Липсата на работа, несигурната професионална ситуация и дори тежката позиция на шефа може да са причината да губим зъбите си. Поляците на работа все по-често стискат зъбите си нервно, в резултат на което са подложени на износване или пукнатини. Оказва се, че работата във финансовия сектор е най-опасна за нашите зъби.
Скърцане на зъбиистресна работа са наблюдавани от Британската здравна фондация от няколко години. Изследванията показват, че стресът на работното място е основната причина за скърцане със зъби и нервно скърцане. Според специалисти през последните 18 месеца пациентите, които скърцат със зъби поради стрес на работното място, се е увеличил с 10-20%. - По време на 8 часа напрегната работа често несъзнателно скърцаме със зъби, хапеме твърди предмети, скърцаме със зъби от гняв, като по този начин освобождаваме огромни сили в устата, които скърцат със зъби. Проблемът е толкова сериозен, че втората вълна от скърцане и скърцане със зъби често се случва у дома, докато спим. Същата причина, стресът на работното място - казва д-р Мариуш Дуда, доктор от Duda Clinic в Катовице.
8 часа стрес, 8 часа скърцане със зъби
Броят на хората, страдащи от стрес на работното място, ще се увеличи драстично през следващите 5 години. Днес цели 79 процента. мениджърите смятат, че това е сериозен проблем в работата. В Полша цели 73 процента. от нас вярват, че нивото на стрес на работното място се увеличава всяка година, съобщава Европейската агенция за безопасност и здраве при работа (EU-OSHA). Причината е както страхът от загуба на работа, така и липсата на оферти на пазара. Нищо чудно тогава, че 8-часовото напрежение зад бюрото все повече разваля здравето ни. Още днес 85 процента. Поляците декларират, че тя е стресирана всеки ден. Този проблем все по-често се забелязва от зъболекарите, към които се обръщат пациенти с износени зъби
- Нервното стискане на челюстта става все по-често срещано. Само през последните 2 години сме регистрирали почти 20 процента. увеличаване на пациентите, оплакващи се отбруксизъм , т.е. скърцане със зъби. Повечето от тях декларират, че са били стресирани на работното място. Тази група е доминирана от мениджъри, финансисти, банкери, адвокати и длъжностни лица, но също и представители на професии, традиционно свързани със стреса - пилоти, стюардеси и дори хирурзи, казва д-р Мариуш Дуда от Duda Clinic Implantologiaи естетична стоматология в Катовице.
Работим по-зле поради главоболие
Проблемът със стискането на зъби се забелязва днес от 57 процента. служители. 87 процента е на мнение, че го прави под стрес. 41 процента става по време на среща с шефа, в 23 процента причината за стискане на зъби е клиентът, според проучването на клиника Дуда, проведено върху група от 500 служители на частни фирми. Цели 71 процента е имал проблеми със зъбите през последната година. Но това не е краят, защото скърцането със зъби през деня и скърцането със зъби през нощта имат и други последствия
- Бруксизмът, тоест стискането и скърцането със зъби най-често се появява през нощта. При много хора причинява безсъние и умора през деня. Често следствието от смилането е и хронична болка в главата, ставите и мускулите, която не ви позволява да се концентрирате върху изпълняваните задачи. Влошаването на слуха и дори неврозата са друг резултат. Всяко от тези неразположения не само отслабва концентрацията през деня, но и засилва умората, която се появява преди 10 часа сутринта. Такива хора също често злоупотребяват с болкоуспокояващи и антидепресанти по време на работа, което от своя страна може да бъде опасно при професии, изискващи пълна концентрация - обяснява зъболекарят.
Амбициозните перфекционисти губят зъбите си по-бързо
Според психолозите сред хората най-изложени на бруксизъм и последствията от него са хората с т.нар. Личности, тоест амбициозни хора и перфекционисти, свързани с бизнеса. Най-често поради тази причина мениджърите на висше и средно ниво се озовават в стоматологични столове. Служителите над 50 години са във високорисковата група, въпреки че, както посочват стоматолозите, броят на пациентите в групата на 30-40 години се увеличава. Нервното стискане на челюстите, както и бруксизмът се появяват там, където има стрес и несигурност, поради което има тревожни случаи дори сред двадесет и нещо годишни, чийто стрес буквално изяжда зъбите им.
И така, как да да се отървем от състояние, което пречи на нашата работа? Според специалисти проблемът е много по-сложен. - Всичко зависи от причината. Ефектите могат да бъдат сведени до минимум чрез носенето на специална защита за зъби през нощта, но тя не премахва причината. Това най-често се отстранява с техники за релаксация и дори психотерапия, в екстремни случаи, когато се появи невроза или депресия, причинени от стрес, казва д-р Дуда.