вредата могат да бъдат скрита благословия в дългосрочен план.

Те се опитват да видят преследвача на човек („Всеки има смисъл понякога, също и аз“) и да открият собственото си участие в тяхната вреда (напр. „Аз не направих заключения от предвестниците на нещастието, така че дойде малко с мое съгласие").

Те също се научават да гледат на събитието от гледна точка на живота, а не само от ситуацията "тук и сега", и се позовават на "висшата справедливост". Понякога се нуждаят от обучение, за да потискат мисли, които приличат на лоши събития.

месечен "Zdrowie"

Категория:

Психология