26. През седмицата на бременността времето до раждането се скъсява значително - след десетина седмици ще приветствате бебето си на бял свят. Засега е време да се справим с неразположенията, типични за бременността, които оттук нататък може да станат по-обезпокоителни.

Съдържание:

  1. 26. седмица на бременността: как се развива вашето бебе
  2. 26. седмица на бременността: какво се случва с теб
  3. 26. седмица на бременността: какво да търсите. Водещи препоръки

26. седмица на бременността: как се развива вашето бебе

През 26-та седмица от бременността плодът тежи почти 910 g, а разстоянието между париеталната седалка е 23 см.

26. една седмица е краят на 6-ия месец от бременността

  • Важно събитие: на 26-та седмица от бременността плодът отваря очите си. Въпреки че все още не може да се прецени какъв ще бъде цветът им (тъй като ирисът е слабо пигментиран), бебето би могло да види нещо, ако имаше възможност да го направи. Засега се тренира да мига и да прикрива очите си, когато наблизо стане неочаквано светло, защото мама ще стои до лампата. И ако някъде наблизо има силен шум, плодът ще мига бързо.
  • Плодът расте и матката бавно се стяга. Ето защо именно в 26-та седмица от бременността повечето бебета обръщат главата надолу в утробата, подготвяйки се за излизане. Въпреки че до раждането остават няколко седмици, тогава за бебето, което непрекъснато расте, би било много трудно да се обърне.
  • Поради факта, че има все по-малко място в матката, малкото вече може да се движи по-рядко. Ако се страхувате, че бебето ви не се движи достатъчно, или чувствате, че движенията са спрели напълно и не можете да си запишете час, можете да отидете в родилния дом, където в спешното отделение ще можете да слушате сърцебиене на плода по време на CT изследването.
  • Бебето все още тренира дишане: то поема амниотичната течност с носа си и след това я изпуска или по същия начин, или през устата си.
  • Струва си да знаете, че любовта към сладкото вече се оформя завинаги - ако хапнете нещо сладко, плодът ще започне да поглъща амниотичната течност по-охотно, защото тя също ще стане сладка. Затова е по-добре да не се угаждате твърде много сега и да избягвате сладките закуски.
  • Фетално развитие: как се развива плодът седмица по седмица

26. седмица на бременността: какво се случва с теб

Гърдите ви са тукготови за хранене и може да се случи един ден да забележите гъсто, жълтеникаво течение от тях. Това е първото мляко, наречено коластра. Въпреки това, не се притеснявайте, ако не го забележите - това няма да повлияе на кърменето ви по-късно.

  • Правилният сутиен за бременност и кърмене

Може да се случи така, че в 26-та седмица от бременността гърдите ви да започнат да болят и да усетите твърди бучки в тях. Това е симптом на запушени млечни канали – масажът на гърдите и топлите компреси ще помогнат.

През 26-та седмица от бременността могат да се появят разширени вени по краката, да се появят подуване на краката, запек.

  • Запек по време на бременност: как да се справим с тях?

Киселините и лошото храносмилане, причинени от увеличаваща се матка, която притиска стомаха, вече ще са ежедневие. Тези неудобства могат да бъдат намалени чрез дъвчене на парче джинджифил, печени бадеми или като изпиете чаша кефир.

  • ZGAGA при бременни жени - правилата за хранене, полезни за облекчаване на симптомите на AGGAGI

Може да изпитате крампи на прасците през нощта. Това не е единственото заболяване, което ще ви затрудни да заспите - ще трябва да използвате тоалетната по-често.

  • БРЕМЕННИ ТЕЛЕЦА - откъде идват и как да се справя с тях

Докато бебето ви се движи, може да почувствате силна болка в долната част на корема и под ребрата. Това е нормално: всяко движение на плода вече може да раздразни сетивните нерви в органите, съседни на матката.

Колко трябва да бъде правилното тегло по време на бременност?

26. седмица на бременността: какво да търсите. Водещи препоръки

Анемията често се появява през този период, така че трябва да обърнете внимание на диетата си и да ядете повече храни, богати на желязо, включително спанак и цвекло. Това е важно: анемията по време на бременност възпрепятства регенерацията след раждане, също така понижава имунитета.

Ако се храните правилно, трябва да наддадете 7,2 - 9,9 кг от началото на бременността

Бебето се нуждае от много калций сега, защото костите му се вкостяват. Диетата трябва да съдържа много млечни продукти и ако е необходимо, този елемент трябва да се допълва.

  • Калций - важен за майката и бебето

Струва си да тренирате мускулите на Кегел по всяко свободно време - благодарение на това можете да предотвратите уринарна инконтиненция, която е доста често срещана по време на бременност и е причинена от натиск на матката върху пикочния мехур. Те са прости: когато изпразните пикочния си мехур, стиснете вагиналните си мускули, сякаш се опитвате да спрете струя урина, задръжте за 5 секунди, след което отпуснете мускулите си.

  • Упражнявайте МУСКУЛИ КЕГЕЛ - това е инвестиция за години!

Ако имате подпухналост, почивайте краката си възможно най-честопо-високо от главата. Можете също да легнете на лявата си страна: в това положение подуването изчезва по-бързо.

  • Оток по време на бременност - откъде идват и как да се справите с тях

Прочетете също:

  • Втори триместър на бременността
  • 27. седмица на бременността
  • 28. седмица на бременността
  • 29. седмица на бременността

Категория:

Календар на бременността